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原地定车的最简单练习方法

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发表于 2008-3-3 01:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


  把脚踏摆平(前脚踏和后脚踏同一高度),刹住前后闸,一站上车就马上跳(连 人带车一起,要前后lun都离地的跳,后脚要钩住脚踏,最好穿有横纹的布鞋,手 要伸直,不用拉把),失去平衡就下来,再站上去继续跳,一边跳一边用感觉去 找重心,直到能前后lun都跳起来为之拿准重心,就这样跳一个星期,每天练半小 时,你就会原地定车的了,建议最好用山地车,车把尽量要长,定车的时候如果 你的左脚是前脚,就把前lun稍微往右边摆,(右脚就往左)。 另外要注意的是:练习的时候千万不要在行进中停车练,一定要把车停住来练, 行进中练习效果会大大降低!
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