鹰戈
发表于 2010-9-1 14:15
上一篇日记,算跟安安的贴。
8月21日
星期六天气预报在昨晚显灵了,早上起来听Z姐说,昨晚雨可大了,下了一晚上。可是我昨晚喝了酒,睡得太死了,啥都不知道。雨后的早上很凉快,多睡了一会儿,八点半才出门去晨泳。泳池边很热闹。十多个泳友扎着堆,有的游完了还没有走,留下在闲聊;有的刚到没有游,侃劲还十足;还有不知游没游一直坐在那里,东张西望的。反正大家觉得是周末,泳池周围环境好空气好,呆就呆会儿,时间够用。往日跟我一起游的小伙伴,有一个已经游完走了,有一个刚游了起来,有一个压根没见着人影。池子里大约还有八九个人在扑腾。我找了一个宽松一点的泳道,一个鱼跃下去,一百米蛙泳回来。游多少呢?今天雨停了,不会有什么急事,2000米吧?或许3000!先游吧,看感觉再说。就这样,我自个儿在泳池里游着自由泳数数。觉得数起来最慢的是前面的五百米,也觉得最枯燥——哎呀,好慢!才三百米、四百米。当过了1000米以后,在心理感觉上就快了,不知不觉中就又是五百米,索性没有停一下,连续拿下2000米,加上前面的一百米蛙泳,就是2100米了!为什么不游3000米呢?周末多游一点,可以检验和提升自己的耐力,克服惰性。既然对自己有益,就开干吧!我站在水中,在泳池边带上手划板,又开始了连续的机械的数数。跟前面的2000米一样,每划一次手臂,就数一下,自由泳五十米大约六十下,每游完一个来回就记一个百米。带上手划板游自由泳五十米只要四十多下。长距离游泳,为了避免枯燥乏味,数数也是一个很好的办法。在数数的同时,我还借用每次换气的机会,看看天空云彩的闭合升腾,看看太阳位置的不断变化,看看白云与太阳较劲捉迷藏。就这样,又拿下八百米。最后,取了手划板,轻松愉快地游了一百米蛙泳,完成了3000米的目标,耗时80分钟。从泳池起来后,有一种胜利者的感觉——可不是吗?战胜了自我的懦弱。一个人最需要的就是战胜自我。每一个人,都有那么一些胆怯、懦弱、怕苦累、怕孤独等元素,隐藏在内心深处。如果不用坚持、自信和勇气,经常与内心的惰性抗争,那就是一个会给自己留下很多遗憾的人。身体需要锻炼,心理更需要锻炼。这心理锻炼,就是经常跟自己的惰性说不!凡事都要从内心说“我能行”,别人都可以做到,我凭什么不行!这就是战胜自我。
鹰戈
发表于 2010-9-1 14:19
回复鹰戈
你用吧,我帮你展开
水蜜桃 发表于 2010-8-18 19:12 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif还是这个来得实在些。谢谢水版!
2010年8月水温报告
8月1日:泳池换水早7:30下水,预报气温26°--35°,多云间晴,微风,环境温度26.0°,水温24.1°, 2000米,50分,舒服。
8月2日:早 7:20下水,预报气温26°--32°,多云间阴有阵雨,微风,环境温度26.3°,水温25.7°, 1500米,38分,舒服。
8月3日:出差未游,预报气温24°--30°,多云间阴有雷阵雨局部大到暴雨,阵性大风。8月4日:出差未游,绵阳预报气温24°--30°,多云间阴有阵雨,微风。8月5日:出差未游,绵阳预报气温24°--30°,多云间阴有阵雨,微风。
8月6日: 上午10:30下水,预报气温25°--34°,多云间阴转多云间晴,微风,环境温度26.5°,水温26.2°, 1200米,30分,舒服。
8月7日:泳池换水早8:30下水,预报气温24°--34°,多云,微风,环境温度29.2°,水温23.4°, 3000米,80分,舒服。
8月8日:早8:10下水,预报气温23°--33°,多云,微风,环境温度29.5°,水温25.1°,2600米,65分,舒服。
8月9日:早7:25下水,预报气温24°--33°,多云,微风,环境温度26.5°,水温26.3°,1500米,38分,舒服。
8月10日:早7:20下水,预报气温26°--34°,多云局地有阵雨,微风,环境温度26.8°,水温23.4°, 1500米,38分,舒服。
8月11日:中午12:10下水,预报气温25°--34°,多云转多云间晴,微风,环境温度31.4°,水温26.1°, 1500米,37分,舒服。
8月12日:早7:20下水,预报气温24°--33°,阴间多云,微风,环境温度26.4°,水温26.9°,1500米,37分,舒服。
8月13日:泳池换水早7:20下水,预报气温26°--31°,多云转阴局地阵雨转雷阵雨,微风,环境温度26.9°,水温23.6°, 1500米,37分,舒服。
8月14日:外出未游,预报气温25°--27°,阴有阵雨或雷阵雨,微风。8月15日:外出未游,预报气温23°--33°,阴转多云,微风。
8月16日:早7:30下水,预报气温25°--34°,多云间晴,微风,环境温度24.4°,水温25.9°, 1500米,37分,舒服。
8月17日:早7:20下水,预报气温25°--34°,多云,微风,环境温度24.7°,水温21.6°, 2000米,48分,舒服。
8月18日:有雷电未游,预报气温23°--28°,阴天转中到大雨,北风二三级。
8月19日:早7:20下水,预报气温23°--28°,阴有雷阵雨局部中到大雨,三级,环境温度23.5°,水温23.2°, 2000米,50分,舒服。
