冬泳探究(冬泳与感冒)

山水游

冬泳探究(冬泳与感冒)

泳者演绎拼搏

人们问常年坚持冬泳的人比较多的一句话是：你们是不是不大会感冒？不知您是怎么理解，又是怎么回答。下面，谈谈冬泳后对感冒的感受和理解：

第一，感冒频率减少三分之二。小时侯感冒已记不清，自记事起，只记得有几次发过烧。但到十几至二十来岁时，没有感冒过，几乎不知感冒是什么感觉。到了二十二岁那年，第一次真正感觉到感冒滋味，原来感冒那么难受。以后每年都有感冒，随着年龄增大，感冒的频率越来越高。到冬泳前，一年感冒次数至少不下三次。２０12年６月开始冬泳，一直坚持到现在，总共有七个年头。过去六年，每年平均感冒次为一次左右，感冒频率减少三分之二。今年还没有发生过感冒。

第二，感冒症状减轻三分之二。冬泳前，感冒时最难受的症状是鼻塞和发烧。感冒时，常常鼻子无法呼吸，再用气力也无济于事，有时不得不张开嘴巴呼吸，这种感觉相信大家都有过！还有就是发烧头晕，更是难受。

最后不得不打针、吃药、挂吊针，钱花了不少，好的却很慢。冬泳后，鼻塞和发烧头晕的症状就一直没有发生过。最多是流鼻涕和咳嗽，也从来没感到难受，感冒症状大大减轻。具体减轻多少不是很好量化，但感觉减轻不会少于三分之二。也没有看过医生、吃过药。其实，如果不是不得已，谁愿意去医院呢！

第三，感冒时间缩短三分之二。冬泳前，一旦发生感冒，少则十天，多则半个月。冬泳后，感冒延续的时间只有三到五天。时间缩短大约三分之二。

第四，感冒季节，冬泳前，感冒在什么季节发生不是很明显，也没有进行统计。冬泳后，感冒发生的季节就比较集中。一般在每年的一月份。今年还没有感冒过。

总之，冬泳人不是不会感冒，但感冒的频率减少、症状减轻、时间缩短、季节集中，这是非常明显的。如果进行量化，可用四个三分之二来总结。

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参加冬泳后.感冒明显少多了!

李洪涛

      冬泳多年来我没有发烧的感冒。好帖，赞。