游泳前还是要健身

洪499683166

8月22日                     游泳前还是要健身
    据南通电视台报道：昨天的最高气温达到了35℃，我们下午4:00从家里出来，外面的热浪扑面而来，加上火热的太阳，真的让人体感到很热很热。不过，到了二附游泳馆后，里面开着空调，所以还是挺舒服的。两个外孙还是先去了健身房，在那里的机器上跑步，老二一下子跑了5公里后才跟着我去游泳，游了800米后就不愿意继续游了；我当然还是游了1500米；老大没有游泳，跑了10公里。想不到，健身运动成了他们游泳前的“必修课”。

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泽雅

   两个外孙在老师言传身教下，一步一个脚印向前进，游泳有进步，在健身器材上是一点就通，在强身健体的路上是越走越远。