【视窗】荷兰：游泳教育别具特色 — 游泳杂志 2023-06-03

汇泉湾泳客

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荷兰是全球经济最发达的国家之一，也是老百姓幸福生活指数最高的国家之一，领土面积只有2.5个北京那么大，文化历史却极有特色。今天我们来说说荷兰的游泳。荷兰的游泳教育以自救为目的，所有的教学和考证都是围绕并模拟意外状况下的水中自救技能。着衣水中自救就是荷兰游泳体系的特色，旨在帮助更多的孩子和更多的家庭。

荷兰儿童游泳课程的特点：但求自救，不求好看！

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制定考核等级

荷兰是一个西欧国家，全境为低地，四分之一的土地海拔不到1米，四分之一的土地低于海面，除南部和东部有一些丘陵外，绝大部分地势都很低，国民常年都处在被海水冲击的危险当中。

须德海地区位于荷兰中北部，荷兰政府建造了一个大坝，以隔离须德海和北海，试图排除须德海地区内的水，并将该地区开发为农业区。不幸的是，1916年1月14日荷兰须德海水坝崩溃，造成洪水泛滥，使很多人丧生。

灾后，当时执政的朱丽安娜女王把水域教育立为一项义务教育，适龄的孩子上学必须学游泳。小学生4岁入学，12岁毕业时要求能穿着冬天的外套和厚重的胶鞋，跳到水里游50米，各种泳姿游完，再着衣出水。

在荷兰，游泳标准要求特别高，儿童等级考核分A级、B级和C级。

A级要求穿着日常短袖衣裤和鞋子下水，并完成一系列规定动作，如旋转、绕圈等。能够掌握50米蛙泳和仰泳，在一次性测试中分别连续完成50米蛙泳和仰泳，并在水下游3米，通过帆布面板上的一个大“逃生”洞。孩子上小学4年级时，几乎都能拿到A级。

B级要求穿着日常长袖衣裤和鞋子下水，并完成包围旋转、绕圈和穿越障碍物等在内的一系列规定动作。掌握75米蛙泳和仰泳，能够在一次性测试中分别连续完成75米蛙泳和仰泳，踩水30秒。

C级要求穿着厚重的冬衣冬裤胶鞋下水，完成一系列规定动作，如更难的憋气和在水下通过障碍物等。掌握100米蛙泳和仰泳，在一次性测试中分别连续完成100米蛙泳和仰泳以及漂浮等规定动作等，与此同时掌握一定救援的正确姿势和方法。

在12岁的孩子中，很多都能达到这个等级。拿到这个文凭孩子已经掌握了在拥有各式娱乐项目游泳池，开阔的水域（如湖泊，宽阔的沟渠和运河，海洋除外）安全放松的游泳技能，而且有一定救助别人的能力。

荷兰人认为，光自己会游泳是不够的，要永远想着别人。遇到溺水者要勇于相助，并且知道如何正确帮助别人。

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不难看岀，荷兰的游泳教育以自救为目的，所有的教学和考证都是围绕并模拟意外状况下的水中自救技能。着衣水中自救就是荷兰游泳体系的特色，旨在帮助更多的孩子和更多的家庭。让孩子学会水中着衣游泳，学会意外溺水发生后的正确处理方式，能增强水中求生自救技能培训，增加儿童意外溺水后的求生纪律。达到C级的孩子还学会了救援，前提是保证自己安全。

从2018年1月1日起，荷兰颁发新的游泳文凭，将在原来的基础上更加全面。ABC三个等级的考核重新制定了标准，要求更加具体和严格。课程更多地关注自救能力，而不是花拳绣腿，只在乎形式上“美丽地”游泳，目的只有一个，那就是更加突出“关注自救能力”。

荷兰穆里尔研究所(het Mulier Instituut)的调查数字显示，11至16岁的孩子中有97%至少有A级游泳文凭。2016年，68%的6岁和7岁的孩子至少有A级游泳文凭，而5年前这个数据还只停留在47%。

与高收入父母和荷兰人的子女相比，低收入父母和来自欧洲以外国家移民父母的子拿到游泳文凭的孩子显然少很多，6至16岁的学生中只有14%。

荷兰国家游泳协会主席罗纳德·特尔·胡芬(Ronald ter Hoeven) 骄傲地说：“荷兰95%的儿童在小学毕业时拥有一张游泳文凭。剩下的5%的儿童一般来自少数族裔家庭，在这些孩子的原籍国，学会游泳并不被视为成长的一部分。今后我们希望将重点放在这个人群上，从而使他们也被纳入荷兰的游泳文化中去。”

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发放游泳文凭

荷兰重视游泳由来已久，1984年国家统一的游泳文凭正式出台。荷兰贝恩哈德王子(Prins Bernhard)颁发了第一份基础游泳文凭。而在此之前，各式各样的游泳文凭也是多种多样，只不过是面向不同的人群。上面提到的ABC等级的文凭，就是在国家统一的游泳文凭基础上，于1998年再次细化而来。

