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沈阳五里河基地冬泳偶遇常青树之一~童叟

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发表于 2021-11-17 15:16 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2021年11月17日午时11:30分,我来到了五里河基地冬泳,遇见了沈阳冬泳常青树之一刘师傅,网名“童叟”。刘老今年88岁,长年坚持冬泳。该处水域有一个地下施工沉降水的排水口,我对流出水域范围的水质和水温进行了测量,分别为287和10.4摄氏度。同时,我发现刘老在水中时间长达8分钟左右,在更衣室与刘老交谈过程中,我体会到老人十分遵循科学冬泳的原则,每次自己都掌握在不超过10分钟的范围内,始终保持留有余地,对自己冬泳锻炼是非常重要!不求游多快、多远,只求游的年头有多久。
    今天,偶遇冬泳常青树刘老,讲述有关科学冬泳经验,我是受益终生。希望大家都要以科学冬泳的常青树之一刘老为榜样,遵循科学冬泳的原则,向他老人家学习“不求游多快、多远,只求游的年头有多久”。祝沈阳冬泳爱好者刘老(童叟),身体健康,长命百岁!续写沈阳冬泳届的辉煌。

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发表于 2021-11-19 12:57 | 只看该作者
科学冬泳,好处多多。

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发表于 2021-11-20 09:21 | 只看该作者
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