每天游泳徒步快走，精彩镜头有您，有（她）他还有我，（2022年冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-10 17:10

坚持晨练。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-10 17:11
坚持晨练。

蓝色海湾

   晨到馆里游，结果因馆里上午做卫生，没游了，只得到津河游。在津河徒步走回家，下午整理一些材料。晚上到水上与老冯、大姐、老邵、刘姐等绕水上东湖一圈。今天徒步走17600步。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-10 17:10

2022年11月11号星期五，海河大光明桥冬泳基地。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-11 15:28
2022年11月11号星期五，海河大光明桥冬泳基地。

早上下小雨了，坚持晨练。

蓝色海湾

  坚持锻炼必有好处。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2022-11-11 21:38
坚持锻炼必有好处。

2022年11月12号星期六，早上有点风，还挺大。能见度清晰。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-12 16:58
2022年11月12号星期六，早上有点风，还挺大。能见度清晰。

风太大了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-12 16:59
风太大了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-12 17:00

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-12 17:01

蓝色海湾

  坚持锻炼必有好处。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2022-11-12 21:56
坚持锻炼必有好处。

2022年11月13号星期日，水上徒步快走精英队在晨练。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-13 16:59
2022年11月13号星期日，水上徒步快走精英队在晨练。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-13 17:00

还是先做核酸检测吧！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-13 17:05
还是先做核酸检测吧！

接着晨练。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-13 17:06
接着晨练。

活动活动。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-11-13 17:07
活动活动。

蓝色海湾

  坚持锻炼，开心快乐。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2022-11-13 22:09
坚持锻炼，开心快乐。

2022年11月14号星期一，海河大光明桥冬泳基地。