亡羊补牢

三省克己

卧床方知勤和懒，
贪吃恋床肥嘟嘟。
结果一身病患全，
医院药房常来往。
劝君不良习俗改，
参加健身下江海。
三伏三九河边走，
定能活到九十九。

哈龙广发

三伏三九 河边走
定能活到 九十九
百岁过后 回頭瞅
都是冬泳 好朋友
互相问候 握握手
高举双手 庆功酒
两鬓斑白 精神抖
暢游江河 泳常久

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三省克己

冬泳人爱生活、懂生活、会生活。