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我的文章一个个,少点韵味却快乐! ------冬泳魅力之所在!【59】【3139】

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发表于 2021-1-16 14:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2021年1月16日

冬泳魅力之所在,女中豪杰她一个!

昨天晚饭很简单,先来一个土豆丝,
弄它一锅丸子汤,吃的感觉挺舒服。
饭后出去溜溜弯,十五分钟就回家,
回家以后看电视,睡觉还是九点半。
二嫂眼睛好得快,及时治疗是关键,
闹表订在六点半,它这一叫我起床。
每天手机看一遍,天气预报放在先,
气温零下在七度,实际没有那么低。
国外疫情还得看,这前三名难改变,
巴西英国西班牙,老大当然属美国。
出门六点七十九,一路骑行刘庄桥,
来到刘庄仔细看,智慧两口孙海铭。
背着包包来合影,此时不由感慨来,
他们三人已游完,特意刘庄看一看。
自然而然问大哥,大哥今天进三关,
可以喝水和吃饭,少吃多餐来把握。
下水之前拍一张,小王成了摄影师,
活动活动我下水,水里还游三十下。
上来以后冲身体,浑身上下好舒服,
穿好衣服去跑步,连跑带颠一千米。
骑着车子往回走,我还回到老地方,
拿出手机拍一张,此时八点零七分。
拿出音响开始走,此时想起智慧来,
女中豪杰她一个,冬泳协会秘书长。
热爱冬泳没的说,组织活动能力强,
与人为善她本性,吃苦耐劳她特点。
今天快走还四圈,过后护栏压压腿,
今天没有去市场,晚饭早就盘算好。
回到家里量体重,公斤下降七十九,
今天血糖真不错,结果一看五点九。
文章写这来电话,仔细一听是三姨,
超市刚刚买东西,她三姨夫看大哥。
我们一起大哥家,大哥今天进三关,
能吃难喝不能多,一天可以吃六餐。
问寒问暖少不了,嘱咐多多保养好,
一周以后可多吃,盼望这关过得好。

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 楼主| 发表于 2021-1-16 14:40 | 只看该作者



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美食  发表于 2021-1-16 19:10
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 楼主| 发表于 2021-1-16 14:41 | 只看该作者



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了解  发表于 2021-1-16 19:10
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 楼主| 发表于 2021-1-16 14:41 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2021-1-16 14:42 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2021-1-16 14:42 | 只看该作者



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欣赏  发表于 2021-1-16 19:11
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 楼主| 发表于 2021-1-16 14:43 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2021-1-16 14:44 | 只看该作者



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温馨  发表于 2021-1-16 19:11
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 楼主| 发表于 2021-1-16 14:44 | 只看该作者



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快乐  发表于 2021-1-16 19:11
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发表于 2021-1-16 15:07 | 只看该作者
活动活动我下水,水里还游三十下。
上来以后冲身体,浑身上下好舒服,
穿好衣服去跑步,连跑带颠一千米。
骑着车子往回走,我还回到老地方,
拿出手机拍一张,此时八点零七分。
拿出音响开始走,此时想起智慧来,
女中豪杰她一个,冬泳协会秘书长。
热爱冬泳没的说,组织活动能力强,
与人为善她本性,吃苦耐劳她特点!
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12#
发表于 2021-1-16 19:12 | 只看该作者
快乐每一天
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发表于 2021-1-17 06:57 | 只看该作者
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