6月10日游泳打卡第120天

紫色玫瑰 · 发表于 2023-6-10 17:43

今天早上5：30分出发临江门冬泳基地游泳打卡，水温11.4℃，游了2次，第一次游5分钟，第二次游3分钟，感觉是刺骨的冰冷。

御风飞舞 · 发表于 2023-6-10 18:57

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868584 · 发表于 2023-6-10 22:00

夏天坚持冬泳不易!为您点赞!

泽雅 · 发表于 2023-6-11 11:16

还是冬泳的水温，水温低，按照度数去游，泳后的热身运动是必不可少的。

御风飞舞 · 发表于 2023-6-13 19:11

御风飞舞发表于 2023-6-10 18:57
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谢谢紫色玫瑰版主加分鼓励！

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