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楼主: wan老兵新传
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《我的冬泳八年级》(第1天至第30天)

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 楼主| 发表于 2021-12-20 20:13 | 只看该作者
                                                                   第十六天 整理花坛 种下蔬菜

        前天在儿子房子顶层的劳动,在三个花坛上刨土近五小时。劳动中感到力不从心了,腰酸背疼。手背两处破皮,手掌一处水泡。连续苦战,换来大功告成。
        外墙有一棵树,根部伸进了一个花坛的底部,比我的手掌还要大。刨土的目的就是斩断主根,浇上水泥砂浆。
        外墙的这棵树,郁郁葱葱,已经锯了二次了。只有从根本上解决问题,才能够一劳永逸。


        昨天,我又抽出时间,对该处浇上了水泥砂浆,消除了顶层渗水、房间滴水的隐患。为一个花坛种下了油麦菜。另外二个花坛,也将种下蔬菜。

        2021年12月20日星期一。武汉天气预报,白天晴天,南风23级,气温117度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第十六天。

        纪念一代伟人毛泽东诞辰128周年的冬渡长江渐行渐近,就在本周末的26日。今天我选择到更加寒冷刺骨的汉江冬泳。
        龙王庙,阳光高照。下午405分,我在二块石板之间阴凉的石头内,测量的即时气温12.8度。江边,我测量的岸边气温11.8度。
        我感到汉江水真的是刺骨。我用抬头蛙,连头都没有埋进水里。我的冬泳时间6分53秒47。GPS显示的运动轨迹320米。
        下水前,我查看岸边的温度计,汉江水温大约10.8度(降)。我问跑步回暖的范师傅,他测量的水温为10.6度,与昨天一样。
        虽然今天的冬泳时间是最短的一次,但更衣却是最舒服的一次。石板上有温热,利于更衣和回暖。

       汉江。泳友郑慧芳8时42分测量汉江湾的水温11.4度(降)
       长江。下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.78米(平),水温14.0度(平)。
        东湖。上午,泳友测量的水温为11.7度(降),气温4度。

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 楼主| 发表于 2021-12-21 20:01 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-21 20:03 编辑

                                                                       第十七天 冬至  一九第一天

        2021年12月21日星期二(冬至)。武汉天气预报,白天晴天,偏南风2到3级,气温3至18度。
        气象台下午观测最高气温18.5度,是有气象记录以来最暖冬至!

        今天是《我的冬泳八年级》的第十七天。
        冬至,二十四节气中的第二十二个节气。冬季的第四个节气。
        冬至,是一年中白天最短的一天。也就意味着开始数九了。一九第一天。

        龙王庙,阳光高照。下午4时前,我在阴凉处测量的即时气温16.8度。江边,我测量的岸边气温16.2度。
        我感到汉江水还是刺骨。大多数时间我用抬头蛙,点头蛙的时间很短。我的冬泳时间8分45秒66。GPS显示的运动轨迹400米。
        下水前,我查看岸边的温度计,汉江水温大约11.2度(涨0.4)。我问跑步回暖的范师傅,他测量的水温为10.8度(涨0.2)
        虽然今天的冬泳时间,比昨天长了不到2分钟,但我光脚踩在石板上,脚板心没有感到温热。过了几分钟,才开始有温热的感觉了。
        我最真实的感觉,也是很奇妙的现象。冬泳,妙不可言哦。

        汉江。泳友郑慧芳8时46分测量汉江湾的水温11.7度(涨0.3)
        长江。上午,二七长江大桥武昌段水温14.3度。下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.78米(平),水温13.9度(降0.1)

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23#
 楼主| 发表于 2021-12-22 21:12 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-22 21:46 编辑

                                                               第十八天 物必及反 周末渡江气温低

        2021年12月22日星期三。武汉天气预报,白天晴天,偏东风2到3级,气温2至19度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第十八天。一九第二天。

        昨天还在说:气象台下午观测最高气温18.5度,是有气象记录以来最暖冬至!
        物必及反,这是辩证法。寒潮带来大风雨雪天气,将出现入冬以来最低温。
        26日纪念毛泽东同志诞辰128周年的冬渡长江气温低,但水温我估计在13度以上。我横渡没有问题,低温下更衣,身体发抖是肯定的!

