疫情过后的感悟

洪499683166

5月23日（周六）             疫情过后的感悟
       李克强总理在这次全国人大三次会议上所作的政府工作报告中明确指出：“这次新冠肺炎疫情，是新中国成立以来我国遭遇的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的公共卫生事件……当前，疫情尚未结束，发展任务异常艰巨。”要“坚持生命至上……坚决防止疫情反弹，坚决守护人民健康。”事实上，疫情过后，人们更觉有一个健康的身体是何等的重要，正如抗疫情的专家所说，最好的药就是自己的免疫力。我认为，要增强自己的免疫力，除了增加每天的营养外，运动也是不可缺少的重要因素。西方有句古话说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动，它治疗的不止有身体，还有内心。当我们能够克服自身惰性，并把运动作为一种习惯，总有一天，我们会收获一个更好的自己。虽然运动的方式有多种多样，但我觉得比较适合50岁—80岁这个年龄段的中老年人来说，只要会游泳，可以说是游泳就是最好的运动，当然也是最好的选择。