冒着高温去运动

洪499683166

7月5日                      冒着高温去运动
好热的天气，37℃以上的高温，上午10:00我们从家里出发，带着外孙去打篮球，12:00结束再带回家，来回的路上经受着太阳的严峻“烤”验，到家在空调间就舒服多了。为了避开高温，下午的游泳我们有意识地推迟到4:00才从家里出发，只是这个时段泳池里的人还是不少，最多的时候我所游的泳道已经达到了6—7人，一直到了5:00后泳池里的人才少了许多，我最后的300米，几乎是1个人包着泳道完成的。孩子的表现还算可以，老大游了800米，老二游了1050米就说饿了，不想游了，在我的监督和陪游下还是坚持游完了最后的150米，这样就圆满地完成了1200米的游程。