        龙王庙,阳光高照。下午3时48分,我在阴凉处测量的即时气温19.1度。江边,我测量的岸边气温18.8度(比昨天高2度)。
        我有意往上游多走了100多米,在集家嘴轮渡趸船尾部下水。抬头蛙与点头蛙共用,还练习了自由泳。我的冬泳时间10分47秒07。GPS显示的运动轨迹510米。
        下水前,我查看岸边的温度计,汉江水温大约11.8度(涨0.6)。我问跑步回暖的范师傅,他测量的水温为11.5度(涨0.7)
        龙王庙备战26日渡江的牛人都比我耐寒。范师傅、周路平、罗军等人都游了近20分钟。尤其是夏师傅,才第3天冬泳,就游了近20分钟。
        我今天的冬泳时间,比昨天又长2分钟,但我光脚踩在石板上,脚板心却感到温热。
        我最真实的感觉,又一种很奇妙的现象。冬泳,妙不可言哦。

        汉江。泳友郑慧芳8时43分测量汉江湾的水温11.8度(涨0.1)。小红帽游泳队张伟12时53分测量的汉江水温11.7度。
        长江。上午7时34分,二七长江大桥武昌段水温14.4度(涨0.1)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.76米(落0.02),水温14.2度(涨0.3)

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24#
 楼主| 发表于 2021-12-23 22:19 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-24 14:01 编辑

                                                                    第十九天 房顶 期待绿色满园

        前面几天,我抽出时间,到儿子那里的房子,打理了房顶上的花坛。翻土,日晒,用小钉耙爬土,播种,浇水。相信大约半个月后,那里的三处小方块,会有绿色的小芽破土而出。再之后,就是绿色满园了。那将会是三个不同品种的无公害蔬菜。

        2021年12月23日星期四。武汉天气预报,白天晴天到多云,东风2到3级,气温2到17度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第十九天。一九第三天。

        龙王庙,阳光高照。下午3时55分,我在阴凉处测量的即时气温16.1度。江边,我测量的岸边气温14.2度。
        我抬头蛙与点头蛙共用,还练习了自由泳。我的冬泳时间9分24秒74。GPS显示的运动轨迹480米。
        下水前,我查看岸边的温度计,汉江水温大约12.1度(涨0.3)。我问跑步回暖的范师傅,他测量的水温为11.9度(涨0.4)

        汉江。泳友郑慧芳8时25分测量汉江湾的水温12.1度(涨0.3)
        长江。上午7时42分,杨义峰测量公布二七长江大桥武昌段水温14.5度(涨0.1)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.77米(涨0.01),水温14.2度(平)

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25#
 楼主| 发表于 2021-12-24 22:14 | 只看该作者
                                                         第二十天 虽说育儿辛苦 为父母者当自强

        生活是什么?柴米油盐酱醋茶。
        儿子媳妇当上了父亲母亲,家庭的责任就重大了!
        我们从小对儿子灌输的是自立自强,不能够说有全部的效果,我想,部分效果还是有的。现阶段,他的主要任务是挣钱养家糊口。
        这次,儿子和媳妇通过熟人请了月嫂3个月。月嫂每个月工作26天。共2.9万元的工钱。
        第4个月,他们又从家政公司请了一位保姆,每天250元的工钱。第一位保姆新洲人,44岁,才做了2天。家政公司换来第2位保姆,48岁,也才做了不到20天。本月17日就又辞退了。
        据夫人透露的情况是,媳妇后来还是想通了,请人不如自己上阵。请保姆花钱不说,与保姆之间的关系还不好相处。我夫人附和,还是家里人贴心。
        是的。做母亲的,自己能够完成的事情,自己来完成。就是往自立自强的方向在努力,在进步。就是成长了!
        现在,我夫人这位当奶奶的,就是不要钱还倒贴的、任劳任怨的高级保姆。她每天起床后出门采购食材,给媳妇买上早点,步行不到2公里。白天哄哄不到4个月的孙子,给媳妇搭把手。主要为自己和媳妇做二餐饭菜。
        我夫人对我说;媳妇会做二个菜。现在会做第三个菜,豆瓣鲫鱼。
        儿子媳妇家里,安装有水暖。媳妇定时开启,平时一般室内温度16度至17度。就这个温度,媳妇只穿一件夏季的T恤衫,露出大半截胳膊。
        我夫人不敢言。我直言不讳,说她穿少了。她回应,动就出汗。我说是虚火,长此以往会伤害身体的。她也很难接受,因为没过几天,我还看到过一次。
        前面,我给他们送去二盘鸡蛋(共60个),一袋20斤的东北大米。

