每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我，（2020年夏天篇）{秋天篇}

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-18 09:49
每天走3300步就算完成任务。

2021年1月18号星期一下午，天津冬泳协会李秘书来家里看我，谢谢了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-18 16:18
2021年1月18号星期一下午，天津冬泳想好李秘书来家里看我，谢谢了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-18 17:02

2021年1月19号星期二，今天开始吃流食，不能多吃，慢慢适应。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-19 15:32
2021年1月19号星期二，今天开始吃流食，不能多吃，慢慢适应。

2021年1月21号星期四，有5天没有排便了，买了开塞露还挺管事。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-21 13:45
2021年1月21号星期四，有5天没有排便了，买了开塞露还挺管事。

2021年1月22号星期五，时间过的好快快，马上就要吃正常饭了，还是少吃多餐。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-22 15:45
2021年1月22号星期五，时间过的好快快，马上就要吃正常饭了，还是少吃多餐。

泳友的冬泳精神值得学习和欣赏。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-22 15:46
泳友的冬泳精神值得学习和欣赏。

精神可嘉。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-22 15:47
精神可嘉。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-22 15:47

“天津老黄牛”我学习的好榜样。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-22 15:50
“天津老黄牛”我学习的好榜样。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-22 15:52

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-22 15:53

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-22 15:53

2021年1月23号星期六，坚持冬泳的朋友都是好样的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-23 15:47
2021年1月23号星期六，坚持冬泳的朋友都是好样的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-23 15:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-23 15:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-23 15:49

准备过年了，做卫生，今年我休息，夫人来干活。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-23 15:53
准备过年了，做卫生，今年我休息，夫人来干活。

明年我继续干。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-23 15:54
明年我继续干。

冬泳精神永远鼓励著我。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2021-1-23 19:17
冬泳精神永远鼓励著我。