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楼主: 紫色玫瑰
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紫色玫瑰2023年游泳打卡

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81#
 楼主| 发表于 2023-2-23 15:12 来自手机 | 只看该作者
2023-2-23日游泳打卡第51天。
昨天晚上6点飞回杭州,停游一天。今天早上7点出发,骑电动车去西湖游泳,骑8公里多到西湖7:40,和樱花、老么一起下水,我游了一圈88下,水温11.8℃,实时气温8.2℃。

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82#
 楼主| 发表于 2023-2-25 16:42 来自手机 | 只看该作者
2023-2-25日2023年游泳打卡第53天。今天是2023年首骑。
今天2月25日(周六)早上七点半在莫干山路与登云路交叉口与骑友集合,骑行景色优美的德清上杨村。
      骑行路线莫干山路-棕榈路-仁和大道至上楊村。同行有领队姜庆初
骑友 石柏良、田永明、徐承峰、刘哥加我一共6人。中午在良渚午餐,午餐后回返,下午2点钟到家,悠闲完成2023年首骑!往返共骑行66公里。
到家取泳衣骑电动车去艮山冬泳基地小池塘游泳,到了基地有三个男的在小池塘里游,艮山基地每天都有人测水温,今天水温10.2℃,小池塘不大,我蛙泳33下到头,回返游35下。

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83#
 楼主| 发表于 2023-2-27 14:15 来自手机 | 只看该作者
2023-2-27日游泳打卡第54天。
昨天参加骑行活动,早上7点出发下午5点到家,骑行6小时54分钟113公里,时间比较紧张没有游泳。
今天早上7点出发骑车去西湖同老么一起游了33下回返,水温10.8℃,实时气温6.3,下水时间是8点15有暖太阳,晒的暖暖的。

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84#
 楼主| 发表于 2023-3-1 11:09 来自手机 | 只看该作者
2023-3-1日游泳打卡第55天。
今天是3月的第一天,二月游泳缺勤4天。三月开始是杭州骑车的好时光,游泳也许还会缺勤。今天早上小雨淅淅沥沥,西湖曲院风荷处只有杜老师、老么和我三个人来游泳,我和老么一起游,游了42下回返。水温12℃,实时气温10.9℃。

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85#
 楼主| 发表于 2023-3-3 19:20 来自手机 | 只看该作者
2023-3-3日游泳打卡第56天。
今天早上西湖曲院荷风处游泳,樱花一个人先游好,我和老么一起8点半下水游了42下回返,水温12.1℃,实时气温6.1℃。

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86#
 楼主| 发表于 2023-3-4 13:28 来自手机 | 只看该作者
今天3月4日星期六假日骑游群组织骑运河绿道、沿江绿道和新彭埠大桥,四桥回返,休闲骑40公里,绿道环境好,但速度骑不起来,一点汗都没有出。我带着泳衣回来顺路去艮山冬泳基地游了33下回返,水温12.3℃。

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87#
 楼主| 发表于 2023-3-5 18:25 来自手机 | 只看该作者
2023-3-5日
2023年游泳打卡第58天
今天早上7点出发骑车去西湖游泳,到了曲院风荷处,我第一个到的,之后樱花,水果,老么,杜老师都到了,我和老么去西湖园内一家酒店打热水,杜老师给我们拍照后,我们下水,水温13.1℃,实时气温9.4℃,我游了52下回返,上岸后用热水冲了脸、手和脚,冰凉的手和脚感觉很快就回暖了,但换衣服时手指头就麻木了,昨天在艮山冬泳基地上来了后冲的凉水,手没有麻木的感觉,我觉得是冲热水的事,我和老么说了我的感觉,她说她也感觉手麻木了,我说明天开始不用热水冲了。

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88#
 楼主| 发表于 2023-3-6 16:28 来自手机 | 只看该作者
2023-3-6日
2023年游泳第59天,游泳点绍兴大香林景区龙华寺香水海。
今天早上6点出发和杭州泳友去绍兴大香林景区龙华寺游玩,在景区内有一小型水库,这个水库叫香水海水库,水很清澈,水里鱼很多,我测了一下水温,水温14℃,对于我们爱水的游泳人来说,不下水游一下真是非常难受!而我们今天出来都没有带泳衣,男生好说,穿裤头就能游,我们三个女生也不管了,穿着背心裤头就下去了,我们匆匆游52下回返,与鱼共游的感觉爽歪歪!这样我今天就完成游泳任务了。游泳时实时气温24.8℃。
香水海水库位于绍兴市柯桥区湖塘街道大香林景区,建于
2010年,工程级别为 V 等5级,防洪标准按30年一遇标准设计,
300年一遇标准校核。
坝址以上集雨面积0.23平方公里,总库容27.0万立方米,坝型为混凝土重力坝,最大坝高
33.0米,坝顶长143.0米,坝顶宽
5.0米,正槽式溢洪道,输水建筑物为直径0.4米钢管,是一座以旅游观光为主的小型水库。

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89#
 楼主| 发表于 2023-3-7 11:49 来自手机 | 只看该作者
2023-3-7日
2023年游泳打卡第60天,今天骑海宁觉皇寺,来回大概90多公里,想想今天游泳有可能又要缺勤,于是决定早点吃早餐之后去游泳,5点40吃完早餐5点56骑电动车出发,到艮山冬泳基地6点15,简单拉伸下水游了161下6分钟,水温14℃,实时气温11.6℃,泳后凉水冲身,手脚没有麻木的感觉,实践证明冬泳后不能马上冲热水,杭州冬泳水温马上要过去了。

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90#
 楼主| 发表于 2023-3-8 20:09 来自手机 | 只看该作者
2023-3-8日
2023年游泳打卡第61天。
今天水温高了已达到15.3℃,畅游了12分钟。今天3月8日国际妇女节,骑友苏震宇邀请我和青海骑友薛强和他爱人小赵去他家里吃酒过节,苏震宇是我接触过的骑友最有爱心的骑友,每次骑行他都是买一大袋子水果给大家吃,今天到了他家里感受到了苏震宇和他爱人的热情,感谢苏震宇的盛情款待!过了一个很开心的节日!

