怡炎泳浸 发表于 2009-10-21 21:29

10月21日,人太起了。下水太不容易了,针扎一样,佩服这些前辈,一个一个往里跳啊!游一来回后,慢下来感觉很好,和凉水交流了一下,多待一会,上岸没啥感觉,腿有点不受使,往后倒,回去感觉可能时间长点,哆嗦了。注意了。老泳友告诉要适量。

月下问道 发表于 2009-10-22 17:58

要适量:lol

海豚大侠 发表于 2009-10-22 18:50

怡炎泳浸 发表于 2009-10-22 20:23

10月22日,今天游了15分钟,感觉正适量。23日一来回。太阳真好!人多热乎。26日没去,27日正常。

[ 本帖最后由 怡炎泳浸 于 2009-10-27 15:24 编辑 ]

怡炎泳浸 发表于 2009-11-1 18:29

10月29日变天,寒流,两天没去。11月1号,太阳出来了,下水的感觉真是好啊!由于是第一次这么冷下水,还有些紧张,游了几下,根本就没游,感觉前胸冻木了,就赶紧起水了,又下去一次,手脚尖就木了。也就是5分钟吧。今天水温估计得8,9°。

深秋之光 发表于 2009-11-1 18:41

今天下水的都是好汉!

营口李大姐 发表于 2009-11-1 19:38

原帖由 深秋之光 于 2009-11-1 18:41 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今天下水的都是好汉!



   我也是

营口李大姐 发表于 2009-11-1 19:40

原帖由 深秋之光 于 2009-11-1 18:41 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
今天下水的都是好汉!
我也是

怡炎泳浸 发表于 2009-11-2 22:09

11月2日,今天太阳出来了,也没有风,在水里 待得时间比昨天长点,说起这事还有点埋怨深秋之光,他几天没来了,下水就一劲喊,手麻了,一会喊。脚扎了,他一边喊一边游,他喊不要紧,他边上的我,也随着他喊感到手麻脚扎,一会就游不动了,我就赶紧起水,回头看老哥,人家游得更欢。哈哈,原来是给我喊的啊!上来后脸有点发绿,老赵告诉我的,不知道为什么?明天再看看。由于没有风,上岸感觉还可以,不是很冷。身上也没有发红。今天,在主席的带领下看了个新场地。晚上,看到帖子,水温3°。

深秋之光 发表于 2009-11-2 22:26

说起这事还有点埋怨深秋之光,他几天没来了,下水就一劲喊,手麻了,一会喊。脚扎了,他一边喊一边游,他喊不要紧,他边上的我,也随着他喊感到手麻脚扎,一会就游不动了,我就赶紧起水,回头看老哥,人家游得更欢。哈哈,原来是给我喊的啊!

小时候学习《毛泽东选集》中曾经有过一种战术,叫敌驻我扰,哈哈,下次我喊我的,其实我是吓唬老赵的,你可千万别被我干扰了。

怡炎泳浸 发表于 2009-11-2 22:39

哈哈哈下回我可知道了我也喊

冰之雅 发表于 2009-11-2 23:31

水温才3度,名副其实的冬泳了,羡慕!黄河的水温还11度呢,佩服!:victory:

信步清风 发表于 2009-11-5 12:25

11月6日,头两天没去。今天气温高,11°。水温5,6°。去时正赶上大伙盖小房,都是一些干活的人啊!一会就盖好了。下水游了6分钟,前几天水凉,根本就没游,就是泡着。今天一直在游,两分钟时好像是个极点,就想上来啊,又坚持了一会,好点了。游者游着好像身上热乎了。上岸,太阳一晒,舒服异常啊。

怡炎泳浸 发表于 2009-11-8 18:06

11月8日,头两天又没去,自己批评自己一下。今天,半路买了温度计,量了一下水温-----------5°。我们去晚了,大家正往外走,赶紧下水啊,忽然感到脱衣服容易了,原来是我们的冬泳大棚起到了作用,今天,虽然小北风使劲吹着,但下水也容易多了,小柳在岸上,给我们掐表,我游了7分钟,看看自己还能坚持,但也上水了。这个办法比较适合我,要不2分钟就想上岸(不怕大家笑话哈)。上岸,穿衣服又感到了大棚的好处。真的感谢这些冬游的前辈啊,说干就干,马上见效。下定决心----------一定坚持冬泳。

怡炎泳浸 发表于 2009-11-9 13:18

11月9日,游4分钟--------------温度计坏了。耽误事了,破温度计显示1°。

[ 本帖最后由 怡炎泳浸 于 2009-11-9 13:21 编辑 ]

营口李大姐 发表于 2009-11-9 17:57

向老弟学习,我也坚持。

怡炎泳浸 发表于 2009-11-10 13:23

11月10日,水温2.4°。我游了2分钟,手就冻木了,赶紧上岸,得研究研究冬泳手套和脚套了,上岸感觉很好身子也没凉,嘴也没瓢。但是。回去的路上打起了哆嗦,看来是不能游得太多啊,还有注意游前后的运动,以后要多一点时间,运动好。

怡炎泳浸 发表于 2009-11-13 15:15

11月11日,鞍山219公园,游了两分钟。13日,今年营口雪后第一天,水温零下1.5°,果然不一样了,下水手脚马上就发木,游了不到一分钟,这可能算是冬泳了。雪地里,大家都很高兴,遍地欢声笑语。值得一记的是,营口李大姐亲姐三,姐俩踏雪来留影,而且是真正不远万里,从新疆来的,看来西炮台冬泳名气已经很不小了吗!

怡炎泳浸 发表于 2009-11-14 22:04

11月14日,周六,今天去早了,第一个到的,遇到新情况了,整个水面结冰了,第一个反应忘带相机了,量下水温零下1.6°。真不知道咋办好了,一会大家都来了,会长车里还有绳子真是冬泳人啊!绑块石头砸冰,干的热火朝天。真不错,身上都热乎起来了。砸出了一块水面大家轮流下水,女士优先,李大姐第一个,海礁时间长点,大家每人一分钟。
第一次,在水中砸冰,推冰,在上面看来很柔软的,没冻硬的冰碴,在水中面目狰狞,小刀一样,三个同志见血了,还好都不大。小柳说他下去砸冰,我当时和他一个想法,看来这是新人的念头了,是没尝到冰碴的厉害。看来以后破冰是经常性的工作了。
游完泳,俩小时过去了,下水一分钟,想想可乐,何苦呢,好受也行,哈哈!
    人活着就是遭罪,要是没罪就得找点,如果不遭罪了人就没了。所以说人生最大的痛苦就是人活着,不遭罪-----植物人了。

[ 本帖最后由 怡炎泳浸 于 2009-11-14 22:08 编辑 ]

怡炎泳浸 发表于 2009-11-15 12:23

真正的冬泳开始了

11月15日,如果说前天是雪地,今天就是冰天了,冰天雪地所以说冬泳开始了。
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