本帖最后由 快乐老头 于 2013-2-13 19:46 编辑
想练静漂的朋友，请多看看此贴，练成静漂的朋友可把你们的体会发到此贴，以便大家学习！
快乐老头 你好 ， 俯漂咋呼吸，请你指导
金枪鱼88 发表于 2013-2-10 11:57 static/image/common/back.gif
快乐老头 你好 ， 俯漂咋呼吸，请你指导
立漂胸式呼吸，仰漂腹式呼吸！
本人才学静漂，仰漂，在胸口上能放上一块砖头，大约能坚持一到两分钟，身体向下沉时，看不见脚尖时，抓紧吸一口气，脚尖露出水面。请指导。
金枪鱼88 发表于 2013-2-14 12:01 static/image/common/back.gif
本人才学静漂，仰漂，在胸口上能放上一块砖头，大约能坚持一到两分钟，身体向下沉时，看不见脚尖时，抓紧吸 ...
祝贺您漂得相当好！继续加油！
快乐老头 发表于 2013-2-14 20:50 static/image/common/back.gif
祝贺您漂得相当好！继续加油！
谢谢快乐老头的鼓励，我会继续联系的，爬着俯漂咋呼吸，请指导。麻烦你。
多一份水中技巧，就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐！
本帖最后由 快乐老头 于 2013-2-15 19:31 编辑
金枪鱼88 发表于 2013-2-15 10:11 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
谢谢快乐老头的鼓励，我会继续联系的，爬着俯漂咋呼吸，请指导。麻烦你。
俯漂又叫青蛙漂，像青蛙一样漂浮在水面，口鼻，手脚露出水面，保持平衡，腹式呼吸长吸短呼！稍难一些！
岸上人 发表于 2013-2-15 16:03 static/image/common/back.gif
多一份水中技巧，就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐！
朋友说的对！
快乐老头 发表于 2013-2-15 19:30 static/image/common/back.gif
俯漂又叫青蛙漂，像青蛙一样漂浮在水面，口鼻，手脚露出水面，保持平衡，腹式呼吸长吸短呼！稍难 ...
谢谢你的指导，我试试，
金枪鱼88 发表于 2013-2-14 12:01 static/image/common/back.gif
本人才学静漂，仰漂，在胸口上能放上一块砖头，大约能坚持一到两分钟，身体向下沉时，看不见脚尖时，抓紧吸 ...
冬练三九，夏练三伏，功夫不负有心人。祝您成功！
学习了！
乐分享 发表于 2013-3-2 18:15 static/image/common/back.gif
冬练三九，夏练三伏，功夫不负有心人。祝您成功！
谢谢你的鼓励
如意小舟 发表于 2013-3-2 22:00 static/image/common/back.gif
学习了！
:handshake
岸上人 发表于 2013-2-15 16:03 static/image/common/back.gif
多一份水中技巧，就多一份嬉水的欢乐。祝新年快乐！
祝你冬泳快乐
金枪鱼88 发表于 2013-3-3 13:13 static/image/common/back.gif
:lol:handshake
惊蛰一过，气温水温逐渐增高，练习静漂的黄金季节快到了，今年希望更多的朋友学会掌握静漂这一技术！
快乐老头 发表于 2013-3-7 07:28 static/image/common/back.gif
惊蛰一过，气温水温逐渐增高，练习静漂的黄金季节快到了，今年希望更多的朋友学会掌握静漂这一技术！ ...
你好，我这两天练会那侧漂，能坚持30秒，动作不好看，但毕竟能侧面漂住哪，很兴奋，我想该练最后一个动作，俯漂那，
本帖最后由 快乐老头 于 2013-3-7 19:51 编辑
金枪鱼88 发表于 2013-3-7 15:41 static/image/common/back.gif
你好，我这两天练会那侧漂，能坚持30秒，动作不好看，但毕竟能侧面漂住哪，很兴奋，我想该练最后一个动作 ...
祝贺你！一定能行！
水温逐渐增高，超过14摄氏度就是冬泳人的好时候，可以尽情的在水里练习游泳和静漂技术！