鲨鱼皮 发表于 2012-11-7 20:08 static/image/common/back.gif
哇！鲨鱼弟弟！这么大的鱼馅饺子，好诱人！动作好快呀饺子都吃上了。呵呵呵！现在就得想开了，想吃啥就 ...
一个足有二三两.不知道怎么煮熟的.该吃吃,该喝喝.没人关心自己,自己再不关心自己,那样的日子更难过.快乐每一天才会有精彩的人生:handshake
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-7 10:00 static/image/common/back.gif
冬天来了
冬泳之春天来了。。。。。。:handshake
鲨鱼皮 发表于 2012-11-7 20:08 static/image/common/back.gif
哇！鲨鱼弟弟！这么大的鱼馅饺子，好诱人！动作好快呀饺子都吃上了。呵呵呵！现在就得想开了，想吃啥就 ...
姐姐：俺“早就”想开了，呵呵，吃好\喝好\身体好\工作好\一切好，老好了，呵呵。
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-7 21:55 static/image/common/back.gif
一个足有二三两.不知道怎么煮熟的.该吃吃,该喝喝.没人关心自己,自己再不关心自己,那样的日子更难过.快乐每 ...
祝愿“腕儿”心想事成！ 快乐每一天。。。。。。:handshake:)
箱子 发表于 2012-11-7 22:53 static/image/common/back.gif
姐姐：俺“早就”想开了，呵呵，吃好\喝好\身体好\工作好\一切好，老好了，呵呵。
是呀妹妹！一个好的身体要从年轻开始保养！其它都是浮云！:hug:
箱子 发表于 2012-11-7 22:48 static/image/common/back.gif
冬泳之春天来了。。。。。。
冬泳人的美好春天来了:handshake
箱子 发表于 2012-11-7 22:55 static/image/common/back.gif
祝愿“腕儿”心想事成！ 快乐每一天。。。。。。
客气了!吃好.喝好.精神好!游好.玩好.身体好!:handshake
又见太阳升起
一场寒潮过去,拉低的温度,吹凉的海水.阳光又想温暖地球,怎奈柔弱的太阳偏离的北方,洒下的阳光既温柔又短暂,不足以将冰冷的大海温暖
今早阳光下的海水里,星星点点的有泳友的影子.或独自一人,或三五成群,义无反顾的走向大海,去寻找与海水嘻戏的快乐.游过小铁塔的前方水域,不知从哪里漂来一些如炉灰渣一样的东西,布满海面的一大片,让人躲都躲不开.难免会往耳朵和嘴里驻扎:L这供暖还没开始,哪来的这些东西呢?"好事不出门,坏事行千里啊!"冲水的时候则是努力将耳朵里清理一下.唉......
http://travel.cn.yahoo.com/newspic/travel/14824/#1
吃货眼中的丽江 这里除了艳遇还有些啥
刺激了我的味蕾:loveliness:
辽宁本溪金鹿(371394879)18:20:37
立冬节气一到，说明北方冬天已经降临，这个时期是冬泳人最艰苦的适应寒冷时期，真正到了数九天就已经习惯寒冷的气候了。自从开始冬泳，我一直在对“冬泳究竟改变了人体那些”在捉摸规律。立冬刚过我买来专业的血压计，到河边冬泳基地给泳友们测量血压。登记造册：下水前的血压各有不同，游泳水温5度，游泳5至13分钟，出水后擦干胳膊上的水，立即测量血压，25个人，20人舒张压血压在195毫米汞柱以上，收缩压上升不大；2人舒张压血压在180毫米汞柱以上,收缩压上升不大；3人（年龄较小50左右），舒张压血压上升较小，收缩压上升不大。但是五分钟以后，再一次分别测量，大部分人血压基本恢复正常。
结论：冬泳人刚从冰水里出来，血压骤然剧烈迅速上升到200毫米汞柱左右，这的确是促进血管运动，增强血管弹性，也就是大家常说的“血管体操”，时间长了真是好处多多。但是这也是个双刃剑，也带来很多危险，这么高的血压，瞬间很容易产生毛细血管破裂，造成难以预料的伤害。因此出水时，一定要慢速活动，慢慢上岸，防止这个短时间的高压过程对人体的伤害。这也就是人们常说科学冬泳要坚持“三慢”的道理吧。
慢，是科学冬泳、安全冬泳的最基本的前提。
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-8 16:14 static/image/common/back.gif
又见太阳升起
今天老天是很给力，无风、无浪、无云、很暖和。大海是清、透、平。
水中游泳的鱼 发表于 2012-11-8 20:41 static/image/common/back.gif
辽宁本溪金鹿(371394879)18:20:37
立冬节气一到，说明北方冬天已经降临，这个时期是冬泳人最艰苦 ...