        2021年12月24日星期五。武汉天气预报,白天小雨,北风23级,转45级,阵风67级。气温411度。

       今天是《我的冬泳八年级》的第二十天。一九第四天。

        龙王庙,北风呼啸,冷。下午3时50分,我在避风处测量的即时气温6.8度。江边,我测量的岸边气温6.2度(降8.0度)。
        我抬头蛙与点头蛙共用,还练习了自由泳。我的冬泳时间9分11秒99。GPS显示的运动轨迹410米。
        下水前,我查看岸边的温度计,汉江水温大约11.7度(降0.4)。我问跑步回暖的范师傅,他测量的水温为11.5(降0.3)

        汉江。泳友郑慧芳843分测量汉江湾的水温12.1(平)
        长江。上午738分,杨义峰测量公布二七长江大桥武昌段水温14.4(降0.1)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.72(落0.05),水温13.9(跌0.3)

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26#
 楼主| 发表于 2021-12-25 22:08 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-26 08:28 编辑

                                                             第二十一天 参加江城冰泳队泳者的欢聚

        2021年12月25日星期六。寒潮入境,气温断崖式下跌。武汉天气预报,昨晚零星小雨转雨夹雪,今天白天阴,局部小雪,北风4到5级阵风6到7级,气温1至5度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第二十一天。一九第五天。

        江城冰泳队的年会,见群公告:本群本年度最佳泳者欢聚25号中午在汉阳五里新村艳阳天酒店举行。
        鹦鹉洲冬泳队的泳友宋忠焕早先就替我交了费用100元。再次感谢那年12月26日我们两人一起渡江,结下患难之交的兄弟了。
        我计划,先冬泳汉江龙王庙,再去参加本年度最佳泳者的欢聚。
        出发前,8时20分,我查看放在窗外避风处的玻璃酒精温度计,显示即时气温1.2度。小晾台的外面亭子顶上,依稀可见零星小雪。
        北风呼啸,冷,手冻僵了。
        我下公交后,从王家巷往上游的龙王庙步行,没有看见一个游客。龙王庙,只有一个孤零零的人影。后来一问,师傅也姓万(红衣者),他果然是来冬泳的。
        我俩聊了一会儿天,还等到了一位张师傅。
        大约9时50分,我在避风处测量的即时气温1.1度。江边,我测量的岸边气温0.9度(跌5.3度)
        我抬头蛙与点头蛙共用,还练习了自由泳。我的冬泳时间8分29秒42。GPS显示的运动轨迹370米。
        下水前,我查看岸边的温度计,汉江水温大约10.7度(跌1.0)


        汉江。泳友郑慧芳8时52分测量汉江湾的水温11.3度(跌0.8)
        长江。上午9时,杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温13.8度(跌0.6)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.69米(降0.03),水温13.2度(跌0.7)

        之后,我参加了江城冰泳队泳者的欢聚。感谢队长李毅的组织,感谢江城泳界渡江达人的传经送宝。

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27#
 楼主| 发表于 2021-12-26 23:49 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-27 23:36 编辑

