健康箴言
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
——《丹溪心说》元-朱震亨
治身养性，务谨其细，不可以小益
为不平而不修，不可以小损为无伤
而不防。
——《抱朴子》晋-葛洪
养生之道，莫久行、久坐、久卧、
久视、久听。
——《养生要录》宋-蒲虔贯
措身失礼，亡之于微，积微成损，
积损成衰。
——《养生论》三国-嵇康
善养生者养内，不善养生者养外。
——《寿世保元》明-龚迁贤
善服药者，不如善保养。
——《养老奉亲书》宋-陈直
体欲常劳，食欲常少，劳无过极，
少无过虚。
——南朝-梁-陶宏景
心乐为良药，神伤至骨枯。
——谚语
多思则神殆，多念则志散，
多欲则智损，多事则形疲。
——唐-张湛
事从容则有余味，人从容则有余年。
——明-吕坤
息精息气养精神，精养丹心气养身。
——吕岩
寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
——达尔文
2011.4.4摘抄
有理，有益，学习了，谢谢老胡！ 很有哲理.学习了.谢谢胡老！
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