8月20日:早7:20下水,预报气温23°--28°,阴有阵雨局地大到暴雨,微风,环境温度22.8°,水温23.7°,1700米,40分,舒服。
8月21日:早9:00下水,预报气温24°--28°,阴有阵雨局地大到暴雨,微风,环境温度27.7°,水温24.1°,3000米,80分,舒服。
8月22日:早8:10下水,预报气温22°--28°,阴间多云,微风,环境温度24.3°,水温24.0°,3000米,80分,舒服。
8月23日:泳池换水早7:20下水,预报气温22°--28°,阴转阵雨,微风,环境温度21.6°,水温19.6°, 1500米,38分,舒服。
8月24日:早7:30下水,预报气温21°--27°,小雨转阴间多云,微风,环境温度20.6°,水温20.6°, 1500米,38分,舒服。
8月25日:早7:20下水,预报气温21°--27°,阴间多云,微风,环境温度20.6°,水温21.1°, 1600米,40分,舒服。
8月26日:早7:20下水,预报气温21°--28°,多云转晴间多云,微风,环境温度21.3°,水温22.2°, 1600米,40分,舒服。
8月27日:早7:20下水,预报气温2°--3°,多云间阴,微风,环境温度21.1°,水温23.1°, 1500米,38分,舒服。
8月28日:外出未游,预报气温19°--29°,多云间晴午后转阴,微风。
8月29日:早8:30下水,预报气温19°--27°,多云,微风,环境温度23.4°,水温23.6°, 3000米,80分,舒服。
8月30日:早7:20下水,预报气温20°--26°,阵雨转阴,微风,环境温度22.6°,水温23.8°, 1600米,40分,舒服。
8月31日:泳池换水早7:30下水,预报气温22°--27°,阴间多云局地阵雨,微风,环境温度21.0°,水温20.1°,1500米,38分,舒服。
不倒翁!
发表于 2010-9-3 10:16
从头再来。。。。。。。。。。。
登山者
发表于 2010-9-15 12:51
:victory: 佩服!!佩服!!
鹰戈
发表于 2010-10-8 21:55
回复 471# 不倒翁!
欢迎不倒翁来做客!
鹰戈
发表于 2010-10-8 21:56
回复 472# 登山者
呵呵,座!请座!请上座!!
鹰戈
发表于 2010-10-8 21:57
谢谢安安!鹰戈发九月份的水温帖子了!
鹰戈
发表于 2010-10-8 21:58
本帖最后由 鹰戈 于 2010-10-8 22:00 编辑
2010年9月水温报告 9月1日:早7:15下水,预报气温21°--27°,阴有小雨局地中雨,微风,环境温度21.9°,水温21.9°,1600米,40分,舒服。 9月2日:早7:20下水,预报气温20°--27°,阴间多云有阵雨,微风,环境温度20.6°,水温22.4°, 1600米,40分,舒服。 9月3日:早7:15下水,预报气温21°--28°,阴转多云间晴,微风,环境温度21.9°,水温23.6°, 1600米,40分,舒服。 9月4日:早8:10下水,预报气温21°--27°,阴有雷雨或阵雨,微风,环境温度22.7°,水温23.9°, 2000米,55分,舒服。 9月5日:早8:00下水,预报气温20°--23°,阴有中雨局地大雨,阵性大风,环境温度22.4°,水温23.7°, 2500米,65分,舒服。 9月6日:早7:20下水,预报气温20°--24°,阵雨转阴,微风,环境温度21.5°,水温23.5°,1600米,40分,舒服。 9月7日:早7:20下水,预报气温21°--26°,多云转阴间多云,微风,环境温度22.4°,水温23.6°,1500米,38分,舒服。 9月8日:泳池换水早7:20下水,预报气温21°--27°,阴转阵雨或雷雨,三四级风,环境温度23.7°,水温20.6°, 1500米,38分,舒服。 9月9日:早7:15下水,预报气温21°--25°,阵雨转阴,微风,环境温度20.3°,水温21.6°,1800米,45分,舒服。 9月10日:早7:00下水,预报气温21°--27°,多云,微风,环境温度22.6°,水温22.0°, 1500米,38分,舒服。 9月11日:早7:50下水,预报气温21°--28°,多云转多云间晴,微风,环境温度22.0°,水温22.2°, 1800米,45分,舒服。 9月12日:早7:50下水,预报气温19°--27°,多云转阴,微风,环境温度22.4°,水温23.2°, 1600米,40分,舒服。 9月13日:早7:20下水,预报气温19°--27°,多云转阴局地阵雨,微风,环境温度23.4°,水温23.8°, 1600米,40分,舒服。 9月14日:早7:20下水,预报气温19°--27°,阴间多云局地阵雨,微风,环境温度23.6°,水温24.0°,1600米, 40分,舒服。 9月15日:早7:20下水,预报气温23°--29°,多云转多云间阴,微风,环境温度23.8°,水温24.1°, 1600米,40分,舒服。 9月16日:早7:15下水,预报气温22°--27°,阴有阵雨,微风,环境温度25.0°,水温24.4°, 1600米,40分,舒服。 