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91#
 楼主| 发表于 2023-3-9 15:28 来自手机 | 只看该作者
2023-3-9日
2023年游泳打卡第62天。早上照常骑车西湖游泳,水温已达到15.8℃,游了12分钟,水温越来越高了,杭州冬泳水温过去了,实时气温16.2℃。

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92#
 楼主| 发表于 2023-3-10 14:18 来自手机 | 只看该作者
2023-3-10日
2023年游泳打卡第63天。
昨天丽水朋友陈萍到萧山湘湖开会,约我去陪她住一晚上,第二天起早去湘湖游泳。今天早上6点丽水白姐(现在住湘湖)开车到宾馆接到我们驱车10公里到了湘湖,湖边已经有不少人游好了,我到杭州骑行湘湖多次,还没有游过湘湖,今天是第一次,我测水温后和陈萍、白姐下水,水温16℃,游了13分钟,水质和西湖水差不多。

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93#
 楼主| 发表于 2023-3-11 19:44 来自手机 | 只看该作者
2023-3-11日
2023年游泳打卡第64天。
今天骑车西湖游泳,水温已达到17.2℃,实时气温16.1℃,畅游了19分钟,老么说我春天不该游长时间,游冬不游春,我说也好,尊重杭州养生,明天也少游点。

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94#
 楼主| 发表于 2023-3-12 12:04 来自手机 | 只看该作者
2023-3-12日
2023年游泳打卡第65天。
今天早上狂风小雨,不用问今天有没有去游泳的,坚持风雨无阻去游泳的人很多。冬泳让人“上瘾”,使人陶醉。一天不游,好似缺少点什么,浑身不舒服,冬泳和长年游泳成了我们过日子的重要内容。骑电动车到了西湖,每天游泳的人都来了,大家在避雨的小亭子里换衣服,淅淅沥沥的小雨一直不停,我们游泳也不停,照常每天游泳的量游,今天水温16.6℃,实时气温12.8℃,我游了12分钟,游最多的游了22分钟。

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95#
 楼主| 发表于 2023-3-13 11:46 来自手机 | 只看该作者
2023-3-13日
2023年游泳打卡第66天。
今天早上照常骑车西湖游泳,昨天因下了点雨,今天气温有点低,但空气很清新。今天水温16.1℃,实时气温10.6℃,畅游13分钟,有2人游了22分钟。

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 楼主| 发表于 2023-3-14 18:09 来自手机 | 只看该作者
2023-3-14日
2023年游泳打卡第67天。
今天有骑行群活动去瓜沥镇航民村看油菜花。早上6点20出发,下午2点45分钟到艮山冬泳基地,稍微休息一下,消消汗,换衣服下水,游了11分钟,水温15.4℃,游好骑车回家,到家骑行往返共94公里。

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97#
 楼主| 发表于 2023-3-15 17:16 来自手机 | 只看该作者
2023-3-15日
2023年游泳打卡第68天。
今天7点10分钟出发骑车西湖游泳,7点55到游泳处,大家都在湖里游了,每天这个点大家都刚来,今早怎么都下水这么早啊?我问老么怎么都游这么早?要开始早游了?还是水管要早来管了?她说没有事,赶巧都来的早,就早游了,水管不来,原来不是水管要来管。真的挺怕水管早早过来管,那又得起大早游泳了。冬季还好,游泳的人少,水管一般不过来管,去年伏天的时候西湖水管6点多就过来管,在西湖白天是不允许游泳的,大家都得起大早,我离西湖8公里多,骑车要40分钟,再走一段路10分钟,6点水管来,5点就得到西湖,不到4点就得起床,4点10分就得在家出发,有时候睡过头过了点就不能去西湖游泳了。所以现在西湖游泳还是比较好的,不用起大早。
今天游了11分钟,水温16.6℃,实时气温12.8℃。

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98#
 楼主| 发表于 2023-3-16 12:23 来自手机 | 只看该作者
2023-3-16日
2023年游泳打卡第69天。
今天降温了,早上7点出发骑车去西湖游泳,到了西湖游泳处,还来人游泳,我第一个到的,测完水温,老么还有另外2个人来了,今天因为阴天人少,只有4个人。我游了13分钟,水温是16.6℃,实时气温11.2℃。

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99#
 楼主| 发表于 2023-3-17 15:48 来自手机 | 只看该作者
2023-3-17日
2023年游泳打卡第70天。
今天是去杭州富阳游的富春江。早上小雨出发我和老么姐坐地铁倒公交,先到富阳黑山顶山上雨中赏油菜花,之后去富春江游泳,富春江水温比西湖低,13.7℃,实时气温10.5℃。我们游了8分钟。

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100#
 楼主| 发表于 2023-3-18 15:16 来自手机 | 只看该作者
2023-3-18日
2023年游泳打卡第71天。
今天天气阴,气温下降。最高气温只有12℃。早上骑车出发西湖,今天在苏堤走进西湖园区,阳春三月苏堤湖边两岸绿意美不胜收,一路游人如织,美景诱惑我也拍了几张。一路拍着到了游泳地点,测水温14.4℃,实时气温8.5℃,和老么姐一起下水游了12分钟。

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