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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步快走,精彩镜头有您有他(她)还有我,(2019年秋天篇)

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821#
 楼主| 发表于 2019-9-14 17:04 | 只看该作者


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  发表于 2019-9-14 17:36

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822#
 楼主| 发表于 2019-9-14 20:42 | 只看该作者

上桥的感觉就是爽。

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823#
 楼主| 发表于 2019-9-14 20:43 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-14 20:42
上桥的感觉就是爽。


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824#
 楼主| 发表于 2019-9-14 20:47 | 只看该作者

好开心的那一刻。

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825#
 楼主| 发表于 2019-9-14 20:55 | 只看该作者


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826#
 楼主| 发表于 2019-9-14 20:56 | 只看该作者


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827#
 楼主| 发表于 2019-9-14 20:56 | 只看该作者


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828#
 楼主| 发表于 2019-9-14 21:13 | 只看该作者


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829#
 楼主| 发表于 2019-9-14 21:53 | 只看该作者


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830#
 楼主| 发表于 2019-9-14 21:54 | 只看该作者


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831#
 楼主| 发表于 2019-9-14 21:58 | 只看该作者

2019年9月12号星期五,因为上午陪着夫人去看病,没有去水上游泳锻炼。

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832#
 楼主| 发表于 2019-9-14 22:10 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-14 21:58
2019年9月12号星期五,因为上午陪着夫人去看病,没有去水上游泳锻炼。

2019年9月13号星期五,今天是中秋节,早上起来看外面下雨了,休息一天,准备晚餐。

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833#
 楼主| 发表于 2019-9-14 22:25 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-14 22:10
2019年9月13号星期五,今天是中秋节,早上起来看外面下雨了,休息一天,准备晚餐。

2019年9月14号星期六,今天上午还是陪着夫人去看病,早上出去徒步快走,完成每天10000步目标。

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834#
 楼主| 发表于 2019-9-15 14:26 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-14 22:25
2019年9月14号星期六,今天上午还是陪着夫人去看病,早上出去徒步快走,完成每天10000步目标。

2019年9月15号星期日,今天早上的天气非常好,我给大家来问候,您们周日快乐。

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835#
 楼主| 发表于 2019-9-15 14:31 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:26
2019年9月15号星期日,今天早上的天气非常好,我给大家来问候,您们周日快乐。

游泳之前来合影,好的心情从现在开始释放。

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836#
 楼主| 发表于 2019-9-15 14:36 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:31
游泳之前来合影,好的心情从现在开始释放。

这里是我们冬泳人的天地。

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837#
 楼主| 发表于 2019-9-15 14:39 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:36
这里是我们冬泳人的天地。

我们徒步快走的队伍过来了。

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838#
 楼主| 发表于 2019-9-15 14:40 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:39
我们徒步快走的队伍过来了。

这是第二圈出发前的合影。

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839#
 楼主| 发表于 2019-9-15 14:54 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2019-9-15 14:40
这是第二圈出发前的合影。


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840#
 楼主| 发表于 2019-9-15 14:54 | 只看该作者


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