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【知识】水果分寒热,千万别吃错!--2020-06-17

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1#
发表于 2020-6-18 04:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-6-18 04:20 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关   @探索冬泳123   
有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等,其实这就可能是吃多了某种水果;而有些人的体质,如果吃多了某些水果,就容易胃不舒服、拉肚子,导致消化功能紊乱。
为什么呢?

其实水果再好,吃不对也伤身!这是因为水果也分寒热性。
比如我们常说的“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,这里面的道理就是与水果的寒热性有关:
“李子、杏”这两种属于寒性的水果,吃的过多容易导致胃寒。如果是胃寒、体寒的人吃多了这些寒性水果,身体往往难以承受,出现腹泻等问题。







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2#
 楼主| 发表于 2020-6-18 04:20 | 只看该作者
水果分寒热,名单要记牢
水果主要分为三类:寒性、温性、热性。
寒性水果
——解燥热
典型代表:西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。
寒性水果属于偏寒性的,有助于解燥热、清热火,对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症,有很好的缓解效果。

















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水果分寒热  发表于 2020-6-18 11:45
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3#
 楼主| 发表于 2020-6-18 04:20 | 只看该作者
温性水果
——最养人
典型代表:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。





温性水果比较和平,适用大多数人食用。一般属温性的水果可以多吃一些。这类水果有温热补益的作用,祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体能量代谢。
热性水果
——驱寒健体
典型代表:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。














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水果分寒热  发表于 2020-6-18 11:45

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4#
发表于 2020-6-18 04:52 | 只看该作者

水果分寒热,千万别吃错。

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5#
 楼主| 发表于 2020-6-18 04:52 | 只看该作者
DLW 发表于 2020-6-18 04:52
水果分寒热,千万别吃错。

谢谢老朋友DLW第一时间关注,点评

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DLW + 4 很给力!谢谢!

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6#
发表于 2020-6-18 06:31 | 只看该作者

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7#
发表于 2020-6-18 09:08 | 只看该作者
看帖长知识了!
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8#
发表于 2020-6-18 09:11 | 只看该作者

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9#
发表于 2020-6-18 09:38 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-6-18 04:20
温性水果
——最养人
典型代表:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果 ...

读帖子长知识
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10#
发表于 2020-6-18 09:55 | 只看该作者
         吃水果的学问。
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11#
发表于 2020-6-18 11:46 | 只看该作者
其实水果再好,吃不对也伤身!这是因为水果也分寒热性。
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12#
发表于 2020-6-18 11:48 | 只看该作者

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13#
发表于 2020-6-18 14:49 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2020-6-18 04:20
温性水果
——最养人
典型代表:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果 ...

适合的是最好的
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14#
 楼主| 发表于 2020-6-18 15:24 | 只看该作者

谢谢老朋友崔哥关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2020-6-18 15:24 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2020-6-18 15:25 | 只看该作者

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2020-6-18 15:26 | 只看该作者

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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18#
 楼主| 发表于 2020-6-18 15:26 | 只看该作者
泽雅 发表于 2020-6-18 09:55
吃水果的学问。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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19#
 楼主| 发表于 2020-6-18 15:27 | 只看该作者
牛弟的阿哥 发表于 2020-6-18 11:46
其实水果再好,吃不对也伤身!这是因为水果也分寒热性。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评
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20#
 楼主| 发表于 2020-6-18 15:27 | 只看该作者

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评
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