满山杜鹃红似火花香醉倒冬泳人 --日港冬泳骑游队五莲山纪行

大海深情 · 发表于 2008-4-19 11:06

四月十八日，日照港冬泳骑游队先遣组一行骑游五莲山。这次活动的主题:两栖健身山地骑行超越自我总结经验。

骑游先遣组一行，七点在市会展中心集合出发，沿北京路北上，直奔五莲山风景区，于十一点到达目的地。潮河以北，路面重修，路况很差，尘土飞扬。返回时从五莲山直插西南，奔尹家河，一路翻越二十多个山坡地带，体力消耗很大，但队友们情绪饱满、斗志不减、行程一百零四公里，于五点半安全到家，结束了一天的骑游。

骑游体会:

一、必须具备良好的身体素质和心理素质。选择山地骑行，对体力和耐力是一次考验，山坡路陡，路途多是山崖，体力消耗很大。

二、必须具有良好的车辆，车子以山地车为好，胎宽附着力强。，必须有良好的制动性能，否则山坡、攀山路下的悬崖峭壁，十分危险，坡度都在30度以上，“之”字形弯很多。

三、必须有充分的物质保障，水、食品、衣物等。

四、必须有随行的修车工具、器材、懂维修的人员，车辆随时都有扎爆胎的可能。

总结这次骑游，先遣组创造了行程最长、道路最险、山坡最大、骑游人员平均年龄最大的记录，收获颇丰。

本次骑游的人员都是日照港冬泳骑游队的骨干力量，对他们来说，进行了一次超越自我的强化训练，同时为今后组织大部队骑游积累的宝贵的经验。

本次活动得到了日照港（集团）公司工会和日照捷安特自行车的大力协助（赞助），在此深表感谢！

［此帖子已被浪里金身在 2008-4-20 13:27:26 编辑过］

［此帖子已被大海深情在 2008-4-21 19:23:11 编辑过］

小虾米 · 发表于 2008-4-19 18:14

祝贺，祝贺！！！祝贺五莲山游骑成功！下次有机会也去。

大海深情 · 发表于 2008-4-19 19:57

大海深情 · 发表于 2008-4-19 19:21

远望一号 · 发表于 2008-4-19 19:35

原文由 [B]大海深情[/B] 发表:

向你们学习!祝贺你们!!

大海深情 · 发表于 2008-4-19 20:09

大海深情 · 发表于 2008-4-19 19:38

大海深情 · 发表于 2008-4-19 19:24

山上遇见旅游团粉丝围住冬泳人

大海深情 · 发表于 2008-4-19 20:37

踏破铁鞋无觅处原来深藏悬崖中

［此帖子已被大海深情在 2008-4-20 9:57:27 编辑过］

浪里金身 · 发表于 2008-4-19 17:31

原文由 [B]大海深情[/B] 发表:

祝贺五莲山骑行成功！增强了体质，拉练了队伍，积累了经验。几位老年人一天骑行百余公里山路，不简单。再有长途骑游心中就有底了！

大海深情 · 发表于 2008-4-19 19:07

续___

大海深情才学浅金身会长请帮忙

每张图片配佳作学习您的好文章

大海深情 · 发表于 2008-4-19 20:05

满山杜鹃红似火花香醉倒冬泳人

［此帖子已被大海深情在 2008-4-20 9:54:12 编辑过］

大海深情 · 发表于 2008-4-19 20:21

大海深情 · 发表于 2008-4-19 19:37

大海深情 · 发表于 2008-4-19 20:26

昂首怒放迎宾客桃花开在深山中

［此帖子已被大海深情在 2008-4-20 10:07:36 编辑过］

大海深情 · 发表于 2008-4-19 19:28

冬泳健儿多奇志红旗展现五莲山

［此帖子已被大海深情在 2008-4-21 19:37:50 编辑过］

大海深情 · 发表于 2008-4-19 14:12

山路弯弯路难走春风助我一路行

［此帖子已被大海深情在 2008-4-21 6:12:17 编辑过］

［此帖子已被大海深情在 2008-4-21 6:16:09 编辑过］

大海深情 · 发表于 2008-4-19 14:22

车到山顶打了炮多亏安特解险情

大海深情 · 发表于 2008-4-19 11:33

［此帖子已被大海深情在 2008-4-20 9:39:55 编辑过］

大海深情 · 发表于 2008-4-19 11:43

两位主席不忘本帮助大嫂种花生

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