                                       第二十二天 一代伟人毛泽东诞辰128周年冬渡长江


             2021年12月25日星期天。武汉天气预报,白天阴天,局部小雪,北风4到5级阵风6到7级转3级,气温-2至3度。

            14时,汉口的水位13.66米,流量1010立方米/秒。
            三峡水库14时,水位170.69米,流量 6100立方米/秒(入),6860立方米/秒(出)。
            丹江口水库14时,水位168.10米,流量380立方米/秒(入),923立方米/秒(出)。

          今天是《我的冬泳八年级》的第二十二天。一九第六天。

          今天也是我十分崇敬的一代伟人毛泽东诞辰128周年。武汉民间超过128人用冬渡长江的方式怀念他老人家。
          也有外地的泳友专程来到武汉选择这个特别的日子横渡(冬渡)长江。
          大约14时15分,我在武昌汉阳门台阶下面的空地上测量的即时气温大约为3.0度。江边,我测量的岸边气温3.2度(比昨天上涨2.3度)。下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约13.1度(比汉江昨天上涨2.4度)。
          我的冬泳(冬渡长江)时间26分47秒72。GPS显示的运动轨迹1590米。
          我们江岸冬泳队4点班子,10多名泳友,几乎是整个民间渡江方队里最后一批下水,大家(共15名泳友)分别在23至29钟之间完成冬渡长江。
          今天冬渡长江的特点,一是北风比较大,大约4级,在长江形成大约小于4级的风浪,而且还是大波浪。二是水温相对于最近十年,还比较高,但即时气温,或许是最近15年最低的。三是露天更衣过程中,身体发抖的情况比较多,我就是其中之一。

        《纪念伟人诞辰128周年 逾百名冬泳健儿冬渡长江》
        (出处: http://bbs.china-ws.org/

            汉江。无泳友测量或者公布。
           长江。上午9时,杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温13.3度(跌0.5)。
           上午10点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.67米(降0.02),水温12.8度(跌0.4)

           我们15人到达预定餐馆的包间用餐,以此纪念这一个特别的日子。AA每人79元。

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28#
 楼主| 发表于 2021-12-27 23:59 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-28 00:02 编辑

                                                                第二十三天 常态化冬泳 回归桃花岛

         2021年12月27日星期一。武汉天气预报,白天多云,北风转南风2到3级,气温-4至5度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第二十三天。一九第七天。

        为了备战12月26日一代伟人毛泽东诞辰128周年的横渡长江,我在汉江龙王庙冬泳。昨天已经完成了冬渡长江的任务。故从今天开始,我的常态化冬泳,就在长江二桥北部的江岸冬泳队基地了。

        下午4时后,江边,我测量的岸边气温4.9度。
        我的冬泳时间11分18秒55。GPS显示的运动轨迹330米。
        下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约11.9度(跌)
        泳后,我跑步大约4公里回暖。


        汉江。泳友郑慧芳8时52分测量汉江湾的水温8.9度(跌)
        长江。上午7时35分,杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温13.0度(跌)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.67米(降),水温12.4度(跌0.4)
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29#
 楼主| 发表于 2021-12-28 21:52 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-30 20:04 编辑

                                                              第二十四天 为老岳母安装二个感应灯

        前几天上网游览,看到一篇文章。作者记载的是对年老体衰的父母亲的关心照顾不够。而且还举出了一个例子,老年人生活中很需要一款高科技产品,夜间使用的感应灯。
        作者本人作为大学毕业的、接受新事物很快的人,就没有想到,更没有办到。后来,后悔就晚了。因为,老人夜间起夜小解就因为开灯困难而摔倒骨折了。
        这件事情对我的触动和启发也很大。老岳母现在一个人生活,23岁的孙子,在老宅住了23年,受老一辈的关爱23年,但自从1月份(他的父亲过世后)就搬出老房子,也不打算回来。
        在她老人家的小儿子还健在的时候,我为老岳母的住房内更换了照明灯。取下了原来的15瓦的小灯泡,换了一个圆形吊顶灯。
        如果,再安装上感应灯,那该多好!
        心动不如行动。我马上就到江汉区汉来灯具市场,购买了二个感应灯,当天就给老岳母安装上。

