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迎着高温去锻炼

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1#
发表于 2024-7-18 18:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
7月18日                  迎着高温去锻炼
又是一个高温的天气,难为了两个外孙,这么热的天上午10:30—12:00还要去打篮球,当然我们也得陪同。为了避开高温,下午去游泳时,特地晚点儿去,当然我也是全程陪游,并督促他俩游完了再玩水。还算好,两个外孙还是蛮听话的,打篮球必须听教练的;游泳也是他俩自己先定好目标,然后我盯着他俩完成,我也是起好“带头”作用,每天的1500米游程给他俩带来一定的“压力”,使得他俩必须完成自己的游程。今天老大游了800米,老二游了1000米。

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junyingkuang + 1 神马都是浮云
泽雅 + 9
868584 + 5 很给力!
海葫芦 + 20 赞一个!

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2#
发表于 2024-7-18 19:41 | 只看该作者
夏练三伏
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3#
发表于 2024-7-18 21:43 | 只看该作者
老师教育后代方法多!赞一个!
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4#
发表于 2024-7-19 05:18 | 只看该作者
   老师培养外孙锻炼身体,责无旁贷。
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