【跳舞】世卫组织公布的最佳运动居然是它！

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-3-17 15:05

威海杆哥发表于 2020-3-17 14:51
不客气

冬晨泳 · 发表于 2020-3-17 17:29

分享了。

铁锚 · 发表于 2020-3-17 18:42

汇泉湾泳客发表于 2020-3-17 04:24
2、60岁~70岁，求柔

六七十岁的老人跳舞要以中低强度的运动负荷为度，适当减小动作幅度和频率。

哦！木舞蹈细胞的不要乱舞！外人看是精神障碍！

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-3-17 18:43

跳舞竟然有这么多好处！还等什么，赶紧叫上朋友们，一起舞起来吧！

岸上人 · 发表于 2020-3-17 22:40

分享了

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-3-18 04:05

铁锚发表于 2020-3-17 18:42
哦！木舞蹈细胞的不要乱舞！外人看是精神障碍！

谢谢老朋友铁锚兄弟关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-3-18 04:05

冬晨泳发表于 2020-3-17 17:29
分享了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-3-18 04:06

牛弟的阿哥发表于 2020-3-17 18:43
跳舞竟然有这么多好处！还等什么，赶紧叫上朋友们，一起舞起来吧！

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-3-18 04:06

岸上人发表于 2020-3-17 22:40
分享了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-3-18 18:47

汇泉湾泳客发表于 2020-3-18 04:06
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-3-19 04:09

牛弟的阿哥发表于 2020-3-18 18:47

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