[原创]我的游泳日记

翻江鼠 · 发表于 2008-3-29 09:59

今天是少有的坏天气，昨晚一夜大风和雨，明显降温,今晨虽然雨停了，风还是大，犹豫再三，还是下楼了，到江边看见浪大又犹豫了，我游泳的地方没有伙伴，上游有伙伴，又嫌远，最后想了想还是鼓足勇气在原地下水了。本想只游200米就上岸，下水后就控制不住自己，又想超过昨天的记录，结果逆水上行划水450下,回头顺水120下,大约游了1000米左右，因为风大浪高，游起来非常困难，有大海游泳的感觉，人快靠岸时，感觉身体发冷，上岸后因风大，冷的直抖，回家后喝了一杯热水,冲了热水澡,爽.

吉祥宝贝 · 发表于 2008-3-29 10:14

一夜狂吹，气温比昨晨降了10度，游了出水手有点疼。

鼠哥，您到上面来游嘛，好闹热嘛，不远，当是下水前热身，游后再跑回家就更科学哦！

泳祁 · 发表于 2008-3-29 10:56

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翻江鼠 · 发表于 2008-3-29 16:57

原文由 [B]吉祥宝贝[/B] 发表:
一夜狂吹，气温比昨晨降了10度，游了出水手有点疼。
鼠哥，您到上面来游嘛，好闹热嘛，不远，当是下水前热身，游后再跑回家就更科学哦！

谢谢邀请，今天的确冷，我这儿离家近，水比上游清，3分钟即到。我今年的目标是从三江半岛游过三桥，大约要一个多小时，天稍微暖和了，我要实践。

翻江鼠 · 发表于 2008-3-30 08:51

今天（30号）清晨6点45下楼，阴天微风，气温与昨天一样，因寒流影响有点冷，水流比昨天遄急，今天鼓足勇气逆水上行划水650下,回头顺水140下,大约游了1400米---1500米左右，人快靠岸时，感觉身体发冷，因今天游距加长（游了45分钟），加上气温低上岸冷的直抖，回家后喝了一杯热水,冲了热水澡（绵阳今春涪江上游10公里处在建设大型水电站，涪江水泥沙含量大，加之桃花雨带来上游污水污物,回家最好冲个热或冷水澡，消毒），游后感觉很爽.

翻江鼠 · 发表于 2008-3-31 09:40

今晨雨过天晴，较寒冷,水温14度，我6点50分下水,蛙泳.逆水上行350下,回头顺水105下,大约850米,因为家中有事情,不敢久游.上岸感觉爽快.

翻江鼠 · 发表于 2008-4-1 08:11

今日4月1日，6点50分下水。连日夜雨，江水浑浊，靠岸一边漂浮物多，因水流遄急,蛙泳逆水上行500多下,尚未游到江心，回头顺水50下即到岸,大约1000米,因为天气寒冷，上岸略抖，回家赶快冲澡，感觉浑身非常爽.

翻江鼠 · 发表于 2008-4-2 08:39

今天4月2日,6点50分下水,天气阴冷,蛙泳,江水浑浊,有漂浮物,水流放缓.今天身体不舒服,逆水上行划水300下,回头顺水90下,大约700米.水中未感觉冷，上岸后感觉冷，回家冲了热水澡，一个字，爽。

开心果666 · 发表于 2008-4-2 12:40

每当晨泳过后，鸟瞰冉冉升起的红日，心旷神怡自不必说，还是春天美呀!

开心果666 · 发表于 2008-4-2 13:09

专心致致的鼠哥...

翻江鼠 · 发表于 2008-4-2 13:43

原文由 [B]开心果666[/B] 发表:

专心致致的鼠哥...

谢谢开心果,美好的回忆.

老九 · 发表于 2008-4-2 15:43

健康身态!健康心态!健康的生活方式.

鹰戈 · 发表于 2008-4-3 00:25

原文由 [B]翻江鼠[/B] 发表:
拂晓，我迎着晨风来到江边，稍微做一下岸上运动就下水了，春天的水流较缓，水温也逐日上升，所以我的运动量也随着水温的升高而加长游距。几十年的游泳生涯，我养成了逆水上行的习惯，先上行横渡，而后顺水而下，这叫先难后易，返回时如果感觉累了，还可以躺在水面舒舒服服的往下漂。春天晨泳的感觉那叫一个爽，既没有冬泳浑身的刺痛感，又没有炎热夏季的遄急流水，真是乐哉！美哉！fficeffice" />
每当晨泳过后，鸟瞰冉冉升起的红日，心旷神怡自不必说，还是春天美呀！

非常好的游泳日记！建议鼠哥写上日期或许更好。

翻江鼠 · 发表于 2008-4-3 12:15

今天是4月3日，今年的倒春寒可真考验人，连着十几天阴雨低温，最低温度10度，水温14度，就象漫长的冬季来临。涪江水也因桃花雨汛期的到来而变得浑浊，使我的游兴大减，又不能不游，好在江中间水干净，无腥味。今天蛙泳上行逆水拨水400下，下行顺水110下，大约850米，感觉爽。

翻江鼠 · 发表于 2008-4-5 08:45

今天是4月4日，早晨天气晴好，9点以后又阴天。最低温度11度，水温14度，今天蛙泳上行逆水拨水300下，下行顺水80下，大约600米，感觉爽。

翻江鼠 · 发表于 2008-4-5 08:55

今天是4月5日，6点40分下楼，庭院里不知名的小鸟欢快地唱着成天的歌，我轻快地走向涪江，今天是个晴天，春风拂面，空气清新，也给我带来好心情，江面漂着一层薄雾，几只野鸭在水面游弋，水流不急不缓，我一开始计划游1000米，结果蛙泳上行逆水拨水700下，下行顺水130下，大约1500米，打破上月记录，上岸后感觉爽，感觉冷，冷的直抖。

麦克雷 · 发表于 2008-4-5 12:17

遄急流水,逆水上行，真是乐哉！美哉！

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开心果666 · 发表于 2008-4-5 20:39

[quote]原文由 [B]麦克雷[/B] 发表: 遄急流水,逆水上行，真是乐哉！美哉！

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ffice" />[/quote鼠哥我是你的粉丝哦

翻江鼠 · 发表于 2008-4-6 09:41

今天4月6日，风和日丽，水温16度，清明以后气温回升快，因昨天游泳量过大，今日主动减量，逆水上行划水400下，回头顺水划水108下，大约900米，上岸已经没有冷的感觉，全身感觉轻松，爽。

翻江鼠 · 发表于 2008-4-6 09:42

原文由 [B]开心果666[/B] 发表: [quote]原文由 [B]麦克雷[/B] 发表: 遄急流水,逆水上行，真是乐哉！美哉！

fficeffice" />[/quote鼠哥我是你的粉丝哦

非常荣幸

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