        2021年12月28日星期二。武汉天气预报,白天晴天到多云,偏南风23级,气温-28度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第二十四天。一九第八天。

        下午3时55分后,江边,我测量的岸边气温5.2度。
        我的冬泳时间8分48秒72。GPS显示的运动轨迹320米。
        下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约11.3度(跌0.6)


        泳后,我与大家一起跑步大约5.39公里回暖。再骑行山地自行车,快骑20多分钟回家。锻炼到位。


        汉江。水温不知道。
        长江。上午7时40分,杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.6度(跌0.4)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.68米(涨0.1),水温12.1度(跌0.3)

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30#
 楼主| 发表于 2021-12-29 19:58 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-29 19:59 编辑

                                                               第二十五天  长江卫士的红色冲锋衣

        长江救援志愿队长江卫士支队,是由原红星泳队变更而来。该队集合了武汉市有爱心、会游泳、有志愿服务精神的一群退役军人。
        7月17日,武汉红星泳队更名为武汉长江卫士泳队暨长江救援志愿队长江卫士支队授旗仪式,在武昌大堤口第一观景平台进行。
        之后,长江卫士支队组织了多次大型活动。我几乎全部参加了。
        7月初多次的横渡长江集体训练;7月17日的集体(方队)横渡长江,我是领游者和拖红旗手;3次冲锋舟训练;鱼苗放生活动。
        年底了,为了激励大家参加集体活动的热情,队委会决定,只要参加过一次训练等集体活动的成员,均发放一件红色冲锋衣。图片是衣服样式。


        2021年12月29日星期三。江城开启升温模式。武汉天气预报,白天晴天,南风23级,气温-213度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第二十五天。一九第九天。

        今天天气晴好,气温回升,来基地冬泳的泳友们多了一些。下午4时前,江边,我测量的岸边气温11.9度。
        我的冬泳时间9分59秒24。由于游泳帽和游泳镜在基地的山地车里,忘记了带上,而从长江岸边回到基地去拿,来回要耽误大约5分钟的时间,因此我用的是非点头蛙,头没有埋进江中。我的手机GPS显示的运动轨迹260米。
        下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约11.4度(涨0.1)。


        泳后,我与大家一起跑步大约5.25公里回暖。再骑行山地自行车,快骑20多分钟回家。锻炼到位。


       汉江。月湖桥基地水温8.4度。
        长江。上午7时40分,杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.1度(跌0.5)
        下午5点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.74米(涨0.06),水温11.4度(跌0.7)

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31#
 楼主| 发表于 2021-12-30 20:15 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-30 20:16 编辑

                                                                         第二十六天  二九第一天

        2021年12月30日星期四。江城“晴”歌高唱。武汉天气预报,白天晴天,偏北风23级,气温-213度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第二十六天。二九第一天。

        今天天气晴好,气温继续破十,来基地冬泳的泳友们多了一些。下午4时前,江边,我测量长江岸边的气温12.3度(涨0.4)。
        我戴上游泳帽和游泳镜,用上点头蛙,有一大半的距离头埋在水里,体验冷水对头部的刺激。我的手机GPS显示的运动轨迹330米。我的冬泳时间9分55秒49。
        下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约11.4度(平)


        泳后,我与大家一起跑步,在横渡长江博物馆前留影。我跑步5.18公里回暖。再骑行山地自行车,快骑20多分钟回家。锻炼到位。


        汉江。泳友郑慧芳8时40分测量汉江湾的水温9.3度。10时江汉一桥的水温8.9度。
        长江。上午740分,杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.0度(跌0.1)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位13.89米(涨0.15),水温11.3(跌0.1)

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 楼主| 发表于 2021-12-31 21:07 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-31 21:08 编辑