9月17日:泳池换水早7:15下水,预报气温22°--31°,阴间多云局地阵雨,微风,环境温度20.3°,水温21.6°, 1500米,37分,舒服。 9月18日:早7:15下水,预报气温24°--31°,阴间多云转多云间阴,微风,环境温度20.7°,水温21.7°, 1500米,38分,舒服。 9月19日:早8:10下水,预报气温23°--32°,阴间多云,微风,环境温度19.6.°,水温22.6°, 1600米,40分,舒服。 9月20日:早7:15下水,预报气温23°--32°,阴间多云,微风,环境温度20.4°,水温24.2°, 900米,30分,舒服。 9月21日:早7:20下水,预报气温22°--27°,阴有小到中雨下午阵雨转阴,三四级,环境温度25.1°,水温24.6°,900米,30分,舒服。 9月22日:早8:10下水,预报气温19°--26°,阵雨转阴间多云,微风,环境温度24.0°,水温23.2°, 1000米,30分,舒服。 9月23日:早8:50下水,预报气温22°--24°,阴间多云局部阵雨,微风,环境温度22.2°,水温22.9°, 1800米,50分,舒服。 9月24日:早8:20下水,预报气温20°--23°,阴天局地阵雨,微风,环境温度18.3°,水温22.5°2000米,55分,舒服。 9月25日:早7:20下水,预报气温19°--23°,阴有阵雨转阴,微风,环境温度18.5°,水温21.9°, 1600米,40分,舒服。 9月26日:泳池换水早7:15下水,预报气温19°--27°,多云间晴,微风,环境温度18.8°,水温18.6°, 1600米,40分,舒服。 9月27日:早7:30下水,预报气温19°--25°,阴间多云,微风,环境温度18.9°,水温19.6°, 1200米,32分,舒服。 9月28日:早7:20下水,预报气温18°--22°,小雨转阴间多云,微风,环境温度18.3°,水温20.1°, 1600米,40分,舒服。 9月29日:出差未游,预报气温19°--25°,多云间晴转多云,微风。 9月30日:早7:33下水,预报气温18°--24°,小雨转阴间多云,微风,环境温度18.6°,水温20.9°, 1500米,38分,舒服。
鹰戈
发表于 2010-10-8 22:03
重在坚持,贵在挑战
10月8日
星期五 七天的假期,就跟人睡觉翻身一样,一滚就过去了,简直没有尽到兴。唯一没有遗憾的就是游泳了,每天2000米,七天14000米。长距离的游泳,不仅消耗了不少脂肪,而且游泳后一身轻松心情愉快。游泳对于我来说,是一项非常适宜的运动项目。地震后超常工作量,引起血压反弹升高的现象,昨天上午被泳友C哥带来的血压计测量的结果宣告消失了!68——102的血压值虽然不很理想,但对于长期血压偏高的我来说,却是一个福音。 昨天下午,有一点时间写了一篇“悼阿宗”的空间日志,晚上通过QQ发给小B,征求了意见后,上到空间里。到今天晚上,点击率达到94人次,15楼16人发表了评论。这在我的QQ空间里,是篇/日创纪录的数据。可见大家对我表明的 “人生在世,身体健康第一位”的主题,非常认同。同时,也对阿宗过早离开人世,表示出了深切的惋惜和哀悼。 现在,已经有不少朋友,认识到了锻炼身体非常重要。尤其有不少事业上压力大、工作中负担重的四、五十岁的中年人,通过锻炼身体增强了体质,舒缓了压力,尝到了甜头。游泳池现在早上游泳的人,明显地比往年多,就是明证。据我所知,在三水厂游泳池游泳的,很多都是事业上的成功人士。不少人在游泳之前,身体或多或少都有一些毛病。不是肥胖,就是有一个不规矩的心脏;不是血脂尿酸高,就是胰岛素休眠;不是长期伏案引起脊椎病变,就是肺里面老有痰。坚持游泳半年以上的,都有了部分好转。我的冠心病游好了,血液指标和血压都正常了,已经不是新闻。 游泳的朋友中,有一位投资房地产的C哥,他与上大学的儿子约定,每天早上六点半,儿子给老爹打电话催促出门游泳,儿子也起床跑步。如果每天都做到了,到年底老子奖励儿子一百万,每缺一早上扣十万!这位C哥从七月份每天坚持游泳到现在,尝到了甜头,每天游1000米,身体和心情感觉都非常好!晚上睡觉很香很沉,每天早上六点定时就醒了。夫人为了支持老公游泳,每天早晨陪着到游泳池边跑步、打太极拳。一家人都这样执着地投入锻炼身体的行列,真的好感人!C哥还说,翻过年叫公司的中干都要游泳,坚持了的给奖励,反正都要发奖金的,跟游泳挂钩何尝不可。让大家都有一个好身体好心情,对职工个人好、家庭好,也有利于公司的健康发展。哎呀,有这样的认识水平,公司想不搞好都不行! 我坚持游泳已经第八个年头了。我的体会,游泳要强身健体治病,一定是“重在坚持,贵在挑战”。一年四季每天游,这是很重要的,做到这一点,就一定有效果;每次游泳不要浅尝辄止,也就是说只要有在自己体力边缘上的量,效果就会最好。当然,一定不要想一口吃成胖子,必须循序渐进,逐步加量,又控制量。在没有几年锻炼基础的情况下,在泳距上跟同起游泳的人比,中等偏上就可以了。我想,其他锻炼方式也应该是这样的。 接着昨天的话题,我再次奉劝朋友们,一定要在锻炼中找回健康,一定要通过锻炼找到自信,一定会在锻炼中寻到欢乐,一定能在锻炼时遇到真诚的朋友!这些都能得到的前提就是:坚持!坚持!再坚持!!
