白山龙 发表于 2007-6-10 09:54

学会排遣烦恼

<P><FONT color=#386138 size=4>　　要学会暂时排遣开自己的烦恼。不管遇上多么不愉快的事，也要不时地摆脱精神上的负担，可以把心思转移到工作中或生活中急待解决的事情上去。在任何情况下也不要把自己的坏情绪转嫁给周围的人。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　生活中的宽松术</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　1.无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”时间，散散步，听听轻松柔和的音乐。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　2.自己说话不要快，别人说话要耐心倾听。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　3.吃饭不讨论棘手的工作，细嚼慢咽。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　4.遇到困难多看光明，遇到失败多看成绩；遇到不愉快尽早“宣泄”或转移情绪。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　5.走路时，步子不要赶得太急。</FONT></P>

傲雪寒梅 发表于 2007-6-10 09:58

<FONT color=#1111ee size=4>学会生活中的宽松术</FONT><P><FONT color=#386138 size=4>　　1.无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”时间，散散步，听听轻松柔和的音乐。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　2.自己说话不要快，别人说话要耐心倾听。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　3.吃饭不讨论棘手的工作，细嚼慢咽。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　4.遇到困难多看光明，遇到失败多看成绩；遇到不愉快尽早“宣泄”或转移情绪。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4>　　5.走路时，步子不要赶得太急。</FONT></P>

自由人 发表于 2007-6-10 11:05

<FONT color=#386138 size=4>3.吃饭不讨论棘手的工作，细嚼慢咽。</FONT><P><FONT color=#386138 size=4>　　5.走路时，步子不要赶得太急。</FONT></P><P><FONT color=#386138 size=4><FONT face=华文新魏>　<FONT color=#2222dd size=6>这两点，我要注意！</FONT></FONT></FONT></P>

黑狗鱼 发表于 2007-6-11 08:39

<P><FONT size=6>&nbsp;2.自己说话不要快，别人说话要耐心倾听。</FONT></P><P><FONT size=6>　　3.吃饭不讨论棘手的工作，细嚼慢咽。</FONT></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5.走路时，步子不要赶得太急。</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=6>我是说话快,吃饭快,走路快,多谢提醒.现在就改.</FONT></P>

女神 发表于 2007-6-11 08:54

1.无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”时间，散散步，听听轻松柔和的音乐。<br><br>　　2.自己说话不要快，别人说话要耐心倾听。<br><br>　　3.吃饭不讨论棘手的工作，细嚼慢咽。<br><br>　　4.遇到困难多看光明，遇到失败多看成绩；遇到不愉快尽早“宣泄”或转移情绪。<br><br>　　5.走路时，步子不要赶得太急。<br><br>

冰团战友 发表于 2007-6-11 08:55

<P><FONT face=幼圆 color=#b32bd5 size=5></FONT>&nbsp;</P><P><FONT face=幼圆 color=#b32bd5 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 学会优雅地生活。</FONT></P><P><FONT face=幼圆 color=#b32bd5 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 窈窕淑女，谦谦君子让人景仰。</FONT></P>
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