[原创]春季冬泳一定要注意气温的变化(3.23)

细雨春风

春季冬泳一定要注意气温的变化fficeffice" />

天气降温，每日要下降四至五度。

这个春天注定是寒春了，这对冬泳人也是一种考验，有风，有寒流，水温也比冬天凉。

其实，据有经验的冬泳人介绍，春天冬泳一定要注意气温的变化。春天，我们北方虽然沾了春字的边，但是实际温度还是比较冷的，由其是昼夜温差较大，夜间的冷空气只有到了中午才会慢慢消去，但是也只是一二个小时，下午一起风，又一个低温潮又来临了。

乍暖还寒时的冬泳一定要注意避开寒流，对身体是绝对有益的。也有人觉得无所谓，可是看了许多相关的资料证明，当时的确是无所谓，下水了就下水了，冷了凉了跑一跑也就暖过来了，可是在不知不觉中给身体带来了潜存的伤害。

所以，春天冬泳较之冬季冬泳还要用心观察气温的变化无常。

摘自《冬泳日记》（３月23日　星期日）

 

白雪迎春

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初来乍到

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泉水叮咚

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兔宝宝

春天冬泳较之冬季冬泳还要用心观察气温的变化无常。

鼠乖乖

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