鹰戈
发表于 2010-11-23 09:10
回复 安安6652
冬泳网终于恢复了!在鱼王的领导下,冬网走到今天真不容易。冬网是追求健康的泳友联络交流的平台,但是总有那么几只小苍蝇,在冬网上飞来飞去,不时还拉下一点排泄物,真的很讨厌!让我们一起来维护冬网的尊严,让冬网健康快速发展吧!
谢谢安安!
鹰戈
发表于 2010-11-23 09:12
本帖最后由 鹰戈 于 2010-11-23 09:13 编辑
2010年10月水温报告 10月1日 早8:30下水,预报气温18°--24°,阵雨转多云,微风,环境温度18.4°,水温18.6°, 2000米,55分,舒服。 10月2日 早8:20下水,预报气温18°--24°,多云间阴,微风,环境温度18.4°,水温20.5°, 2000米,55分,舒服。
10月3日 早8:30下水,预报气温19°--25°,多云间阴转多云,微风,环境温度19.6°,水温21.0°2000米,55分,舒服。
10月4日:早7:00下水,预报气温18°--23°,阴短时多云早晚有阵雨,微风,环境温度17.4°,水温20.7°,2000米,53分,舒服。 10月5日:下午3:50下水,预报气温16°--24°,阴有短时多云局地阵雨,微风,环境温度21.5°,水温21.3°, 2000米,51分,舒服。 10月6日:早8:20下水,预报气温16°--22°,阴有小雨,微风,环境温度18.7°,水温20.8°, 2000米,55分,舒服。 10月7日:早9:20下水,预报气温18°--26°,晴间多云,大雾,微风,环境温度17.8°,水温20.5°2000米,52分,舒服。 10月8日:早7:20下水,预报气温17°--26°,多云间阴,微风,环境温度18.8°,水温20.7°, 1600米,40分,舒服。 10月9日:早7:30下水,预报气温17°--23°,阴有局地阵雨,微风,环境温度18.4°,水温20.4°, 1300米,35分,舒服。 10月10日:泳池换水早9:10下水,预报气温17°--20°,阴有小雨转晴,东北风三四级,环境温度18.4°,水温17.6°, 2000米,55分,舒服。 10月11日:早7:20下水,预报气温16°--20°,阴,东北风三级,环境温度16.1°,水温18.3°, 1600米,40分,舒服。 10月12日:早7:15下水,预报气温16°--22°,多云转阴局地阵雨,微风,环境温度16.5°,水温17.5°, 1500米,38分,舒服。 10月13日:出差未游,预报气温16°--20°,阴有短时阵雨,微风。10月14日:出差未游,预报气温17°--23°,阴转多云间晴,东北风二三级。 10月15日:早7:30下水,预报气温17°--23°,多云有轻雾,微风,环境温度16.4°,水温19.6°, 1000米,26分,舒服。 10月16日:早8:20下水,预报气温17°--23°,多云有轻雾,微风,环境温度16.5°,水温19.6°, 1500米,36分,舒服。 10月17日:早8:40下水,预报气温17°--23°,阴间多云转晴,微风,环境温度16.8°,水温19.6°, 1500米,38分,舒服。 10月18日:早7:20下水,预报气温17°--23°,多云转阴局部小雨,微风,环境温度17.1°,水温19.8°, 1500米,38分,舒服。 10月19日:早7:20下水,预报气温16°--23°,多云间阴有轻雾,微风,环境温度17.1°,水温19.7°, 1500米,37分,舒服。 10月20日:早7:20下水,预报气温16°--23°,雾转多云间晴,微风,环境温度17.7°,水温19.8°, 1500米,38分,舒服。 10月21日:早7:20下水,预报气温16°--23°,阴间多云局地阵雨,微风,环境温度18.1°,水温20.2°, 1500米,38分,舒服。 10月22日:早7:20下水,预报气温16°--22°,阴天局地阵雨,微风,环境温度18.3°,水温20.2°, 1200米,30分,舒服。 10月23日:外出未游,预报气温16°--21°,阴天局地阵雨,微风。10月24日:外出未游,预报气温15°--18°,阴天,微风。 10月25日:早7:20下水,预报气温14°--16°,阴转阵雨,东北风三到四级,环境温度13.1°,水温18.8°, 1000米,25分,舒服。 10月26日:早7:20下水,预报气温8°--12°,阴转零星小雨或短时阵雨,东北风三级,环境温度9.3°,水温17.4°, 1000米,25分,舒服。 