老年人一定要保护好自己的两条腿

香官愚叟 · 发表于 2021-7-25 21:50

本帖最后由汇泉湾泳客于 2021-7-26 04:14 编辑

   整个身体的重量（负荷），都落在腿上。
         脚是一种“支柱”，承重于人体。有趣的是，一个人的体重中有50％位于骨头中，而骨头的50％则位于两条腿中。
      人体最大和最强的关节和骨头，也在腿上。
         强壮的骨骼，强壮的肌肉和灵活的关节形成的“铁三角”，承载着人体上最重要的负荷。
         70％的人类活动和生命中的能量燃烧，是由两只脚完成的。
         你知道吗？当一个人年轻时，他的大腿有足够的力量抬起一辆小型车！
      “腿和脚”，是身体运动的中心。
         两条腿拥有人体50％的神经，50％的血管和50％的血液流过它们。
         这是连接身体的大型循环网络。
         当脚和腿部健康时，常规的血液流动就会顺畅地进行，因此腿部肌肉发达的人肯定会拥有“坚强的心脏” 。
      人体️“老化“，首先从脚部开始，再向上发展。

868584 · 发表于 2021-7-25 22:40

好文!学习了!

汇泉湾泳客 · 发表于 2021-7-26 04:14

今来 · 发表于 2021-7-26 10:33

腿脚好人不老

合肥冬泳 · 发表于 2021-7-27 21:48

学习了！

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老年人一定要保护好自己的两条腿

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