                                                                 第二十七天 告别2021年 迎接2022年

        2021年最后一天。今天是今年,明天是明年。一夜含两日,五更分二年。零点后改口,去年和今年。过好咱们的今年,祝福咱们的明年。提前祝大家元旦快乐。

        明年明天是元旦,是世界冬泳日,也是中国冬泳日。有个别泳友要冬渡长江,也有泳友要骑行到黄陂木兰山。
        这二项,都有人邀请我,我也很心动。但我夫人晚上说:“明天去看老娘,一起去,中午请老娘在外面吃个饭,之后你才有时间去冬泳。”
        因此这二项我都没有缘分。那我下午就平平常常地在基地冬泳吧,在长江里畅游10分钟以上,跑步10公里回暖,与全世界冬泳人一起,庆祝自己的节日。
        2022年是冬奥会首次在中国举办,我们冬泳人特别关注,翘首盼望。我会用自己最好的成绩,特别的行动迎接冬奥的召开!


        2021年12月31日星期五。武汉天气预报,白天多云,偏北风2到3级,气温-1至12度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第二十七天。二九第二天。

        今天的天气多云,气温继续往上破十,江边北风比前几天要大,刮在身上有点难受。
        我们4点班子冬泳的泳友们基本照旧。下午4时前,江边,我测量的岸边气温12.2度(跌0.1)
        我的手机GPS显示的运动轨迹为290米。我的冬泳时间8分35秒69。
        下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约11.2度(跌0.2)

        泳后,我与大家一起跑步。几人在5公里折返处止步不前,我与另外三位泳友继续慢节奏跑步。最后在汉口江滩入口里面以长江为背景留影。
        我跑步8.0公里回暖。再骑行山地自行车,快骑20多分钟回家。锻炼到位。
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 楼主| 发表于 2022-1-1 21:25 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-1 21:28 编辑

                                                         第二十八天 冬泳日 但首要的是看望二位老人

        上午,先去看望我已故大哥(同父异母)的家人,带上风干后的5斤香肠。
        一般风干后的6斤香肠,需要用10斤鲜肉,还要其它佐料。
        我夫人今年灌了1000多元的香肠,当初是计划分出四分之一给大嫂。如此,今天的小食材价值超过了200元。
        年满80岁的大嫂说:二个伢要吃腊鱼,前年自己腌制了一条大青鱼,但是盐放少了,鱼发臭了,只得丢了。去年继续腌制,盐又放多了,咸得很。
        大嫂继续说:灌香肠也想到了。去菜场问了一下,别人要灌10斤起步。家里要不了这多,所以,没有灌。
        大嫂的二个儿子,一个1968年2月出生,一个1970年1月出生,全部没有成家。大哥在世时就跟我说过,一起退休的聚会,有的带去了孙辈,心里还是有失落感。


        之后,我与夫人一起到老岳母家里,看望她老人家。在一家餐馆,点了最贵的红烧甲鱼(王八),活的有2.6斤,89元一斤,火锅底料30元。光这个不起眼的菜就是261.40元。饭毕,又给了老人200元,让她打点小麻将。


        2022年1月1日星期六。武汉天气预报,白天晴天,北风转南风23级,气温-214度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第二十八天。二九第三天。

        世界冬泳日,中国冬泳日,我的冬泳日,如何度过?爱水的人无非是忙里偷闲,冬泳继续,跑步继续,骑行继续。我这个就是完成一个“小铁三”。
        今天的气温在10度以上是第4天。由于高温14度,比前面都高,太阳有点暖洋洋的感觉。
        江边北风还是有一点,刮在身上有点难受。我光脚板走在沙地上,脚板有一点温暖的感觉。
        我与董汉生、蔡涛等泳友留下照片。下午230分前,江边,我测量的岸边气温13.4度(涨1.2)。
        我的手机GPS显示的运动轨迹为420米。我的冬泳时间11分18秒80。
        下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约11.3度(涨0.1)。