10月27日:泳池换水早7:30下水,预报气温9°--13°,阴有零星小雨,微风,环境温度9.8°,水温14.6°, 1000米,25分,舒服。 10月28日:早7:20下水,预报气温9°--13°,阴局地阵雨零星小雨,微风,环境温度10.1°,水温14.7°, 1200米,30分,舒服。 10月29日:早7:35下水,预报气温10°--15°,阴转多云,微风,环境温度10.3°,水温14.4°, 900米,23分,舒服。 10月30日:早7:30下水,预报气温11°--20°,多云间晴转晴间多云早上有轻雾,微风,环境温度8.6°,水温14.3°, 800米,20分,舒服。 10月31日:早8:35下水,预报气温10°--18°,多云间晴早上有轻雾,微风,环境温度9.4°,水温14.9°, 800米,20分,舒服。
鹰戈
发表于 2010-11-23 09:14
水温帖子密密麻麻的,我重新编辑了再发,还是一样。郁闷
鹰戈
发表于 2010-11-23 09:17
本帖最后由 鹰戈 于 2010-12-29 22:03 编辑
2010年11月水温报告(三水厂游泳池)11月1日:早7:20下水,预报气温9°--14°,阴有阵雨,微风,环境温度13.2°,水温14.8°,800米,20分,舒服。11月2日:早7:20下水,预报气温10°--15°,阵雨转阴,微风,环境温度13.0°,水温14.8°,800米,20分,舒服。11月3日:早7:15下水,预报气温12°--16°,阵雨转阴,微风,环境温度12.3°,水温14.8°,800米,20分,舒服。11月4日:早7:20下水,预报气温11°--19°,多云间晴早上有雾,微风,环境温度10.7°,水温14.9°,800米,20分,舒服。11月5日:早7:20下水,预报气温10°--21°,多云有轻雾,微风,环境温度10.3°,水温15.5°,800米,20分,舒服。11月6日:早8:30下水,预报气温10°--20°,多云早上有雾,微风,环境温度13.0°,水温16.0°,1000米,25分,舒服。11月7日:立冬早8:30下水,预报气温10°--16°,阴天有轻雾,微风,环境温度13.1°,水温15.3°,1000米,25分,舒服。11月8日:早7:30下水,预报气温10°--19°,多云间阴早上有轻雾,微风,环境温度11.0°,水温15.8°,1000米,25分,舒服。11月9日:早7:30下水,预报气温11°--22°,晴间多云平坝河谷有雾,微风,环境温度10.3°,水温15.8°,1000米,25分,舒服。11月10日:早7:20下水,预报气温10°--20°,晴间多云平坝河谷有轻雾,微风,环境温度11.2°,水温16.0°,1000米,25分,舒服。11月11日:早7:30下水,预报气温10°--20°,阴间多云,微风,环境温度12.3°,水温16.1°, 1000米,25分,舒服。11月12日:早7:20下水,预报气温12°--19°,阴间多云转多云间阴,微风,环境温度13.1°,水温16.3°, 1000米,25分,舒服。11月13日:早8:20下水,预报气温11°--17°,多云转阴有零星小雨,微风,环境温度13.4°,水温16.3°, 1000米,25分,舒服。11月14日:早7:30下水,预报气温11°--15°,阴有小雨,微风,环境温度12.4°,水温16.1°,1000米,25分,舒服。11月15日:早7:30下水,预报气温9°--14°,阴有零星小雨,微风,环境温度11.3°,水温15.4°, 1000米,25分,舒服。11月16日:早7:20下水,预报气温9°--18°,多云,早上有轻雾或雾,微风,环境温度8.4°,水温15.1°, 1000米,25分,舒服。11月17日:泳池换水早7:25下水,预报气温9°--17°,多云间阴,微风,环境温度11.3°,水温13.9°, 1000米,25分,舒服。11月18日:早7:30下水,预报气温10°--17°,多云,平坝河谷早上有轻雾,微风,环境温度10.1°,水温13.8°, 1000米, 25分,舒服。11月19日:早7:30下水,预报气温8°--19°,多云间晴早上平坝河谷有雾,微风,环境温度9.3°,水温13.4°, 800米,20分,舒服。11月20日:外出未游,预报气温8°--18°,多云间晴,微风。11月21日:早8:10下水,预报气温8°--16°,多云,微风。11月22日:早7:30下水,预报气温8°--18°,多云间阴早上有雾,微风,环境温度9.3°,水温13.3°, 800米,20分,舒服。11月23日:早7:30下水,预报气温8°--16°,阴间多云,微风,环境温度10.1°,水温13.4°, 800米,20分,舒服。
