水温降了

洪499683166

3月29日（周日）        水温降了
    今天早上的室外温度是5℃，水下温度只有13℃了。虽然晨温与昨天相同，但由于是阴沉沉的天气，给人体的感觉就是比昨天冷；虽然水温只比昨天降了1℃，但给人体的感觉也是比昨天冷。据我所知，许多泳友都相应地减少了自己的游程，当然我也是。今天我只游了700米就“乖乖”地上来了，虽然只比昨天少游了100米，但自我感觉还是蛮冷的。由此可见，每天游程的多少，还是要根据气温、尤其是水温的高低来决定。只有这样，才能达到既不伤害身体，又能增强体质的目的。

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游桃花水.要小心一些!