如何冬泳
我是南方人,5.6岁的时候就会游泳了,现在50多了,身体差,特别怕冷,想冬泳,锻炼身体,特别怕冷,不知道行不行,请大家指点。谢谢。 朋友,别怕,从现在开始游泳,坚持每天游一趟,游到冬天,你就成功了。祝你成功! 只要你能持之以恒地坚持游泳,从现在开始,每天早晚各一次,在水时间半个小时至一个小时,一直坚持到冬天到来年的春天、夏天、秋天、冬天,周而复始,你就会习惯了,你对冷的感觉就会慢慢改变了。请记住:游泳健身,冬泳炼志!坚持就是胜利! 谢谢2位,我一定试一下。 没别的只要身体没有毛病天天下水就行了:lol关键在于坚持. :victory::victory::victory:
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