老年人，一切要慢节奏

香官愚叟

年龄增长了，
不要误判自已是青年，

上楼梯，
不可五步并成两步半，
下楼梯，
不可慌里慌张抢时间，
赶公交，
不可狂奔忘了避风险，
乘公交，
不可频频换座乱动弹。

出门走道时，
时刻牢记走稳点，
防止摔倒重于天，
在家爬高时，
不得逞能单独干，
老伴相扶谋安全。

对待旅游，
量力而行别走远，
对待聚会，
年龄太大别添乱，
对待热闹，
与咱无关别上前，
对待养生，
提高警惕别受骗。

吃饭要注意，
细嚼慢咽不闲谈，
入厕要注意，
缓缓起身不猛窜。
起床要注意，
静坐一会再试站，
洗澡要注意，
防滑拖鞋别忘穿。

有病了，慢慢看，
不要大呼小叫惹人烦，
孤独了，静静思，
不要愁眉苦脸声声叹。

生命有规律，
不可逆向转，
该认怂时就认怂，
能慢则慢不嫌慢，
该享福时就享福，
有福不享是傻蛋，
慢慢行，
慢慢走，
阎王不招我，
就活一百年。

汇泉湾泳客

868584

提醒得很好!