蓝色海湾 发表于 2023-9-2 21:31 谢谢!
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刘建华 发表于 2023-9-2 17:46 我是从少年开始,就是早晚两次锻炼。 少年时早上跑步,晚上是力量性锻炼。 老年时早上游泳,晚上适量力量 ...
岸上人 发表于 2023-9-2 16:04 俺一般晨练
威海杆哥 发表于 2023-9-2 08:33 提示的好,应该重视。
威海杆哥 发表于 2023-9-3 08:30 多谢邹哥加分给力
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