说你想说谈你所想 ——话一年冬泳感受

健康快乐海豚 发表于 2007-5-18 12:49

我冬泳以十大几个年头了.可使我最难忘的还是今年,就象朋友所说的"今年烟台迎来了冬泳界的一大盛事——中国冬泳网首届 版主及长老级会议，标志着《中国冬泳网》，更加成熟，中国冬泳已进入了一个新的历史阶段。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>作为冬泳人应引以为荣。这次盛会，是网友、泳友的见面会，更是中国冬泳网第一次版主、长老级以上工作会议。在网络论坛发展史上也已经是空前的，无疑是将在中国冬泳史上写下重重的一笔！两次盛会有幸都能参与其中，我无比欣慰，将终生难忘。"<o:p>使我感到最欣慰的是许多冬泳的朋友走出了误区.走向了科学健康的冬泳之路.冬泳人的健康,快乐!永远是我努力奋斗的目标!</o:p>

碧海冰泳 发表于 2007-5-18 13:23

<H2>我是1998年在威海参加的冬泳，冬泳前我身体没有大的毛病，只是有鼻窦炎、过敏性鼻炎和鼻息肉并因此影响了我的工作和睡眠。通过这几年的冬泳，好象是在2004年突然感觉我的各种鼻炎都好了，也通气了。这是我冬泳的第一收获   <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif">；二是因我工作关系在外应酬喝酒机会比较多，在2003年也是突然感觉如果在喝‘大了’或喝高了后醒酒特别的快，这是我冬泳的第二个收获   <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/omg_smile.gif">；三是今年由于我工作变动各方面朋友和同事为我多次送行喝酒时又发现我的酒量大增（原来我喝三瓶啤酒保证会醉）现在喝的比原来的多也没事，感觉是第三个收获  <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">。我2006年全年没有感冒一次。我已将冬泳列入常年锻炼项目，同时兼练习太极拳，总之为一个目标：健身、快乐、交友！！</H2>

胭脂雨 发表于 2007-5-18 16:20

我从今年春天才开始游泳，看到楼上朋友们的感受，我坚持下去的信念更坚定了，明年的今天我也来谈谈，现在没发言权．

嘉州阳光 发表于 2007-5-18 19:16

中国冬泳网总编: 在这一年里,我想告诉您的是: 其实在我们每个人的心中，都始 终有一尊“心佛”高耸在那里。 而在我的心里、在我的眼中，嘉 州的“乐山的大佛”除了他原本所饱 涵的“佛”的内涵以外，我更发现了 他是庇佑我众多“嘉州水疯儿”的、 一尊永驻我心的“冬泳之佛”： ......他脚下的激流险滩锻造了 我强壮的体魄，他历经千年风霜的镇 定雕刻了我坚毅的心智，他坦坦荡荡 的胸襟浸润了我阳光的品格，他贫富 不移的微笑陶冶了我博爱的胸怀.... .. 他无时无刻不在关注着我们“嘉 州冬泳人”在三江水面的一言一行， 他无时无刻不在镇慑着三江“水怪” 而为我们保驾护航，他无时无刻不在 为我们发出“佛”的领航的光芒，他 无时无刻不在普渡我们游向胜利的彼 岸......。 哦，我的佛，我的乐山大佛、我 的嘉州睡佛、我的冬泳之佛：我爱你， 我将长游在您的身旁，沐浴您的福... ...。

黄河大侠 发表于 2007-5-18 22:33

作为冬泳人应引以为荣。 .走科学健康的冬泳之路.冬泳人的健康,快乐!永远是我努力奋斗的目标! ［此帖子已被黄河大侠在 2007-5-18 22:35:16 编辑过］

乐水嘉州 发表于 2007-5-19 08:26

冬泳快乐<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p><o:p> </o:p>快乐在我们冬泳的时刻来临<o:p></o:p>刺骨的寒风 冻人的冰水<o:p></o:p>剜痛我们的肌肤和骨髓<o:p></o:p>触及我们的意志和灵魂<o:p></o:p><o:p> </o:p>痛到极致 快乐正在诞生<o:p></o:p>苦修苦行 幸福之门悄然洞开<o:p></o:p>快乐的哆嗦和咏叹在江水中<o:p></o:p>在岸上 在我们的心中口中唱响<o:p></o:p><o:p> </o:p>我们游过人生河流的大半<o:p></o:p>冬泳的疼痛锻造着我们的快乐<o:p></o:p>我们游过人生的失落和苦难<o:p></o:p>失落和苦难就成为我们快乐的财富……<o:p></o:p><o:p> </o:p>我们去冬泳  我们快乐<o:p></o:p>冬泳着……疼痛着……我们快乐……<o:p>2007.1-4.</o:p>

暖暖夕阳 发表于 2007-5-19 17:24

我自从参加冬泳，就坚定不移的爱上了这个家，就不可分割，围遥着这个集体，使我有感而发！    我爱冬泳协会这个家，泳友团结和睦很融洽。   每天来到大海边，说乐逗唱笑开颜。   跃进大海劈波斩浪，身体健康志如刚。   不分四季来锻炼，大海让路浪靠边。   春天冰水冻骨头，冬泳健儿照常游。   夏天烈日当头照，冬泳健儿更自豪。   秋高气爽更来劲，横渡刘公岛不费事。   冬天北风呼呼吹，冬泳健儿更武威。   我爱冬泳协会这个家，海里嬉闹不分你我他。   苦中有甜也有乐，男女老少笑呵呵。   只要坚持天天练，冬泳强身又保健。   全民健身齐参战，少去医院还省钱哪！

