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世上最好的长寿药

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1^#

发表于 2021-1-17 17:17 | 只看该作者回帖奖励

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一位大师说：

世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。

水是“长寿的第一要素”，

睡觉是“天下第一大补”，

而走路是“最好的运动”，

唱歌是最快乐的娱乐，

群里冒泡是预防老年痴呆最好良方，

都是最好的“长寿药”。

这位大师落了一项，咱们冬泳人给补上：游泳。

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冬网指导员	+ 40
御风飞舞	+ 6	赞一个!
山水游	+ 5

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2^#

发表于 2021-1-17 19:25 | 只看该作者

养生之道

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3^#

发表于 2021-1-17 22:18 | 只看该作者

冬泳确实是最好的运动之一。

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4^#

发表于 2021-1-17 22:22 | 只看该作者

冬泳好处多多!

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5^#

发表于 2021-1-19 10:09 | 只看该作者

学习了！

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天天乐_DU2zS

6^#

发表于 2021-1-27 20:36 来自手机 | 只看该作者

游泳是我的最爱，冬泳是我的坚持与永恒！

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