我这样算不算冬泳?
我的家乡在云南的一个小镇上,我很喜欢游泳,经常到水库里游泳.今年开始游冬泳,最近气温4到16度,我一般游二十分钟左右,但我不知道水温大概大多少度.请教高手在野外的水库里水温大约是多少?我常看到冬泳者在冰天雪地里勇敢的游泳,我这样算是冬泳吗?另外请教一下简易的测量水温的方法,先谢谢大家. 这儿太美啦！在这儿游泳可真是莫大的享受了。你那儿没有冬天吧？ 水温在14度以下。 :handshake 可买一支温度计，随时测量。根据当地气温可判断水温在气温之下。即14°一下。 很美呀！我在湖北，我那儿也有水库的，水库的水温一般在冬天比河道里要高1-2度的（在没有结冰的情况下），在夏天又要低一些。 你那的环境真好，温度也很高，至于水温吗你可以带个温度计测量一下我估计应该在12-15度左右。我是东北的现在的气温在-14---21度之间，每天的水温也就在-3---5度这样吧。每天下水也就游150-200米的样子吧。 平均气温等于或低于10摄氏度，就是冬季，冬季在自然水域游泳就是冬泳！买一个简单普通的温度计就可测量水温！
如果有个温度计测量一下水温那是最准确的了，不过我们经过几年的测量总结，一般破冰后的水温在1—1度半，刚人水后手脚麻木，肩膀有明显的针刺感。2—3度时，手脚还有麻木感，但是肩部的针刺感明显减弱。4—5度时手脚也没有了木的感觉。但是这只是在我们自己熟悉水域的一家之言。不过冬泳的时间不要过长，10度水温游10分左右，每降1度少游1分，1度水温游2—3分（100米左右）也就可以了。人水前要活动开并把身体凉透了，出水后最好跑步或做其它活动，把寒气从身体内逼出来。总之，冬泳要讲究科学。 谢谢各位泳友的指点，实在不好意思，因为我们这里是一个小镇，好像没有人卖温度计，等那天去买一只，我试过用体温表，但不行。我在这里祝大家岁末愉快，快乐冬泳，来年身体健康，万事如意。 前几天洗头发的时候把泳帽掉水里了，好几天头都冻得很疼，每次去游泳时都有点怕，好在几天下来，好像也适应了。先侧游五分钟再游蛙泳，游上十来下换侧泳，后半程自由泳，慢慢适应，今天感觉好多了。泳帽要到县城才有，哪天我才能买到我心爱的泳帽哦？ 你好，我在云南曲靖，水库游泳就是爽，到淘宝网上够就可以了，你到曲靖来的话，我送你温度计，泳帽 你好，我在云南曲靖，水库游泳就是爽，最近水温10度，或者你给我地址，我快递给你
[ 本帖最后由 山高日月 于 2009-1-4 11:52 编辑 ] 风景太美了。有时间去看看应该是种享受。 原帖由 山高日月 于 2009-1-4 11:50 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
你好，我在云南曲靖，水库游泳就是爽，最近水温10度，或者你给我地址，我快递给你
你好,你的回帖让我感受到冬日暖阳般的温暖,真的,谢谢你.这段时间因为快要到春节,事情太多,一直忙得不可开交,但冬泳是一定要去的.前几天爱人去昆明,叫她帮我买,她到超市里看过,说是没有,下架了.如果不麻烦你的话,给我寄一顶帽子就可以,也不用快递.我的地址:651204云南禄丰县勤丰卫生院,敖春梅.不管怎么样,都非常感谢你. 帽子要戴！！！！！！！！
你那环境太美好了。。。。。。。。 最近没有上网，下午给你寄
回复 18# 山高日月 的帖子
冬泳一家人:handshake 我也要寄泳帽，还要吗？好久没去邮局，不知手续方便否！:handshake :handshake :谢谢你,我想还是算了吧,反正水也慢慢变暖了,最近感觉头皮也不太疼了.感谢每一位关心我的泳友,在这里,我只能真城的默默的祝你们一生平安幸福,我在这里给大家拜个早年,祝牛年身体壮如牛,牛气冲天.
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