11月24日:早7:20下水,预报气温8°--16°,阴转多云早上有雾,微风,环境温度9.3°,水温13.1°, 800米,20分,舒服。 11月25日:体检未游。预报气温7°--16°,多云有雾,微风。 11月26日:早7:30下水,预报气温8°--19°,阴转多云间阴,微风,环境温度8.3°,水温13.0°, 600米,15分,舒服。 11月27日:早7:40下水,预报气温9°--14°,多云转阴,微风,环境温度11.4°,水温13.3°, 800米,20分,舒服。 11月28日:早8:10下水,预报气温9°--13°,零星小雨转多云,微风,环境温度10.5°,水温13.0°, 800米,20分,舒服。 11月29日:早7:30下水,预报气温9°--15°,多云,微风,环境温度9.3°,水温13.1°, 800米,20分,舒服。 11月30日:早7:40下水,预报气温9°--14°,多云间阴早上有雾,微风,环境温度8.0°,水温12.9°, 500米,11分,腰痛。
回头见
发表于 2010-11-28 08:02
偶尔来看看水温表,记录得还是那么仔细。鹰戈的坚持精神不易啊。
鹰戈
发表于 2010-12-16 23:57
偶尔来看看水温表,记录得还是那么仔细。鹰戈的坚持精神不易啊。
回头见 发表于 2010-11-28 08:02 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
谢谢回头见!
鹰戈
发表于 2010-12-16 23:58
我的情人叫小花
12月2日
星期四游泳池的管理人员养了一条狗,名字叫小花,年龄大概有六个月了吧。小花非常可爱。通过半年多的接触,我觉得对小花已经有了一些感觉,每天都要带些吃的东西去讨好小花,而它每天都要到进入大门的中途来迎接我们。小花对我们泳友愈来愈殷勤,泳友们对小花也愈来愈有感情。我前几天在微博上说,应该抽时间专门为小花写一篇博客,把可爱的小花介绍给我的朋友们,希望大家能喜欢!今天我就履行若言,为可爱的小花树碑立传。小花很聪明。每天早上晨泳朋友的车一进门它都要去接,于是不少泳友也都效仿着隔三岔五地给它带些吃的东西。有的泳友没有带吃的给它,就把自己吃的鸡蛋黄给它分一块,到后来一听见敲鸡蛋壳的声音或看见谁吃鸡蛋,就要眼巴巴地把吃鸡蛋的人望着,弄得你自己不分点给它都会觉得不好意思。它还会观察给它带的东西在谁手里,它就会跟谁走。我和夏天一起到泳池,夏天经常用开水给它烫吃的,所以它更喜欢夏天姐姐。小花很会粘人。别看它是一个畜生,可慧气十足。给它喂吃的次数多了,形成了条件反射,它就认准经常给它喂食的泳友粘。比如,我的车到了后,先在车前迎着,然后跟着车子跑,车子停下后,又到车门前等着开门,只要见我一开门,它就两腿前伸头下伏,屁股翘得老高,等着我用手摸它的头。我下车后,它会在前面跑一阵又跑回来陪着走,并且还会用头来碰我的腿。我们一般都是带早餐在游泳池边上吃,当它见我们没有理它,它会把屁股紧挨着你的脚坐着,要不就会有意碰一下我的腿,以引起我的注意,给它点吃的。网友对小花的评价很好。前天我把夏天姐姐拍的小花的照片贴到三水厂泳友的QQ群里,引来泳友们的热议。碧血剑a说:呵呵!你看他忧郁的眼神,黑黑的胡渣子。给人一种稳重,诚实的感觉。。。。。不愧是世界名犬“中华田园犬"三水厂著名安保队员小花哈!鹰戈:哈哈哈哈。。。说得好!夏天:可爱的小花,晨泳朋友都喜欢。哈哈。。。梅树成林:小花还挺上像的,具有中年男性的沉稳,很可信!开心果:哈哈哈。。。。小花是我们游泳朋友的大众情人哦 亮仔:就是回头见:小花很勤勉,每天早晨都跑前跑后喜迎晨泳的人们、小花很单纯有骨头时更高兴,无骨头时也没有见他提更多的条件。看见上面的留言,我都嫉妒了。小花也有人所有的缺点:吃够了不理人,叫它都视若罔闻,好像人不求人一般大一样。可它不是人,为什么跟人一样学呢!至始至终这样可以,为什么要讨吃的了,就那么献媚呢!真的是跟有的人一样,毕竟是一条狗!究竟是人学了狗,还是狗学了人?不得而知,因为我无法与狗沟通。
鹰戈
发表于 2010-12-29 22:08
本帖最后由 鹰戈 于 2011-1-6 17:28 编辑
