原文由 [B]泉水叮咚[/B] 发表:
知足者长乐ffice
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参加冬泳使我得到快乐与健康,我2004年7月参加锦州市海豹冬泳队,我小时候每天长在游泳池里,也没人教在水里天天泡慢慢的学会了游泳,也得了风湿性关节炎,阴天下雨腿痛,每年冬天早早的穿上棉裤,不敢接触凉水,参加冬泳我的腿不痛了,冬天也不穿棉裤了,别人见了我说你怎么穿的这么少,冬泳给我带来的好处,和泳友们在一起心情是非常快乐。最近在网上发生的一些事情使我很烦恼。到外边散散心,遇到了一位大姐,她今年60岁,退休费才700多元,和同龄人比她是最少的,老伴退休金1000多元,每个月吃药用500多元,儿子小时候打针成了聋哑人,大姐没到年龄就提前退休了,回家给儿子带孩子,她干净利索里里外外一把手,没有人帮忙心里抱怨没享着福。有一天她的同学来电话叫她去,十多年没见面了,到同学家后看到同学的老伴有病在床上瘫痪8年了,想想自己的老伴吃点药能照顾自己知足吧,还有今年她两个同学家里都很有钱住着大房子,但是老公不到60岁突发疾病死亡,要钱有什么用,比起她的同学我是幸福的,人不要和人比,要和不如你的人比你就能得到满足,知足者长乐。人要心情好就能健康长寿。
我听她讲的有道理,我今年50多岁了,在没有病的前提下活30年,现在家里没有负担,一天就是玩,在胃口好的情况下想吃什么吃什么,想穿什么穿什么,心情好比什么都强。我冬泳,我健康,我快乐,我知足。知足者长乐。