快乐骑游人 发表于 2009-11-7 15:15

回复 14# 冰之雅 的帖子

祝冰之雅冬泳愉心美身！

逍遥骑士 发表于 2009-11-7 16:01

快乐骑游人你太有才了！:lol :lol :handshake

逍遥骑士 发表于 2009-11-7 16:01

沧海一滴水 发表于 2009-11-7 16:58

非常感谢楼上各泳友的鼓励！！！！

沧海一滴水 发表于 2009-11-7 16:59

沧海一滴水 发表于 2009-11-7 17:29

回复 5# 冰雪天后 的帖子

谢谢，引用名人一句话与天斗其乐无穷，与水斗其气可增，与自身斗其意可坚！

逍遥骑士 发表于 2009-11-7 18:02

游泳是项好运动，要有好的肌肉耐力，游后有必要进行肌肉锻练。:victory:
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