冬泳日记连续两天没有去游泳。昨天立夏，阴雨绵绵，懒惰的得过且过思想占上风，就没有去海边。今天，要和外国友人联欢（早晨8:30以前到演出会场）又去不了了。不过联欢很成功，我们的演出一次比一次好，尽管有些动作还没有做到位，但精神神还是很到位的，演出后获得在场的观众的热烈掌声。有很多的外国友人主动和我们留影照相。气氛热烈，就是语言不通，影响了彼此之间的心声交流。在独唱的时候，我们又掺入了互动，有的和外国友人一起跳起交谊舞，把会场的气氛推向高潮。我们的这些人应该说年纪比较大，但却很迎合外国友人的“口味”，尽管我们穿的是很简单的舞台军装，没有别的演出队伍那样“五彩缤纷”，可是却很招外国友人的“亲睐”，他们主动找我们，我们都感到“受宠若惊”。演出在10:30结束了，我们大家带着友谊和兴奋各自返回家中。 2011、5、7、
天气比预报的要好，天晴的没有一丝云彩，气温也不错，八大精刚先后来到石槽，潮水虽不高，但十分清澈，心情特好，经过几天的调整，身体也遂渐的适应了，慢慢找到了原来的感觉，虽然刚下水时有凉意，游起来感觉不错，游的距离比前几天都远，时间也基本附合了科学冬泳的要求。出水后也比刚回来时要爽多了。今天共游的有大连船长、碧涛新泳人、怡海缘、密西根、海燕飞翔、秋月、鲨鱼皮等
冬泳日记 星期二、阴、偏北风4到5级、气温是13到19度、水温8度。农历4月8日。昨天一天的雨，将大地下个透，对春种很有利，就是对游泳不利，满地的雨水全部都流入海里，尽管海里没有浪，但海里的水还是很混的，为此就没有去海里游泳。今天集合的时候，一问除了鲨鱼皮以外都没有去海里游泳。天气预报告知，今天是一个大晴天，可是到写日记的时候，天还没有晴起来。天阴沉沉的，不时还零星的滴一点小雨。我们基本都带了雨具，可是都没有用上。海水很清，没有浪，尽管没有阳光，但气温还是比较高的，大家基本都加量的去游泳。大部分都游了10分钟左右，上来后都不感觉冷。我们去的时候，正好是暖心他们上岸，看到他们赶了一些宽海带，我们不禁的也赶了一些。看来在住几天就该收获宽海带了。回来的路上，看到雨后的路两边植被又嫩绿了许多，整个的山川都披上绿色，尽管没有全部覆盖，但和雨前比已经是一个飞跃了，不禁照了几张PP留一个纪念吧。 2011、5、10、
回复 2668# 大连船长
雨过天晴，气温回升，去石槽的路上，明显感到热了不少，第一次脱掉了外衣，身上还在冒汗，在海边歇的时间不短，海边也比往常热闹，沙滩上的人增加了不少，观海的、陪游的、钓鱼的也多了起来。下水的感觉不错，今天带着手表掌握时间，8。2度的水温游了12分钟，比昨天游的还远一些，我今天定的目标就在第二个白漂子，按计划完成任务，出水后有太阳晒着，基本没有太冷的感觉。看来只要是天气晴好，气、水温慢慢回升，游泳距离就应该自觉加码，增加游泳的时间。以达到锻炼的目的！今天共游的有老码头、碧涛新泳人、怡海缘、秋月、鲨鱼皮、到海边时暖心、水陆两栖人等四人己游完了，大连船长有事提前自己游了！
冬泳日记星期五、晴、西到西北风5到6级、阵风7到8级，气温是12到20度、水温8.8度。农历4月11日。今天阳光明媚，一扫昨天的浮尘，将大自然带回其本来面貌。根据潮流，我们全体移居船厂游泳。在行走的山路上，树木又绿了许多，灌木丛被绿叶遮染几乎不透明。由于是西北风，而且比较大，在去船厂的路上我们还觉得海里会有大浪，但站在山上往海里瞅，海面很平静，很出乎我们的预料。为了将石槽和菱角湾架桥变通途，海里有4到5条施工船在作业。可能是施工的原因海水有些发混，但不影响我们游泳。到了海边，水位比较高，比我们想象的要高出很多，可能是西风和西北风的缘故吧，没有把“水位”吹到大洋里。在海边休息一会，就开始游泳了。尽管水温是8.8度，但刚入水时到感到比8度的温度还要低似的，是心理作用还是船厂的水温就是比石槽低所致。但大家都没有少游，大部分都在10分钟左右。今天游泳，有些不舒服，海水在风的作用下，掀起的小碎浪直往嘴里灌，不小心就要喝上一口，不光是我有这个感觉，回到岸上的人们都有这种感觉。穿好衣服，由于我有事，就和老马识途爬山崖先走，其他人们循着来的路程慢条斯理的看山观景的往回赶。 2011、5、13、
本帖最后由 老马识途 于 2011-5-14 05:31 编辑
又一场春雨过去了，刮了一天浮尘也远离了我们，今天晴空万里，气温回升到20度，水温爬上了9度，潮水涨到了较好的位置，我们避开了石槽建设工地，班师回营又来到了船厂，下水感觉不错，水也很清澈。美中不足的是风向偏西,风力较大，海里时而有些碎浪,稍不注意就会送你一口海水。这里不象石槽有参照物可以用来控制距离，掌握时间.只能用数数的方法来掌握，今天游了十三分钟，比昨天又多游了一分钟，游到最后稍有凉感，出水后有太阳晒着，还是很爽的!今天共游的有碧涛新泳人、老码头、怡海缘、大连船长、鲨鱼皮、秋月。密西根、健身好作伴、海燕飞翔兼任摄影！
天气晴好，天津“水上冬梅”夫妇泳友昨天下午骑行来到虎滩，早上我们一起沿滨海路来到船厂浴场，今天潮水很满，略有小浪，水温接近9度，气温20多度，对我们常在这个水温下游泳的来说，己经是可以的了。而对于内地经常在16度左右水温下游泳的来说，的确差别不小，下水显得格外的凉，他们先是下水湿湿脚，照照相，稍微适应一下，略加休息，又第二次下水，游了一会，我们就建议他们返回了。看到虎滩泳友人人都游了近十来分钟，他们赞叹不巳。我也有同感，前段时间南下串门，南方的水温都比大连高，多在十好几度，游起来可爽了，适应后，游的时间一天比一天多，在长江最多一次游了40余分钟，回大连后，可苦了，水温降了10来度，只有6度左右，第一天下水我也就只游了2分钟，就是感到凉，3~4天后才缓过劲来。今天主要是陪同他们，我也没有多游。今天下水的有：暖心、海燕飞翔、老码头、怡海缘、碧涛新泳人、水上冬梅夫妇，AYA摄影。
天气晴好，海洋广场晨练的人增加了不少，冬泳的朋友也如数都到了，潮水比较高，我们又转移战场，来到虎滩渔港，海水清澈透亮，风平浪静，给人以舒适感，水温这几天老在8点5度左右，变化不大，下水略有凉感，游一会儿感觉不错，我又坚持游了十二分钟左右，刚出水感到有点凉，换完衣服稍微活动后就缓过来了。这个游泳的地方在潮水高的时候还真不错！今天共游的老码头、怡海缘、碧涛新泳人、海燕飞翔、秋月、星海一号、暖心、鲨鱼皮等