12月5日：冬泳水温10.9℃ 冬泳时间16分钟

游泳小鱼

12月5日：冬泳水温10.9℃
# m9 I) F# M3 H1 v- C冬泳时间16分钟

" L* f4 }+ @) K8 M
- ^# X+ L3 r$ E3 B8 w8 U5 M: J
2 y$ ?; j+ c8 n2 Q
8 F8 |/ Y7 w0 I$ O& |) ^& b0 O早餐：金枪鱼 鸡蛋 牛奶 咖啡 牛肉饼 苦菊
5 T" Z9 A, ^: h, ]  m8 ?

& b* `0 E) Q- w( A( ?# W3 z微雨下水半隐，
& I4 G" ]: {: J: p$ F3 u抱球小凉河水，
两分钟后适应。
+ D% N* K' }0 @5 j9 V埋头开游，
皮肤火辣浑身通透。
​
/ k- z4 P& v2 C1 _3 W3 Z6 q0 y  Q
/ l7 ^9 [; u2 r$ B  N; C+ g! E

868584

巾帼冬泳勇士!

紫色玫瑰

11度水温游16分钟，好厉害！

山水游

快乐泳者