泳前运动

崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 05:07

本帖最后由崔大嘴于 2021-5-18 05:19 编辑

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【南滨河冬泳基地】设有一条健身步道，在这里游泳的人大多都是先在步道赤脚行走后再游泳，我今年开始加入这个行列，很高兴，很爽！

868584 · 发表于 2021-5-18 08:59

哦.南滨河游泳环璄好了!

泽雅 · 发表于 2021-5-18 09:33

游泳之前的准备活动是很重要的，400米步行塑胶道，看着合适不错的。

御风飞舞 · 发表于 2021-5-18 09:57

游泳环境真不错！

小鱼儿外婆 · 发表于 2021-5-18 12:54

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崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 14:40

本帖最后由崔大嘴于 2021-5-18 14:43 编辑

868584 发表于 2021-5-18 08:59
哦.南滨河游泳环璄好了!

@868584 ：感谢第一时间关注！

崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 15:17

崔大嘴发表于 2021-5-18 14:40
@868584 ：感谢第一时间关注！

崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 15:25

泽雅发表于 2021-5-18 09:33
游泳之前的准备活动是很重要的，400米步行塑胶道，看着合适不错的。

@泽雅：这条塑胶道全长是2600米，400米处是游泳下水处。

崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 15:27

泽雅发表于 2021-5-18 09:33
游泳之前的准备活动是很重要的，400米步行塑胶道，看着合适不错的。

崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 15:31

御风飞舞发表于 2021-5-18 09:57
游泳环境真不错！

@御风飞舞：欢迎大家光临！

崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 15:32

御风飞舞发表于 2021-5-18 09:57
游泳环境真不错！

崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 15:34

小鱼儿外婆发表于 2021-5-18 12:54
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崔大嘴 · 发表于 2021-5-18 15:35

小鱼儿外婆发表于 2021-5-18 12:54
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山水游 · 发表于 2021-5-18 21:14

棒极了

盛京安 · 发表于 2021-5-19 00:15

足底先保健，随后泳锻炼

崔大嘴 · 发表于 2021-5-19 04:36

山水游发表于 2021-5-18 21:14
棒极了

崔大嘴 · 发表于 2021-5-19 04:41

山水游发表于 2021-5-18 21:14
棒极了

崔大嘴 · 发表于 2021-5-19 04:44

盛京安发表于 2021-5-19 00:15
足底先保健，随后泳锻炼

崔大嘴 · 发表于 2021-5-19 04:45

盛京安发表于 2021-5-19 00:15
足底先保健，随后泳锻炼

崔大嘴 · 发表于 2021-5-19 05:34

崔大嘴发表于 2021-5-19 04:45

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