2010年12月水温报告(绵阳三水厂游泳池)12月1日:早7:30下水,预报气温9°--17°,多云间晴早上平坝河谷有雾,微风,环境温度9.2°,水温12.9°, 500米,12分,舒服。12月2日:早7:30下水,预报气温7°--17°,多云间阴早上平坝河谷有雾,微风,环境温度10.3°,水温13.0°, 500米,12分,舒服。12月3日:早7:30下水,预报气温7°--15°,多云间阴平坝河谷有雾,微风,环境温度10.6°,水温13.0°, 500米,12分,舒服。12月4日:早8:50下水,预报气温7°--17°,阴转多云早上有雾,微风,环境温度9.3°,水温12.8°, 500米,12分,舒服。12月5日:早8:30下水,预报气温7°--14°,阴间多云早上有雾,微风,环境温度11.3°,水温12.8°, 600米,15分,舒服。12月6日:早7:30下水,预报气温6°--10°,上午阴转多云间阴下午多云,东北风三级,环境温度8.9°,水温12.8°, 500米,12分,舒服。12月7日:早7:30下水,预报气温8°--14°,多云间晴,微风,环境温度4.8°,水温12.3°, 500米,12分,舒服。12月8日:早7:25下水,预报气温7°--16°,多云间晴,微风,环境温度3.8°,水温11.8°, 500米,12分,舒服。12月9日:早7:20下水,预报气温4°--15°,多云间晴有雾,微风,环境温度3.9°,水温11.5°, 500米,12分,舒服。12月10日:早7:00下水,预报气温5°--13°,环境温度5.3°,水温11.3°,多云转阴,微风,500米,12分,舒服。12月11日:早8:30下水,预报气温5°--10°,阴,微风,环境温度7.4°,水温11.0°, 500米,12分,舒服。12月12日:泳池换水早8:40下水,预报气温4°--12°,多云转阴有雾,微风,环境温度7.3°,水温10.1°, 500米,12分,舒服。12月13日:早7:30下水,预报气温4°--14°,阴间多云有轻雾,微风,环境温度4.3°,水温9.8°, 500米,12分,舒服。12月14日:早7:20下水,预报气温7°--12°,阴间多云,北风三级,环境温度8.3°,水温9.7°,600米,15分,舒服。12月15日:出差未游,预报气温3°--6°,阴有小雨,东北风三级左右。12月16日:早7:30下水,预报气温2°--6°,环境温度1.2°,水温9.3°,阴转多云,微风,500米,12分,舒服。12月17日:早7:20下水,预报气温1°--7°,环境温度-0.1°,水温8.8°,晴间多云转多云间晴早上局部有霜,微风,500米,12分,舒服。12月18日:出差未游,预报气温1°--9°,多云间晴转多云,微风。12月19日:出差未游,预报气温3°--10°,多云间阴,微风。12月20日:上午11:30下水,预报气温3°--11°,多云早上有雾,微风,环境温度7.3°,水温8.9°, 500米,12分,舒服。12月21日:早7:30下水,预报气温3°--13°,晴间多云早上有轻雾,微风,环境温度1.7°,水温8.7°, 400米,10分,舒服。12月22日:早7:10下水,预报气温3°--12°,多云有轻雾,微风,环境温度2.0°,水温8.6°,400米,10分,舒服。12月23日:早7:30下水,预报气温3°--11°,晴转阴,微风,环境温度6.0°,水温8.9°, 400米,10分,舒服。12月24日:早7:30下水,预报气温3°--7°,阴天局地有零星小雨,微风,环境温度7.3°,水温9.1°, L400米,10分,舒服。12月25日:早9:30下水,预报气温4°--9°,多云,微风,环境温度4.8°,水温8.6°, 400米,10分,舒服。12月26日:早9:00下水,预报气温3°--10°,阴转多云早上有雾,微风,环境温度4.8°,水温8.6°,400米,10分,舒服。12月27日:早7:30下水,预报气温2°--10°,多云间晴早上有轻雾或雾,微风,环境温度4.6°,水温8.8°, L400米,10分,舒服。12月28日:早7:30下水,预报气温2°--10°,多云早上有雾,微风,环境温度2.1°,水温8.5°, L400米,10分,舒服。12月29日:早7:30下水,预报气温1°--8°,多云早上有雾,微风,环境温度3.9°,水温8.3°, 400米,10分,舒服。12月30日:早7:30下水,预报气温1°--8°,多云间晴早上有雾,微风,环境温度1.6°,水温8.3°, 400米,10分,舒服。 12月31日:早7:30下水,预报气温3°--8°,多云间晴转多云间阴,微风,环境温度4.8°,水温8.6°, 400米,10分,舒服。
yhyangdc
发表于 2011-1-14 21:25
好希望能看到2011.1的水温.
