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楼主: 哈龙广发
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其乐无穷冬泳人

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81#
 楼主| 发表于 2025-2-20 04:35 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-2-20 12:50 编辑

大爱奉献是雷锋

满地冰雪泳道清
不用清雪去除冰
无有障碍更轻松
长青基地多精英
大爱奉献是雷锋
众友早已成名星
白冰老师筆墨頌
冰融雪化奉天城

阜東
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82#
 楼主| 发表于 2025-2-21 09:06 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-2-21 15:21 编辑


强身健体何等珍贵

快乐免费 无人收税
强健身体 何等珍贵
冬品冰水 清香美味
要是不游 有点惭愧
年过花甲 紫色玫瑰
冬泳健身 出类拔萃
王涵玫瑰 冬网名位
冬泳经验 心领神会

阜東
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83#
 楼主| 发表于 2025-2-21 21:17 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-2-23 14:53 编辑

白冰揮筆写诗歌,

雷锋多 好亊做
冬泳健身 多快乐
战嚴寒 冰水搏
身强体壮 心开扩
冰絮融 冰凌卧
長青泳池 真不错
不花钱 少消费
勤勤俭俭 真会过
气温转 水温升
長青泳友 人增多
要传播 网上说
白冰老师 写诗歌

阜東
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84#
 楼主| 发表于 2025-2-22 21:07 | 只看该作者

实难拒绝非笑谈

游泳过瘾 心里甜
一時不游 心里烦
不用试试 是真言
游泳超过 八十年
实难拒绝 非笑谈
江水与我 结良缘
天天游泳 不用劝
游得明白 想的全

阜東
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85#
 楼主| 发表于 2025-2-24 13:13 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-2-24 14:41 编辑

自强不息立门户

完成游泳必修课
老当益壮心开阔
自强不息立门户
游泳当成日子过
奔向百岁没有錯
九十一岁才启步
挺胸阔步進京路
進京赶考状元做

阜東
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86#
 楼主| 发表于 2025-2-24 20:59 | 只看该作者
泳坛处处 颂贤良
一楠无私 理发忙
雷锋精神 在导航
長青基地 放光芒
白冰揮筆 诗一行
天下泳友 同赞揚
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87#
 楼主| 发表于 2025-2-25 18:37 | 只看该作者
老师夸奖心不安

中华冬泳三千年!
阜东天天颂珍言!
家乡居住在江边!
游泳方便有天缘!
天赐良缘保平安!
感恩戴德耒谢天!
白冰老师写诗篇!
多谢老师夸奨咱!

阜東
2025-2-25
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88#
 楼主| 发表于 2025-2-26 05:52 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-2-26 14:24 编辑

游泳最美松花江

太平盛世 人尽享
冬泳健身 很时尚
冰河戏水 玩花样
男女老幼 体健壮
要学游泳 别着忙
请教老师 做导航
游泳最美 松花江
天然泳池 保安康
你来我往 是经常
传经送宝 赠吉祥



阜東
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89#
 楼主| 发表于 2025-2-26 06:11 | 只看该作者
冰水游泳 身体佳
锻炼身体 你我他
心得体会 网上发
白冰揮筆 名天下
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90#
 楼主| 发表于 2025-2-27 10:08 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-2-27 19:57 编辑

昨日孩童今日翁
双腿无力腰成弓
年迈防跌示警钟
百岁路上众弟兄
挺立南山長青松
夕阳无限晚霞红
众位兄弟并肩行
圆梦梦圆福寿星
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91#
 楼主| 发表于 2025-2-28 05:15 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-2-28 06:09 编辑

到了晚年 好心态
生活节奏 别太快
锻炼身体 要自在
沐浴阳光 天天晒
增强体质 又补钙
天天游泳 不例外
百岁路上 耒竞赛
没有终点 没有站
快把脚步 来放慢
人生梦想 不奇怪
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92#
 楼主| 发表于 2025-2-28 20:53 | 只看该作者
多年四季泳江河
身强体壮真快活
爱好游泳是偏得
不会游泳他没辙
还是会游好处多
感谢江河把话说
一功二德笑呵呵
江河冰水除病魔
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93#
 楼主| 发表于 2025-3-1 09:30 | 只看该作者
龍抬頭

二月二,龙抬头,
抬启一年鸿运当头。
祈愿新岁,
烦忧皆逐风飘散,
吉运似春潮涌来,
岁月若阳春熠熠生光、暖人心怀。

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阜東
2025-3-1
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94#
 楼主| 发表于 2025-3-1 09:31 | 只看该作者
游得冰融解冰粥

二月初二 龍抬頭
龍飞凤舞 江河游
游得冰融 解冰粥
力强体壮 赛如牛
江河游泳 人風流
風流人物 尽情游
已游春夏 八十秋
冬泳健身 泳不休

阜東
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95#
 楼主| 发表于 2025-3-1 11:15 | 只看该作者
二月初二龙昂首,
凤舞苍穹意韵悠。
冰解寒江春水动,
身强体健气如牛。
你我还是接着游,
游过百年春与秋。
泳友相会雪染頭,
难舍难离手牵手。
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96#
 楼主| 发表于 2025-3-3 04:55 | 只看该作者
老伴老伴 真实愛
狐朋狗友 闲扯谈
同床共枕 三顿飯
端茶倒水 床前站
无悔无怨 是老伴
不离不弃 永不散
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97#
 楼主| 发表于 2025-3-4 15:43 | 只看该作者
身体健康无价宝

若问游泳 好不好
快乐健康 自己找
春暖花开 到处跑
游山玩水 赏花草
江河湖海 去洗澡
晒得身体 像红枣
身体健康 无价宝
满面春风 心不老

阜東

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98#
 楼主| 发表于 2025-3-4 16:39 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-3-4 17:48 编辑

冰融雪化 松花江
两岸雾凇 换軍装
游泳健身 人兴旺
成群结队 一帮帮
品味江水 更清香
年分四季 江水凉
冰水刺激 体健康
强身美容 养生堂
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99#
 楼主| 发表于 2025-3-5 08:59 | 只看该作者
学雷锋庆三八学庆游泳松花江

冰融雪化 松花江
两岸雾凇 换軍装
鸟语花香 鱼米乡
男人下厨 庆三八

雷锋精神 永难忘
游泳健身 人兴旺
成群结队 一双双
品味江水 更清香

年分四季 江水凉
水凉刺激 体健壮
强身美容 健身房
南来北往 共分享

阜東
2025-3-5
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100#
 楼主| 发表于 2025-3-5 09:33 | 只看该作者
雷锋精神 心里藏
冬泳健身 共分享
身强体壮 水帮忙
白冰冬网 常赞揚
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