最好少去医院

哈龙广发

游泳健身 故事多
车拉船載 听我说
二小放牛 背着锅
背锅放牛 还过河
拉着牛尾 把河过
放牛游泳 两不误
一举双得 没有错
牛吃青草 他仰卧
观天望景 日西落
有职有权 有風格

哈龙广发

江河游泳 是天堂
四季游泳 赛蜂忙
春天游泳 柳絮掦
夏天游泳 是乗凉
秋天游泳 草木黄
冬天游泳 有暖房
百岁游泳 共分享
全民游泳 國富强

哈龙广发

站在桥上 望水乡
桥下就是 松花江
龙桥泳友 正在忙
修补鱼房 粉刷墙
栽花植樹 柳成行
叙述远景 论平常
多年游泳 把病防
一年更比 一年强
冬泳网上 有文章
白冰精神 在发楊

哈龙广发

游泳健身 可不易
春夏秋冬 不放弃
急流漩涡 要警惕
摸透水的 怪脾气
水深水浅 沒关系
顺着水势 不费力
到了晚年 別攀比
时刻而止 记心里
强身健体 是目的
百岁路上 经风雨

御风飞舞

哈龙广发 发表于 2026-4-16 08:09
游泳健身 可不易
春夏秋冬 不放弃
急流漩涡 要警惕

谢谢广发老师再次精彩赋诗!

哈龙广发

你游泳 他说凉
养成习惯 很正常
你游泳 他说累
看看冬泳 老前辈
你游泳 他说苦
身体健康 才是福
你游泳 他说险
掌握科学 最安全
你游泳 他说遠
看透形势 自己选
你游泳 他说巧
各种姿势 配合好
你游泳 他说怪
年轻年老 都变帅
你游泳 他说好
忘记年龄 不知老

哈龙广发

人生一世 苦和累
幸福生活 在面对
若是游泳 来学会
生活添彩 有滋味

哈龙广发

笑谈游泳人不老
“故事”

说巧也巧 它真巧
岀门碰見 吳二嫂
九旬已过 八旬了
要去游泳 还小跑
都说水凉 游不了
她说必游 江心岛
无冰水凉 感觉好
别来取笑 我不老

阜東
2026-4-18

御风飞舞

哈龙广发 发表于 2026-4-18 10:06
你游泳 他说凉
养成习惯 很正常
你游泳 他说累

写的真好!

哈龙广发

不争名利不夺冠

晒晒太阳 它䃼钙
游起泳来 很愉快
年轻年老 在一块
常來常往 常见面
你兄我弟 成泳伴
游泳就是 在锻练
不争名利 不夺冠
交流经验 才完善

阜東
2026-4-20

哈龙广发

百岁路上金不换

叙述人生 老年段
除了睡觉 就吃飯
这样下去 不好办
江河流水 有根源
快乐游泳 来锻练
养成游泳 好习惯
身体健康 值万贯
百岁路上 金不换

阜東

哈龙广发

松花江水 日夜流
两岸垂柳 和高楼
江城历史 更悠久
乾隆康熙 私访过
若是游泳 别犯愁
天然泳池 最优秀
到了晚年 天天游
長命百岁 都長寿
家家户户 都富有
安居乐业 度春秋

哈龙广发

日初東方 落西方
清晨醒来 是暑光
游泳最佳 是早上
天然泳池 它开放
風平浪静 多漂亮

少要沉着 老要狂
速战速决 游一场
年年岁岁 都同样
人老身体 更健壮
要活百岁 有何妨

哈龙广发

游泳健身 泳不休
有米有肉 谁喝粥
春夏游泳 是练功
秋天游泳 抗寒風
冬泳才能 很轻松
老骨老肉 老寿星
使足力气 拉满弓
能文能武 老白冰

御风飞舞

哈龙广发 发表于 2026-4-25 10:26
游泳健身 泳不休
有米有肉 谁喝粥
春夏游泳 是练功

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哈龙广发

松花江水 它忠厚
男女老少 能接受
天天游泳 在美容
岁岁游泳 壮如牛
年轻变美 又俊秀
老人也把 春来留
天然泳池 在引诱
人间奇闻 看不透

哈龙广发

您要快乐，不会老；
您要健康，无价宝；
您要心宽，无烦恼；
您要開心，天天好！

御风飞舞

哈龙广发 发表于 2026-4-28 07:48
您要快乐，不会老；
您要健康，无价宝；
您要心宽，无烦恼；

谢谢广发老师天天赋诗!

哈龙广发

返老还童养生堂

游泳赛过十三香
有滋有味细品赏
老人游泳体强壮
少年游更漂亮泳
姑娘游泳花一样
大妈游泳变姑娘
请您快来松花江
返老还童养生堂

阜東
2026-5-4

御风飞舞

谢谢啦啦队长加高分鼓励!