荷兰很多游泳馆、俱乐部的泳池都分为很多深浅不一的类型，希望从接触水、不排斥水开始，为孩子们创造快乐愉悦的环境。

在荷兰，儿童很小的时候就已经学会了游泳，普及程度如同滑冰和骑车等其他传统体育项目。随着专业游泳教练的兴起，游泳课变得越发流行，成为小学体育课程的一部分。

在荷兰，能够取得游泳教学的资质，必须要具备知识性和社会责任。

针对儿童设立的游泳课不仅注重安全性，而且强调其中的乐趣。上世纪90年代，荷兰政府出面给学校发放津贴，扶持游泳教育。后来政府决定停止发放对这些儿童活动的津贴补助，但小朋友必须学游泳这项政策却保留了下来。当时受益的孩子如今做了父母，深知掌握这项技能的重要，也更愿意自掏腰包让孩子到泳池继续参加游泳课。为了让孩子获得首张游泳文凭，家长常常需要支付500到1000欧元的学费。这种教授途径取得了巨大的成功，荷兰95%的儿童都会游泳便是最好的证明。

“全世界没有哪个国家的孩子会像荷兰儿童那样学游泳，我们为此而骄傲。”荷兰国家游泳协会主席罗纳德·特尔·胡芬(Ronald ter Hoeven)指出，“我确信荷兰的游泳教育在世界上也是独一无二的，其历史要追溯到一个多世纪以前。二战前全荷兰只有少数几家游泳池，孩子们在开放的水域学游泳。二战之后新建了越来越多的泳池，然后在50年代又开始了游泳教练培训课程。”

艾伦·格罗布(Ellen Grob)是希尔弗瑟姆一家游泳池的教练，在30年的游泳教练生涯中亲眼目睹，无论是对教练还是对自己的孩子，父母们的要求越来越高。“大多数家长希望孩子在4到6个月之间学会游泳，但如果孩子只有四五岁，一般就需要更长的时间，通常会超过一年，尤其如果承受着来自父母的巨大压力。”她介绍说，“我总是向家长提出建议，如果孩子还太小，并且没法很快地掌握要领，就应该停止游泳课程。最好在半年或一年后再重新开始，不过最终所有的孩子都会学会游泳。”

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培养精英名将

游泳训练体系在荷兰非常特殊，因为它是由国家协调规划的。所有儿童都参加所谓的ABC游泳文凭书训练，其最终目标不仅要学会安全游泳，而且还要涉猎一系列充满乐趣的技巧。特尔·胡芬解释说：“我们在全国范围内派专人进行严格的质量检验。每一个游泳池的测试都有一位专员作现场监督，这样一来，我们就能够保证荷兰的游泳质量，我们还将集中发展终身游泳，使游泳成为真正的老少皆宜的运动。”

荷兰运动员在国际泳坛的出色表现，充分体现出该国在儿童游泳培训上取得的成功。2022年1月27日，荷兰游泳名将克罗莫·罗姆维德尤尤(Ranomi Kromowidjojo)宣布退役。这位有着苏里南血统的混血女孩出生于1990年8月20日，绝对称得上是游泳传奇。

在15岁参加2005年欧洲青年锦标赛后，在2006年的欧洲锦标赛上获得了400米自由泳接力的金牌，开始了辉煌的游泳职业生涯。她擅长短距离自由泳，一共获得过3枚奥运金牌(2008年北京奥运会4×100米自由泳接力，2012年伦敦奥运会50米自由泳和100米自由泳2个单项)以及39枚世锦赛奖牌，目前还保持着4项短池的世界纪录(50米自由泳以及4×50米、4×100米和4×200米自由泳接力)。

1992年7月两岁生日前，罗姆维德尤尤得到的礼物是一件泳衣。她欣喜若狂，以为有了它就能游泳了。小家伙连忙穿上泳衣，然后跳进泳池，在水中挣扎。在场的人吓了一大跳，妈妈不得不潜入水中，把她从池底救了出来。

克罗姆维德尤尤回忆说：“游泳是我永远的爱好，很小的时候就学会了，是我成长的一部分。生下来3个月的时候，奶奶就带我去泳池洗澡。蹒跚学步后，爷爷经常领我去格罗宁根的游泳池。4岁的时候在绍沃尔德拿到游泳文凭，4年后开始参加比赛。我所取得的成就远远超过了我的梦想，参加比赛真是一种乐趣，因为这是一次又一次的旅行。”

荷兰名将、泳坛传奇人物罗姆维德尤尤

DLW

  实用的游泳教育，赞。

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2023-6-4 05:08
实用的游泳教育，赞。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

泽雅

     荷兰国家重视培养儿童学会游泳，全国百分之九十五的儿童全会游泳，是世界普及儿童游泳最好的国家。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-6-4 04:51
培养精英名将游泳训练体系在荷兰非常特殊，因为它是由国家协调规划的。所有儿童都参加所谓的ABC游泳文凭书 ...

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868584

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汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-6-4 05:37
荷兰国家重视培养儿童学会游泳，全国百分之九十五的儿童全会游泳，是世界普及儿童游泳最好的国家。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-6-4 07:33
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汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-6-4 09:36
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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-6-4 15:15
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

         荷兰儿童游泳课程的特点：但求自救，不求好看

山苗

发达国家普遍提昌游泳健身！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-6-4 15:43
不客气

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2023-6-4 17:23
发达国家普遍提昌游泳健身！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-6-4 16:46
荷兰儿童游泳课程的特点：但求自救，不求好看

谢谢老朋友岸上人关注，点评

刘建华

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