白山龙 发表于 2007-2-14 11:06

注意这样饮食易让你变笨

<FONT size=4>　　轻视早餐<BR>　　不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。<BR>　　甜食过量<BR>　　甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机能营养不良，从而影响大脑发育。</FONT>

天地一沙鸥 发表于 2007-2-14 18:11

<FONT size=4>关注健康,科学饮食.</FONT>

紫衣の罗兰 发表于 2007-2-16 07:35

<P>原文由 天地一沙鸥 发表: <FONT size=4>关注健康,科学饮食.</FONT> </P><P>&nbsp;</P><P><FONT color=#c709f7 size=5>学习了</FONT></P>

水中游泳的鱼 发表于 2007-3-4 07:26

重视早餐，少吃零食。

紫衣の罗兰 发表于 2007-3-10 11:05

<P>原文由 天地一沙鸥 发表: <FONT size=4>关注健康,科学饮食.</FONT> </P><P>&nbsp;</P><P>我也知道儿童甜食吃多了笨。饭吃撑了也笨</P>

KTW 发表于 2012-7-25 15:38

:victory:

武当侠 发表于 2012-7-26 18:10

:victory::victory:

游儿 发表于 2013-6-1 16:54

学习了:victory:

乐分享 发表于 2013-6-1 16:29

       有学生的家庭值得注意了。
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