心情驿站吸引人，不由自主这里来！----- 每天快走有采访！71，【1868】

感激的人

11月12日

以老带新是传统，以新促老向前进！

每天写文练记忆，其实就是我日记，
这么一写几十年，形成习惯难放弃。
吃喝玩乐这一天，要多开心多开心，
不管别人怎么看，反正我是好快乐。
昨天晚饭我俩人，不用走脑弄几菜，
二嫂泡饼番茄汤，看着就觉特别香。
饭后出去溜溜弯，这个习惯不能变，
溜溜达达消消食，血糖多高也变低。
晚上睡觉九点半，睡眠这好是享受，
夜里我就起一次，闹表一叫我起床。
之前当然按按摩，主要还是这脑袋，
人的五官很重要，丢了那样都不行。
看看微信知天气，今天天气还不错，
衣服没增也没减，骑着车子奔水上。
到了水上打点水，一看大哥又没到，
到了码头仔细看，裸泳队员都上来。
想要裸泳没问题，首要条件没女士，
水上大侠当除外，她可嘛也看不见。
今天我游稍多些，原因一个因为她，
扶着梯子扎猛子，二哥只能旁边等。
水温还是十二度，让我感觉好痛快，
上来以后冲身体，手脚不木穿衣快。
突然想起明天来，气温下降到零度，
那种感觉不一样，真恨不得快来到。
今天采访是张哥，他们走圈刚回来，
神采奕奕挂脸上，他们个个好样的。
两圈之前自活动，蹭蹭腰来压压腿，
乘此机会拍几张，当然感谢小刘姐。
远远望去队伍来，今天这人咋这多，
仔细一看是小七，一个两个好几个。
合影过后开始走，抢先一步小董姐，
她要领着队伍走，此时我的感慨来。
以老带新是以前，那是党的好传统，
青出于蓝胜于蓝，比比皆是在工作。
今天正好反过个，以新促老向前进，
二哥我已六十六，当然人老心不老。
迈开大步紧跟随，前面小七变三个，
大董丽丽小董姐，步伐整齐成标杆。
以新促老成现实，以新促老来力量，
以新促老精神振，以新促老变年轻。
三圈上桥看时间，七点刚过一分钟，
大家举手来庆贺，当然也是在展示。
三拨过去剩一人，仔细一看小董姐，
再看二哥小马哥，一边一个来助威。
桥上接着来合影，大家展示是风采，
充满自信和力量，充满开心和快乐。
合影过后往回走，大家继续举起手，
轻轻松松来防治，供血不足颈椎病。
回到码头再合影，大家仍然还兴奋，
国外刚回小陈姐，人手一份巧克力。
今天跟着踢会毽，然后骑车把家回，
先来推轮三十下，体重咋又七七七。

山水游

快乐开心

汇泉湾泳客

每天写文练记忆，其实就是我日记，
这么一写几十年，形成习惯难放弃。
吃喝玩乐这一天，要多开心多开心，
不管别人怎么看，反正我是好快乐。
以老带新是以前，那是党的好传统，
青出于蓝胜于蓝，比比皆是在工作。
今天正好反过个，以新促老向前进，
二哥我已六十六，当然人老心不老。
迈开大步紧跟随，前面小七变三个，
大董丽丽小董姐，步伐整齐成标杆。
以新促老成现实，以新促老来力量，
以新促老精神振，以新促老变年轻。

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看看徵信知天气.今天天气还不错!