冰团战友 发表于 2007-5-19 17:31

原文由暖暖夕阳发表:    我自从参加冬泳，就坚定不移的爱上了这个家，就不可分割，围遥着这个集体，使我有感而发！    我爱冬泳协会这个家，泳友团结和睦很融洽。   每天来到大海边，说乐逗唱笑开颜。   跃进大海劈波斩浪，身体健康志如刚。   不分四季来锻炼，大海让路浪靠边。   春天冰水冻骨头，冬泳健儿照常游。   夏天烈日当头照，冬泳健儿更自豪。   秋高气爽更来劲，横渡刘公岛不费事。   冬天北风呼呼吹，冬泳健儿更武威。   我爱冬泳协会这个家，海里嬉闹不分你我他。   苦中有甜也有乐，男女老少笑呵呵。   只要坚持天天练，冬泳强身又保健。   全民健身齐参战，少去医院还省钱哪！                                          暖暖实在、阳光、快乐            人缘好、有才气！

暖暖夕阳 发表于 2007-5-20 20:36

原文由冰团战友发表:                                           暖暖实在、阳光、快乐            人缘好、有才气！　　　兵团战友的夸奖实不敢当，那只是一点实践与体会，不好意思！

潘冬子 发表于 2007-5-20 20:44

原文由 zzss5527 发表: 冬泳快乐<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p><o:p> </o:p>快乐在我们冬泳的时刻来临<o:p></o:p>刺骨的寒风 冻人的冰水<o:p></o:p>剜痛我们的肌肤和骨髓<o:p></o:p>触及我们的意志和灵魂<o:p></o:p><o:p> </o:p>痛到极致 快乐正在诞生<o:p></o:p>苦修苦行 幸福之门悄然洞开<o:p></o:p>快乐的哆嗦和咏叹在江水中<o:p></o:p>在岸上 在我们的心中口中唱响<o:p></o:p><o:p> </o:p>我们游过人生河流的大半<o:p></o:p>冬泳的疼痛锻造着我们的快乐<o:p></o:p>我们游过人生的失落和苦难<o:p></o:p>失落和苦难就成为我们快乐的财富……<o:p></o:p><o:p> </o:p>我们去冬泳  我们快乐<o:p></o:p>冬泳着……疼痛着……我们快乐……<o:p>2007.1-4.</o:p>就一个字:爽.

刘娃娃 发表于 2007-5-20 20:52

6年的冬泳我获益匪浅，免疫力提高、身体各项指标正常、四不高（其中有一项－－个不高）、20多年治不好的气管炎也好了。冬泳好冬泳好，强身健体少不了。

北极星 发表于 2007-5-20 21:04

我是第一年冬泳,我爱她,我将会伴随她一生!

北极星 发表于 2007-5-20 21:04

我是第一年冬泳,我爱她,我将会伴随她一生!

踏浪者 发表于 2007-5-20 21:06

冬泳的经历虽然不长,但我感受到冬泳的魅力,我深爱冬泳这个大家!冬泳虽冷,<心>是热的.是快乐的!身体好了!是健康的!朋友多了!开心多了!!!

梦里浪花 发表于 2007-5-20 21:44

说的真好,冬泳贵在坚持,坚持下去一定会有收获!

翻江鼠 发表于 2007-5-21 08:37

实践证明:冬泳有益于健康,有益于心脑血管功能改善,我1996年曾经患冠心病，心律失常，医生劝我不要运动，我不服气，试着慢慢地参加冬泳，活动量逐渐加大，没过2年去医院检查，冠心病没有了，这不是讲故事，是的的确确的事，所以我非常热爱这项体育运动。

大海的女儿 发表于 2007-5-21 14:36

就冬泳运动本身来讲作为女性参加冬泳相对男性来说要有更的勇气，付出更大的艰辛。经过一个冬季的尝试，我冬泳成功了，并受益非浅：一、塑造完美体形；二、丰富了业余生活；三、拓宽了知识领域；四、结识了众多好友。

刘娃娃 发表于 2007-5-21 16:33

一、塑造完美体形；二、丰富了业余生活；三、拓宽了知识领域；四、结识了众多好友。 好啊大海女儿。

马刺发表于 2007-5-21 18:26

<IMG src="/attachments/Upfiles/200752118234621.gif">各路将士,各序己见,棒!

陆游发表于 2007-5-22 07:00

从去年五月中旬下海到今年五月已经坚持整整一年了,作为初次冬泳者我感觉第一道坎要算是秋末了,秋凉水更凉,尤其我们烟台开发区的冲水房离海边还有一段距离,穿着泳衣在瑟瑟的秋风中,没等走到海边身体已经被风吹透了,然后在走进冰冷的海水里.这时候真的需要勇气和胆量,但看到老冬泳人很轻松的样子,咬咬牙下去吧.这样咬了几次就不咬了,因为皮肤已经适应了冷水的刺激.第二道坎就是寒冷的冬天,北风刺骨,海水更凉!脱掉厚厚的棉衣,一下去,刹那间仿佛象有千万只针在扎似的.四肢僵硬,皮肤也发紧.心脏也因为寒冷而剧烈的跳动,但这一切会在很短的时间内消失,取而代之的是一种无比的舒畅,头脑异常清醒.上岸后,身体微微发热,那种舒服感觉是无法用语言形容的!第三道坎就算是离开一段时间再冬泳.记得今年一月份,出差了近十天,回来赶上烟台正是冷的时候,早上下海,当时水温是零下4度,一下海,不但有针扎的感觉,而且身体可能很长时间没有接触到寒冷的缘故,很不适应!咬咬牙想:坚持一下吧!就这样,咬咬牙,一年也坚持下来了! 冬泳是勇敢者的运动,他能强身健体,广交朋友.又能净化人的心灵,培养人的勇气和信心!我希望所有喜欢游泳的朋友们,有条件一定要体验一下冬泳的感觉,因为那种感觉不是用语言能形容的!

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