        泳后,我穿着夏天的T恤衫和短裤,一人独自跑步。前面5公里的速度都在6分钟以上。后面5公里的速度都在6分钟之内。折返点留下照片,背景是原来106舰(西安舰)停泊的位置。
       我共跑步10.00公里。跑步时间59分42秒。再骑行山地自行车,快骑20多分钟回家。骑行来回的总距离大约18公里。
        由于这才是我去年12月27日回到江岸基地桃花岛冬泳跑步第5天后,第6天就第一次跑步10公里,而且在60分钟之内完成,因此我感到并不轻松。


        汉江。泳友郑慧芳8时51分测量汉江湾的水温8.9度(跌0.2)
        长江。上午7时40分,杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.8度(平)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位14.10米(涨0.08),水温11.3度(涨0.1)
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 楼主| 发表于 2022-1-2 22:09 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-2 22:11 编辑

                                                              第二十九天 大舅子的取暖器和烘脚器

        昨天我和夫人去看望老岳母。在老岳母家里,看到新添了二件冬季设备,一是电取暖器,二是烘脚器。老岳母说,天气冷了,给大儿子打了电话,说要这些取暖的物件。马上就办好了。
        最近的天气都比较冷,开始进入江城最冷的时段。但这些物件,还没有使用。为什么不用呐?回答是,天气还不冷。
        我们知道,老人家抠门,为了节省电费。
        就连我去年12月28日购买的方便起夜的二个感应灯,我放一个在她的房间里,还有一个放在联通房间的客厅里。85岁的她老人家只使用一个。我反复讲使用2个的好处,但我知道,她老人家心里还不能够接受。

        2022年1月2日星期天。暖阳继续相伴。武汉天气预报,白天晴到多云,东风2到3级,气温-2至14度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第二十九天。二九第四天。
        今天的气温在10度以上是第5天。我的数码相机没有带,泳友为我们留下照片。
        更衣大棚外,即时气温12.5度。下午4时55分,江边,我测量的岸边气温13.7度(涨0.3)。
        我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我的冬泳时间11分15秒17。
        下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约11.3度(平)。

        我慢跑步共5.1公里。跑步时间40分43秒。再骑行山地自行车,快骑近30分钟回家。


        汉江。泳友郑慧芳上午测量公布汉江湾的水温8.8度(跌0.1)
        长江。上午杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.6度(跌0.2)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位14.11米(涨0.01),水温11.5度(涨0.2)

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 楼主| 发表于 2022-1-3 22:50 | 只看该作者
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-3 22:52 编辑

                                                                      第三十天 提早办理部分年货

        利用元旦长假的最后一天,我上午骑行山地车到达硚口区的古田二路,购买了无花果,汪玉霞糕点,以及其它湖北著名的糕点,还有鱿鱼丝、墨鱼丝等,共消费340元。骑行30.31公里。
        由于百年老字号汪玉霞的糕点,生产日期为元月的盒装的还没有上市,还有待3日上班后,才有成品。得几天后,我再去一次,为乌鲁木齐的战友采购一批,快递过去。

        2022年1月3日星期一。暖阳继续相伴。武汉天气预报,白天晴到多云,偏东风23级,气温-215度。

        今天是《我的冬泳八年级》的第三十天。二九第五天。

        今天的气温在10度以上是第6天。我的数码相机为我们留下照片。


        下午3时50分,江边,我测量的岸边气温15.3度(涨1.6)。
        我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我的冬泳时间12分19秒03。
        下水前,我查看岸边的温度计,长江水温大约11.6度(涨0.3)
        我们这一批人,白卫民带着3人向长江二桥的3号桥墩挑战,基本成功。他们的冬泳时间大约20分钟。


        我与14人慢跑步。我跑步共5.16公里。跑步时间41分26秒。再骑行山地自行车,快骑近30分钟回家。
        汉江。泳友陈玉华公布的7时51分江汉桥的水温8.5度。
        长江。上午7时40分,杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.1度(涨0.5)
        下午3点,泳友高歌(高汉斌)测量武昌平湖门江段,水位14.12米(涨0.01),水温11.8度(涨0.3)

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