缓解春困多吃碱性食物

日不落

   每到春季，人体会出现很多身不由己的身体反应，比较常见的就是春困。广州中医药大学第一附属医院黄仰模教授提醒，注意休息、适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。

   缓解春困应注意增加蛋白质的摄入，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

闲鱼6699

是困总想睡,谢谢大姥的提醒.明天开始就喝碱水治治总是困的毛病,

关东女侠

谢谢介绍

松江浪涛

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！

雪山飞凤

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谢谢日不落大哥，记住了！

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松江勇士

[quote]原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表: 春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

谢谢你的关照。

佐罗

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谢谢日不落大哥，记住了！

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松江海象

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谢谢日不落大哥，记住了！

寒江搏浪

注意休息、适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。

冬泳先锋

谢谢日不落大哥，记住了！

初来乍到

原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表: 春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

泉水叮咚

春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

笑观湖

注意休息、适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。

冬水夏路

    谢谢大哥!记住了.

小舟

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谢谢日不落大哥，记住了！

浪漫

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谢谢日不落大哥，记住了！

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钻江光头

引用：
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原文由 冬泳先锋 发表:
谢谢日不落大哥，记住了！
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傲雪寒梅

与你另一个帖子发生冲突

到底是吃肉好还是吃水果蔬菜好呢？晕了

白雪迎春

原文由 [B]松江勇士 [/B] 发表:

[quote]原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表: 春天应多吃，如鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

谢谢你的关照。

水之韵

注意休息、适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解春困。