鹰戈
发表于 2011-1-31 10:38
回复 489# yhyangdc
2011年1月水温报告(三水厂游泳池) 1月1日:早8:00下水,预报气温2°--6°,阴天局地小雨,三到四级偏北风,环境温度3.7°,水温8.3°, 400米,10分,舒服。 1月2日:外出未游,预报气温1°--5°,阴天局地小雨,三到四级偏北风。 1月3日:雅安青衣江13:20下水,预报气温0°--6°,小雨,微风,环境温度4.0°,水温8.9°, 约200米,6分,舒服。 1月4日:早7:40下水,预报气温1°--5°,阴天,微风,环境温度2.9°,水温7.1°, 300米,8分,舒服。 1月5日:早7:40下水,预报气温1°--4°,阴天局地小雨,微风,环境温度3.1°,水温7.1°, 300米,8分,舒服。 1月6日:小寒早7:30下水,预报气温1°--6°,阴天,微风,环境温度0.3°,水温6.8°, 300米,8分,舒服。 1月7日:早7:30下水,预报气温1°--7°,阴转多云间阴,微风,环境温度0.3°,水温6.7°, 300米,8分,舒服。 1月8日:早7:40下水,预报气温1°--7°,阴间多云,微风,环境温度1.1°,水温6.6°, 300米,8分,舒服。 1月9日:早8:50下水,预报气温0°--6°,多云间阴转阴,微风,环境温度3.7°,水温6.6°,300米,8分,舒服。 1月10日:早7:40下水,预报气温2°--6°,零星小雨转阴,微风,环境温度2.2°,水温6.6°, 300米,8分,舒服。 1月11日:早7:40下水,预报气温2°--7°,阴转多云有轻雾,微风,环境温度0.3°,水温6.7°,300米,8分,舒服。 1月12日:早7:30下水,预报气温1°--7°,多云早上有霜冻,微风,环境温度-0.3°,水温6.6°, 300米,8分,舒服。 1月13日:出差未游。预报气温0°--7°,阴间多云有轻雾,微风。 1月14日:早7:40下水,预报气温1°-7°,阴有零星小雨,微风,环境温度2.5°,水温6.6°,300米,8分,舒服。 1月15日:外出未游,预报气温0°--5°,阴间多云,微风。 1月16日:外出未游,预报气温0°--4°,阴有零星小雨,微风 1月17日:早7:50下水,预报气温0°--3°,雨夹雪或小雪,微风,环境温度2.3°,水温6.7°, 200米,6分,舒服。 1月18日:(四九)早7:40下水,预报气温0°--3°,阴有间断小雨夹雪或小雪,微风,环境温度1.4°,水温6.5°, 200米,6分,舒服。 1月19日:泳池换水,早7:40下水,预报气温0°--3°,阴天局部零星小雨或雨夹雪,微风,环境温度1.1°,水温5.9°,200米,6分,舒服。 1月20日:大寒早7:40下水,预报气温0°--4°,小雪转阴有霜冻,微风,环境温度-1.0°,水温5.6°,200米,6分,舒服。 1月21日:早7:40下水,预报气温0°--6°,多云有雾,微风,环境温度2.3°,水温5.9°, 200米,6分,舒服。 1月22日:早7:30下水,预报气温1°--6°,阴间多云转阴,微风,环境温度2.5°,水温5.9°, 200米,6分,舒服。 1月23日:早8:10下水,预报气温1°--10°,阴天,微风,环境温度0.9°,水温5.8°,200米,6分,舒服。 1月24日:早7:40下水,预报气温1°--7°,雾转多云,微风,环境温度1.3°,水温5.8°,200米,6分,舒服。 1月25日:早7:40下水,预报气温0°--6°,阴天,微风,环境温度3.0°,水温6.0°,200米,6分,舒服。 1月26日:早7:40下水,预报气温0°--4°,阴有小雨或雨夹雪,微风,环境温度2.8°,水温6.0°,200米,6分,舒服。 1月27日:(五九)早7:40下水,预报气温0°--4°,阴有小雨或雨夹雪,微风,环境温度3.0°,水温6.1°, 200米,6分,舒服。 1月28日:早7:40下水,预报气温0°--6°,阴转多云,东北风二三级,环境温度2.8°,水温6.2°,200米,6分,舒服。 1月29日:早8:20下水,预报气温2°--6°阴间多云有霜,微风,环境温度1.1°,水温6.2°, 200米,6分,舒服。 1月30日:早7:20下水,预报气温0°--7°,阴间多云,微风,环境温度2.1°,水温6.3°, L200米,6分,舒服。 1月31日:早7:30下水,预报气温0°--8°,多云间阴转多云间晴,微风,环境温度2.9°,水温6.6°,200米,6分,舒服。
潘冬子
发表于 2011-1-31 15:42
回复 490# 鹰戈
看来楼主每天都舒服一次,太幸福了!要不咋那富态,就是舒服滴!;P