个人的体会都不同.但冬泳的确应将幅度和频率降低.不应做比赛时的活动.抵御严寒全身上下内外都需要血液的循环.根据自己的情况量力而为:handshake
鲨鱼皮 发表于 2012-11-8 20:48 static/image/common/back.gif
今天老天是很给力，无风、无浪、无云、很暖和。大海是清、透、平。
这样的水域的确适应于碰海捞货啊:handshake
微循环
连续几天冬日的阳光,结合冷风的寂静,温暖了大地,清洁了海水.在初升的阳光下,更多的泳友选择了戏水.
从岸边到深处,越来越暖的海水吸引着自己轻松的游向前方.原以为昨天的炉灰渣已被大海消纳.但平静的大海吸收能力也有所减弱,杂物只是被漂到大钟楼以北.也许一场风雪才能真正的将其分散或消沉吧:L为什么人为的破坏都要大自然埋单呢?
登陆时查水温还真上升了一度达13度.看来还真有微循环啊.预报说周末又要变天.不知能带来多大的变化......
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-9 16:34 static/image/common/back.gif
微循环
今天大连的气温是秋暖如春，蓝天，碧海、清透、明镜般！明后天开始降温，报有雨、雪！水温没有变化，还是15度左右。:lol
鲨鱼皮 发表于 2012-11-9 17:27 static/image/common/back.gif
今天大连的气温是秋暖如春，蓝天，碧海、清透、明镜般！明后天开始降温，报有雨、雪！水温没有变化， ...
海之南与海之北的区别
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-9 16:34 static/image/common/back.gif
微循环
大循环 1 地理上
又称“外循环”或“海陆间循环”。水循环的一种。海洋水面蒸发的水分，有部分随气流被输送到陆地上空，遇冷凝结，以雨、雪等形式到达地表，其中一部分形成地表径流，或渗入地下形成地下径流，最终都流归海洋。
2 医学上
大循环又称体循环，体循环的途径如下：动脉血从左心室到主动脉到主动脉各级分支然后到身体各部毛细血管到静脉血经各级静脉到上腔静脉、下腔静脉和冠状窦最后到右心房。
体循环的主要特点是路程长流经范围广，以动脉血滋养全身各部，而将其代谢产物运回心。
谢谢。一早学习了微循环等，呵呵。
大海的自净能力还是强的，呵呵。人的自净意识与水平，也会越来越高的。
箱子 发表于 2012-11-10 05:25 static/image/common/back.gif
大循环 1 地理上
又称“外循环”或“海陆间循环”。水循环的一种。海洋水面蒸发的水 ...
斗转星移,沧海桑田,新陈代谢各有其规律......物理学有种定律叫:物质不灭定律:handshake
本帖最后由 鲨鱼巡航 于 2012-11-10 16:51 编辑
颠 倒
天阴了,水清了;云多了,空气透了;路上的车少了,海水浴场的车多了.......
第一场雨雪也许需要多次的酝酿,阳光总是在羞羞塔塔的时隐时现......
水之清之透诱人向前,目标清晰.但现在的水温应该开始已在水中的时间为标准了,游到那里不重要.放慢速度,缓慢前行才是冬泳应该遵守的.每次前行25分钟返航是在这个温度下自己适宜的标准
家里的鱼缸在一夜之间,循环泵,气泵,加热棒都故障了.也许是控制器出故障了.但气泵在数月前就停摆了.联系以前卖鱼岗的人.手机停机了,店面也拆了,人自然找不着了.联系其他的人都表示不愿上门服务.难怪国人经营的诚信不够.难有百年老店:L.无奈,亲自出马,终于协商一个经营者可在不忙的时候上门维修.车接车送有何妨?这种经营的理念可让其业务范围和生意不断的兴旺发达:victory:
临近中午,找一家特色小店满足自己的胃口,尽管拐弯摸角的,还真让人惊喜.
这种东西,黑不溜秋的,刚上来还真没敢动筷子:L经老板一介绍方知:这就是我点的半份乌鱼水饺.色相就带啊;尽管手机图片不清晰也要将其留下记忆
下决心咬了一口,惊喜的发现其外黑里白味道鲜.真正的天下美味:victory:
内秀就不怕颠倒黑白.吃饭的过程中,陆续的有人来,买水饺回家吃的.成帮结伙来品尝美味的.都是慕名而来.应了那句话:酒香不怕巷子深......
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-10 16:46 static/image/common/back.gif
颠 倒
先食者为鲜！呵呵呵!:victory:现在的经营者您不要抱任何希望，一件物品能用一年半载就是好家伙。私营店铺是你走我来，我走他来的经营方式，根本没有信誉之说，跟没有固定的经营者。今天开店，明天走人，就和走马灯一样！