【硬核知识】保持四大机能，身体就不算老！延缓衰老，需坚持这一味“良药”

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-25 04:03

刘建华发表于 2021-12-24 18:22
力量、柔韧、平衡、心肺功能一个不可少！

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-25 04:03

威海杆哥发表于 2021-12-24 15:40
不客气

威海杆哥 · 发表于 2021-12-25 08:46

威海杆哥发表于 2021-12-24 08:44
学习了

多谢邹哥加分给力

岸上人 · 发表于 2021-12-25 21:22

学习了

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-26 04:04

威海杆哥发表于 2021-12-25 08:46
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-26 04:05

岸上人发表于 2021-12-25 21:22
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

鱼象鱼 · 发表于 2021-12-26 16:03

学习了!谢谢提供。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-27 04:07

鱼象鱼发表于 2021-12-26 16:03
学习了!谢谢提供。

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

尘埃落定 · 发表于 2021-12-27 08:12

运动形成肌肉，是健康的保证。

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-12-27 17:57

尘埃落定发表于 2021-12-27 08:12
运动形成肌肉，是健康的保证。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评

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