冬泳队员夏季怎么游、？

三省克己 · 发表于 2022-8-3 18:02

应当利用夏季的条件：
1、从各泳姿基础开始，力争矫正姿势，做到姿势正确，达到标准。
2、进行耐力训练，达到万米。
3、心里素子达到，遇事不慌，泰然处事。
4、学会水上救助本领，随时准备参加搜救行动，当好一名搜救队员。

868584 · 发表于 2022-8-3 22:28

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三省克己 · 发表于 2022-8-4 18:23

打好基础，为冬泳准备。

三省克己 · 发表于 2022-8-4 18:25

有规划

三省克己 · 发表于 2022-8-5 18:07

为冬泳蓄积能量。

三省克己 · 发表于 2022-8-5 18:09

技能体能储藏好，冰天雪地抖威风。

三省克己 · 发表于 2022-8-6 18:34

快要立秋了，冬泳不遥远了。

三省克己 · 发表于 2022-8-7 18:42

一切都在计划中。

三省克己 · 发表于 2022-8-7 18:43

科学安排，统筹计划。

三省克己 · 发表于 2022-8-7 18:44

招眼当前，模化冬季，一切围绕冬泳大前提。

三省克己 · 发表于 2022-8-7 18:46

科学思维，目的明确，长期谋划，时段安排，发展冬泳运动。

三省克己 · 发表于 2022-8-7 18:47

不可混日子！

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