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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步快走,精彩镜头有您,有(她)他还有我,(2022年冬天篇)

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21#
 楼主| 发表于 2022-11-10 17:11 | 只看该作者

坚持晨练。

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22#
 楼主| 发表于 2022-11-10 17:12 | 只看该作者

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23#
发表于 2022-11-10 22:26 | 只看该作者

   晨到馆里游,结果因馆里上午做卫生,没游了,只得到津河游。在津河徒步走回家,下午整理一些材料。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐等绕水上东湖一圈。今天徒步走17600步。

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24#
 楼主| 发表于 2022-11-11 15:28 | 只看该作者

2022年11月11号星期五,海河大光明桥冬泳基地。

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辛苦了  发表于 2022-11-11 17:36

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25#
 楼主| 发表于 2022-11-11 15:30 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2022-11-11 15:28
2022年11月11号星期五,海河大光明桥冬泳基地。

早上下小雨了,坚持晨练。

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26#
发表于 2022-11-11 21:38 | 只看该作者

  坚持锻炼必有好处。

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27#
 楼主| 发表于 2022-11-12 16:58 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2022-11-11 21:38
坚持锻炼必有好处。

2022年11月12号星期六,早上有点风,还挺大。能见度清晰。

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28#
 楼主| 发表于 2022-11-12 16:59 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2022-11-12 16:58
2022年11月12号星期六,早上有点风,还挺大。能见度清晰。

风太大了。

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29#
 楼主| 发表于 2022-11-12 17:00 | 只看该作者


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30#
 楼主| 发表于 2022-11-12 17:01 | 只看该作者


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31#
 楼主| 发表于 2022-11-12 17:01 | 只看该作者


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32#
发表于 2022-11-12 21:56 | 只看该作者


  坚持锻炼必有好处。

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33#
 楼主| 发表于 2022-11-13 16:59 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2022-11-12 21:56
坚持锻炼必有好处。

2022年11月13号星期日,水上徒步快走精英队在晨练。

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辛苦了  发表于 2022-11-13 17:31

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34#
 楼主| 发表于 2022-11-13 17:00 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2022-11-13 16:59
2022年11月13号星期日,水上徒步快走精英队在晨练。

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35#
 楼主| 发表于 2022-11-13 17:05 | 只看该作者

还是先做核酸检测吧!

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36#
 楼主| 发表于 2022-11-13 17:06 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2022-11-13 17:05
还是先做核酸检测吧!

接着晨练。

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37#
 楼主| 发表于 2022-11-13 17:07 | 只看该作者

活动活动。

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38#
 楼主| 发表于 2022-11-13 17:07 | 只看该作者

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39#
发表于 2022-11-13 22:09 | 只看该作者

  坚持锻炼,开心快乐。

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40#
 楼主| 发表于 2022-11-14 16:42 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2022-11-13 22:09
坚持锻炼,开心快乐。

2022年11月14号星期一,海河大光明桥冬泳基地。

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辛苦了  发表于 2022-11-14 17:34

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