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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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221#
发表于 2007-1-8 23:18 | 只看该作者


1月8日 100米 感觉良好
222#
 楼主| 发表于 2007-1-9 16:14 | 只看该作者
日期:1月9日下午
气温:-5~6度
水温:2度
游泳距离:100米
强度:中
游完身体感觉:今天感觉很好。
223#
发表于 2007-1-9 18:19 | 只看该作者
1月9日,100米,感觉好
224#
发表于 2007-1-9 18:38 | 只看该作者
日期:1月9日中午
气温:-5~6度
水温:2度
游泳距离:100米
强度:高
游完身体感觉:良好
225#
发表于 2007-1-10 10:19 | 只看该作者
日期:1月9日
气温:-5~6度
水温:2度
游泳距离:100米
强度:高
游完身体感觉:两天没游,今天出水后感觉有点哆嗦。
226#
发表于 2007-1-10 18:19 | 只看该作者
日期:1月10日中午
气温:
水温:2度
游泳距离:100米
强度:高
游完身体感觉:良好
227#
发表于 2007-1-10 23:49 | 只看该作者


1月10日,天气稍冷,有风,水温2度,游100米,感觉良好.
228#
发表于 2007-1-11 06:36 | 只看该作者
日期:2007\\1\\6下午
气温:4度
水温:2度
距离:40米
强度:低
游后感觉:很爽!

229#
发表于 2007-1-11 06:37 | 只看该作者
日期:2007\\1\\7下午
气温:-4~6度
水温:2度
距离:40米
强度:低
游后感觉:很爽!

230#
发表于 2007-1-11 06:38 | 只看该作者
日期:2007\\1\\9下午
气温:-5~6度
水温:2度
距离:40米
强度:低
游后感觉:很爽!
231#
发表于 2007-1-11 06:38 | 只看该作者
日期:2007\\1\\8下午
气温:-5~6度
水温:2度
距离:40米
强度:低
游后感觉:很爽!

232#
发表于 2007-1-11 06:39 | 只看该作者
日期:2007\\1\\10下午
气温:最高0度
水温:2度
距离:40米
强度:低
游后感觉:很爽!


233#
发表于 2007-1-11 16:30 | 只看该作者
1月11日,100米
234#
发表于 2007-1-11 19:00 | 只看该作者
日期:1月11日晚上
气温:
水温:2度
游泳距离:100米
强度:高
游完身体感觉:良好

235#
发表于 2007-1-11 19:35 | 只看该作者
日期:1月11日
气温:
水温:2度
游泳距离:50米
强度:中
游完身体感觉:今天感觉真冷,少见的冷。减点量吧,游后很快就能恢复过来,还是少游点好。
236#
发表于 2007-1-11 20:00 | 只看该作者


1月11日100米
237#
发表于 2007-1-11 22:20 | 只看该作者
1.月11日:100米
238#
发表于 2007-1-12 08:15 | 只看该作者
日期:1月10日8时
气温:0度
水温:2度
游泳距离:100米
强度:中
时间:6分钟
游完身体感觉:挺舒服!
239#
发表于 2007-1-12 08:16 | 只看该作者
日期:1月11日18时
气温:0度
水温:2度
游泳距离:100米
强度:中
时间:6分钟
游完身体感觉:挺舒服!
240#
发表于 2007-1-12 18:58 | 只看该作者
1月12日中午1点100米,游后测血压225/110,无不适感觉.
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