每天游泳徒步快走，精彩镜头有您，有（她）他还有我，（2022年夏天篇）

蓝色海湾

国庆节快乐！过节也不忘锻炼。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2022-10-1 21:54
国庆节快乐！过节也不忘锻炼。

2022年10月2号星期日，今天早上外面下雨了，家里正在装修，去看一看。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-3 15:38
2022年10月2号星期日，今天早上外面下雨了，家里正在装修，去看一看。

2022年10月3号星期一，外面下着雨，又核酸了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-3 15:40
2022年10月3号星期一，外面下着雨，又核酸了。

水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-3 15:45
水上徒步快走精英队。

蓝色海湾

  下雨坚持锻炼。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2022-10-3 22:30
下雨坚持锻炼。

2022年10月4号星期二，今天是重阳节。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-4 16:45
2022年10月4号星期二，今天是重阳节。

晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-4 16:46
晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-4 16:47

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-4 16:47

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-4 16:48

2022年10月5号星期三，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-5 16:13
2022年10月5号星期三，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-5 16:14

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-5 16:15

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-5 16:15

2022年10月6号星期四，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-6 16:01
2022年10月6号星期四，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-6 16:02

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2022-10-6 16:03

蓝色海湾

  坚持锻炼必有好处。